5 Wege, wie dein Gehirn dich betrügt

Ihr Gehirn ist eine wundersame Sache, aber es ist sicherlich nicht perfekt. Manchmal werden wichtige Details vergessen, z. B. Ihr überfälliger Zahnarzttermin oder ein Treffen mit einem Kunden. Oder es kann sein, dass Sie wichtige Dinge in Ihrer Umgebung nicht bemerken und Fehler machen, die Sie verletzen, sich selbst einem Krankheitsrisiko aussetzen oder einfach nur nerven. Wenn Sie jemals vergessen haben zu merken, wo Sie Ihr Auto geparkt haben, und das Gefühl hatten, für immer herumzuwandern, wissen Sie, wie das geht.

Sie könnten geneigt sein, solche Fehler als einfache Fehler abzuschreiben oder sie auf Dinge wie Stress oder Zeitmangel zurückzuführen. Tatsache ist jedoch, dass manchmal der Brain Drain das Problem ist. Und es ist unvermeidlich. Das Verstehen, wie es passieren kann, kann Ihnen jedoch dabei helfen, damit umzugehen, sodass Sie gut auf sich und Ihre Familie aufpassen, in Sicherheit bleiben und das Gefühl haben, Ihr Leben im Griff zu haben.

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Dein Verstand nimmt gerne Abkürzungen

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Einer der größten Nachteile Ihres Gehirns ist, dass es manchmal einfach nur faul ist. Wenn Sie versuchen, ein Problem zu lösen oder eine Entscheidung zu treffen, greifen Sie häufig auf Faustregeln oder Lösungen zurück, die in der Vergangenheit gut funktioniert haben. In vielen Fällen ist dies ein nützlicher und wirksamer Ansatz. Mithilfe von Verknüpfungen können Sie schnell Entscheidungen treffen, ohne mühsam jede mögliche Lösung durchgehen zu müssen. Aber manchmal können diese mentalen Abkürzungen, die als Heuristik bezeichnet werden, Sie stören und dazu führen, dass Sie Fehler machen.

Zum Beispiel könnten Sie Angst haben, in einem Flugzeug zu fliegen, weil Sie sofort an mehrere tragische, hochkarätige Flugzeugabstürze denken können. In Wirklichkeit ist das Reisen mit dem Flugzeug viel sicherer als das Reisen mit dem Auto. Da Ihr Gehirn jedoch eine mentale Abkürzung verwendet, die als Verfügbarkeitsheuristik bezeichnet wird, werden Sie getäuscht zu glauben, dass Fliegen viel gefährlicher ist als es wirklich ist. Das zu wissen, wird Sie nicht sicherer machen, sollte Sie aber während des Fluges sicherer machen.

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Ihr Denken wird durch versteckte Vorurteile beeinflusst

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Dies sind Prädispositionen, die Einfluss darauf haben können, wie Sie Personen wahrnehmen (z. B. den Halo-Effekt), wie Sie Ereignisse wahrnehmen (die Tendenz im Nachhinein) und auf welche Aspekte einer Situation Sie achten, wenn Sie eine Entscheidung treffen (die attributionale Tendenz)..

Eine andere ist die Bestätigungsverzerrung, die Sie dazu veranlassen kann, eine stärkere Betonung zu setzen oder sogar nach Dingen zu suchen, die bestätigen, was Sie bereits glauben, während Sie gleichzeitig alles ignorieren oder abwerten, was Ihren vorhandenen Ideen widerspricht.

Solche kognitiven Vorurteile können Sie daran hindern, klar zu denken und genaue Entscheidungen zu treffen - über Ihre Finanzen, Ihre Gesundheit und sogar die Art und Weise, wie Sie in der Welt interagieren.

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Dein Gehirn spielt gerne das Schuldspiel

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Wenn etwas Schlimmes passiert, ist es nur natürlich, nach Schuld zu suchen. Manchmal drehen wir die Realität jedoch um, um unser eigenes Selbstwertgefühl zu schützen. Mit anderen Worten, wir haben es vielleicht vermasselt, wollen aber keine Verantwortung dafür übernehmen.

Zum Beispiel, nach einem Tag am Strand haben Sie sich einen Sonnenbrand zugezogen. Sie können entscheiden, dass das verwendete Sonnenschutzmittel defekt ist, anstatt die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie es nie wieder angewendet haben.

Warum machen wir dieses Schuldspiel? Forscher glauben, dass viele unserer Zuschreibungsverzerrungen dazu dienen, unser Selbstwertgefühl zu schützen und uns vor der Angst vor dem Scheitern zu bewahren. Nach dieser Denkweise passieren Ihnen schlechte Dinge aufgrund von Dingen, die außerhalb Ihrer Kontrolle liegen. Andererseits - und daran ist nichts Ungesundes, solange es wahr ist) - sind Ihre Erfolge das Ergebnis Ihrer Eigenschaften, Fähigkeiten, Bemühungen und anderer interner Merkmale.

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Ihr Gehirn kann blind für Veränderungen sein

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In jedem Moment ist so viel los auf der Welt, dass es für das Gehirn schwierig sein kann, jedes Detail zu erfassen. Infolgedessen ist es manchmal schwierig, wichtige Änderungen, die direkt vor unseren Augen stattfinden, komplett zu übersehen. Dies nennt man Wechselblindheit. In Studien, in denen die Gesprächspartner während einer kurzen Unterbrechung ausgetauscht wurden, bemerkte die Mehrheit der Menschen die Änderung nicht einmal.

Forscher glauben, ein paar Dinge könnten passieren, wenn so etwas passiert. Wenn Sie sich auf eine Sache konzentrieren, müssen Sie einfach riesige Mengen anderer Informationen herausfiltern, die Ihr Gehirn zu diesem Zeitpunkt nicht verarbeiten kann.

Erwartungen können auch eine wichtige Rolle spielen. Würden Sie erwarten, dass sich eine Person plötzlich in eine andere verwandelt, während Sie mit ihr sprachen? Natürlich nicht - also ist es nicht so überraschend, dass Sie eine große Veränderung in Ihrer Situation oder Umgebung verpassen könnten. 

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Ihr Gedächtnis ist nicht so scharf, wie Sie vielleicht denken

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Der Speicher ist nicht wie eine Videokamera, da Ereignisse genau so gespeichert werden, wie sie auftreten. Es ist viel zerbrechlicher, ungenauer und beeinflussbarer als Sie vielleicht glauben.

Untersuchungen haben beispielsweise gezeigt, dass es überraschend einfach ist, falsche Erinnerungen an Ereignisse zu wecken, die nicht wirklich stattgefunden haben. In einer Studie stellten Wissenschaftler fest, dass das Anschauen eines Videos, in dem andere Personen etwas taten, die Teilnehmer zu der Annahme veranlasste, dass sie die Aufgabe selbst erledigt hatten.

Wir neigen auch dazu, enorme Mengen an Informationen zu vergessen, angefangen von trivialen Details, die uns täglich begegnen, bis hin zu wichtigen Informationen, die wir benötigen. Die Speicherexpertin Elizabeth Loftus vermutet, dass es einige Hauptgründe für diese Speicherfehler gibt. Das Versagen, Informationen aus dem Gedächtnis abzurufen, Opfer konkurrierender Erinnerungen zu werden, Informationen nicht im Gedächtnis zu speichern und schmerzhafte Erinnerungen absichtlich zu vergessen, sind nur einige der möglichen Ursachen für Vergesslichkeit.

Ein Wort von Verywell

Ihr Gehirn ist zu bemerkenswerten Dingen fähig, von der Erinnerung an ein Gespräch mit einem lieben Freund bis zur Lösung komplexer mathematischer Probleme. Aber es ist alles andere als perfekt. Also, was kannst du machen? Es gibt keine Möglichkeit, all diese potenziellen Probleme zu vermeiden, aber einige der Vorurteile, Wahrnehmungsmängel und Gedächtnistricks, für die Ihr Gehirn anfällig ist, sind hilfreich.