Auswirkungen von Ginseng auf den Blutzucker

Ginseng ist eines der bekanntesten und am weitesten verbreiteten pflanzlichen Arzneimittel der Welt. Ginseng soll eine Vielzahl von Krankheiten behandeln.
Um nur einige zu nennen: Die Wurzeln der Ginsengpflanze werden seit Tausenden von Jahren in der traditionellen östlichen Medizin verwendet, um die Energie zu steigern, Stress abzubauen und das Gleichgewicht des gesamten Körpers zu erreichen. In jüngerer Zeit wurde Ginseng als Therapie untersucht, um die Blutzuckerkontrolle zu unterstützen, die Durchblutung zu verbessern, die Immunität zu stärken, die Ausdauer zu verbessern und die Widerstandsfähigkeit gegen Stress zu erhöhen.

Studien über die Verbindung zwischen Ginseng und Blutzucker

Obwohl die Ergebnisse von Humanstudien zu Ginseng gemischt sind, zeigte eine Studie an Menschen mit Typ-2-Diabetes, die Ginseng konsumierten, nach 12-wöchiger Einnahme des Kraut eine signifikante Verbesserung des Hämoglobins A1C. Eine andere Studie zeigte eine leichte Verbesserung der Insulinsensitivität. Diese Studien untersuchten Formen von Ginseng, die als "koreanischer roter Ginseng" und "amerikanischer Ginseng" bekannt sind, und Forscher stellten fest, dass die Art des Ginsengs sowie die Variabilität der Wirksamkeit von im Handel erhältlichem Ginseng die Fähigkeit zur positiven Replikation beeinträchtigen können Studienergebnisse.
Bei einer Überprüfung und Metaanalyse von 16 Forschungsstudien im Jahr 2014 wurden diejenigen untersucht, die 30 Tage oder länger randomisierte, kontrollierte Gruppen verwendeten, und Menschen, die an Diabetes litten, und diejenigen, die dies nicht taten. Sie fanden heraus, dass Ginseng (Panax Ginseng) den Nüchternblutzucker im Vergleich zur Kontrollgruppe signifikant senkte. Ginseng hatte keinen signifikanten Effekt auf HbA1c (einen Marker für die Blutzuckerkontrolle über einen langen Zeitraum), das Fasten von Plasmainsulin oder die Beurteilung der Insulinresistenz nach dem Homöostasemodell. Sie kamen zu dem Schluss, dass Ginseng "den nüchternen Blutzuckerspiegel bei Menschen mit und ohne Diabetes geringfügig, aber signifikant verbessert".

Nebenwirkungen und Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten

Ginseng hat mehrere Auswirkungen auf den gesamten Körper und sollte nur mit Vorsicht und nach Rücksprache mit Ihrem Arzt über mögliche Wechselwirkungen mit Ihren Medikamenten angewendet werden. Es wurde berichtet, dass Ginseng Übelkeit, Erbrechen, Schlaflosigkeit, Muskelverspannungen und Flüssigkeitsretention verursacht. Die Sicherheit der Anwendung von Ginseng während der Schwangerschaft wurde nicht untersucht und sollte daher vermieden werden. Es gilt als nicht sicher für Säuglinge und Kinder.
Ginseng stört das blutverdünnende Medikament Warfarin (Coumadin) und vermindert dessen Wirksamkeit bei der Verhinderung von Blutgerinnseln. Es sollte auch nicht von Personen mit hormonsensitiven Tumoren (z. B. Brustkrebs) oder hormonsensitiven Erkrankungen wie Endometriose eingenommen werden.
Ginseng kann die Wirksamkeit von Diabetes-Medikamenten beeinträchtigen, weshalb es für eine Person mit Diabetes von entscheidender Bedeutung ist, dies mit ihrem Arzt und Apotheker zu besprechen, bevor sie Ginsengpräparate einnimmt. Es wird berichtet, dass es mäßige Wechselwirkungen mit Insulin, Glimepirid, Glyburid, Glipizid und anderen Substanzen gibt, die zu einem niedrigen Blutzuckerspiegel führen können. Wenn Sie Ginseng einnehmen, müssen Sie möglicherweise die Dosierung der Medikamente aus Sicherheitsgründen ändern.
Weitere Untersuchungen sind erforderlich, um die langfristigen Auswirkungen einer Ginseng-Supplementierung zu untersuchen.