Natürliche Heilmittel für Typ-2-Diabetes
Infolgedessen sammelt sich Glukose im Blut an, anstatt in die Zellen einzudringen, wodurch den Zellen Energie entzogen wird. Wenn der Blutzuckerspiegel weiterhin hoch ist, können Augen, Herz, Nieren oder Nerven geschädigt werden.
Alternative Behandlungen für Diabetes
Bisher fehlt die wissenschaftliche Unterstützung für die Behauptung, dass jedes Mittel Diabetes behandeln kann. Es ist wichtig zu beachten, dass die Selbstbehandlung mit Alternativmedizin und das Vermeiden oder Verzögern der Standardpflege gesundheitsschädlich sein kann.Das heißt, hier sind einige natürliche Behandlungen, die erforscht werden:
Ginseng
Obwohl es verschiedene Arten von Ginseng gibt, wurde in den meisten vielversprechenden Studien zu Ginseng und Diabetes nordamerikanischer Ginseng verwendet (Panax quinquefolius). Diese Studien haben gezeigt, dass nordamerikanisches Ginseng die Blutzuckerkontrolle und den Blutzuckerspiegel von glykosyliertem Hämoglobin (eine Form von Hämoglobin im Blut, die zur Überwachung des Blutzuckerspiegels im Laufe der Zeit verwendet wird) verbessern kann.
Chrom
Chrom ist ein essentielles Spurenelement, das eine wichtige Rolle im Kohlenhydrat- und Fettstoffwechsel spielt und dazu beiträgt, dass die Körperzellen richtig auf Insulin reagieren. Tatsächlich haben Studien ergeben, dass Menschen mit Diabetes einen niedrigen Chromspiegel aufweisen.
Es gibt viele vielversprechende Studien, die darauf hindeuten, dass eine Chromergänzung wirksam sein könnte, aber sie sind alles andere als schlüssig. Zum Beispiel eine kleine Studie, die in der Zeitschrift veröffentlicht wurde Diabetes-Behandlung verglich das mit 1000 µg Chrom eingenommene Diabetesmedikament Sulfonylharnstoff mit dem mit Placebo eingenommenen Sulfonylharnstoff. Nach 6 Monaten hatten Menschen, die kein Chrom einnahmen, einen signifikanten Anstieg des Körpergewichts, des Körperfetts und des Bauchfetts, während Menschen, die Chrom einnahmen, eine signifikante Verbesserung der Insulinsensitivität zeigten.
Eine andere Studie, die in derselben Zeitschrift veröffentlicht wurde, untersuchte jedoch die Wirkung von Chrom auf die Blutzuckerkontrolle bei insulinabhängigen Menschen mit Typ-2-Diabetes. Die Menschen erhielten sechs Monate lang entweder 500 oder 1000 µg Chrom pro Tag oder ein Placebo. Es gab keinen signifikanten Unterschied hinsichtlich des glykosylierten Hämoglobins, des Body-Mass-Index, des Blutdrucks oder des Insulinbedarfs in den drei Gruppen.
Magnesium
Magnesium ist ein natürliches Mineral, das in Lebensmitteln wie grünem Blattgemüse, Nüssen, Samen und Vollkornprodukten sowie in Nahrungsergänzungsmitteln enthalten ist. Magnesium wird für mehr als 300 biochemische Reaktionen benötigt. Es hilft bei der Regulierung des Blutzuckerspiegels und wird für die normale Muskel- und Nervenfunktion, den Herzrhythmus, die Immunfunktion, den Blutdruck und die Knochengesundheit benötigt.
Einige Studien legen nahe, dass niedrige Magnesiumspiegel die Blutzuckerkontrolle bei Typ-2-Diabetes verschlechtern können. Es gibt auch Hinweise darauf, dass eine Supplementierung mit Magnesium bei der Insulinresistenz hilfreich sein kann. Beispielsweise untersuchte eine Studie die Wirkung von Magnesium oder Placebo bei 63 Personen mit Typ-2-Diabetes und niedrigem Magnesiumspiegel, die das Medikament Glibenclamid einnahmen. Nach 16 Wochen hatten Personen, die Magnesium einnahmen, eine verbesserte Insulinsensitivität und niedrigere Nüchternglucosespiegel.
Hohe Magnesiumdosen können Durchfall, Übelkeit, Appetitlosigkeit, Muskelschwäche, Atembeschwerden, niedrigen Blutdruck, unregelmäßige Herzfrequenz und Verwirrung verursachen. Es kann mit bestimmten Medikamenten wie Osteoporose, Bluthochdruck (Kalziumkanalblocker) sowie einigen Antibiotika, Muskelrelaxanzien und Diuretika interagieren.
Zimt
Einige Studien haben gezeigt, dass Zimt die Blutzuckerkontrolle bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessert. In der ersten Studie wurden 60 Menschen mit Typ-2-Diabetes in sechs Gruppen eingeteilt. Drei Gruppen nahmen 1, 3 oder 6 g Zimt pro Tag ein und die restlichen drei Gruppen nahmen 1, 3 oder 6 g Placebo-Kapseln ein. Nach 40 Tagen senkten alle drei Dosen Zimt den Nüchternblutzucker, die Triglyceride, das LDL-Cholesterin und das Gesamtcholesterin signifikant.
In einer anderen Studie nahmen 79 Patienten mit Typ-2-Diabetes (nicht unter Insulintherapie, sondern mit anderen Diabetesmedikamenten oder -diäten behandelt) dreimal täglich einen Zimtextrakt (entsprechend 3 g Zimtpulver) oder eine Placebo-Kapsel ein.
Nach vier Monaten war bei Personen, die Zimt einnahmen (10,3%), eine leichte, aber statistisch signifikante Senkung des Nüchternblutzuckerspiegels im Vergleich zur Placebogruppe (3,4%) zu verzeichnen, jedoch gab es keinen signifikanten Unterschied in den Profilen von glykosyliertem Hämoglobin oder Lipiden.
Zink
Das Mineral Zink spielt eine wichtige Rolle bei der Herstellung und Lagerung von Insulin. Es gibt einige Untersuchungen, die zeigen, dass Menschen mit Typ-2-Diabetes aufgrund einer verringerten Absorption und einer erhöhten Zinkausscheidung einen suboptimalen Zinkstatus haben.
Zu den Nahrungsquellen für Zink zählen frische Austern, Ingwerwurzel, Lamm, Pekannüsse, Erbsen, Eigelb, Roggen, Rinderleber, Limabohnen, Mandeln, Walnüsse, Sardinen, Huhn und Buchweizen.
Aloe Vera
Obwohl Aloe Vera Gel besser als Hausmittel gegen leichte Verbrennungen und andere Hauterkrankungen bekannt ist, deuten neuere Tierstudien darauf hin, dass Aloe Vera Gel Menschen mit Diabetes helfen kann.
Eine japanische Studie untersuchte die Wirkung von Aloe Vera Gel auf den Blutzucker. Die Forscher isolierten eine Reihe von aktiven Phytosterinverbindungen aus dem Gel, von denen festgestellt wurde, dass sie den Blutzucker- und den glykosylierten Hämoglobinspiegel senken.
Gymnema
Mehrere vorläufige Studien legen nahe, dass das Kraut Gymnema den Blutzuckerspiegel bei Menschen mit Typ-2-Diabetes senken kann.
Da Gymnema den Blutzuckerspiegel senken kann, sollten Personen, die Medikamente gegen Diabetes einnehmen oder Insulin verwenden, Gymnema nur einnehmen, wenn sie von ihrem Arzt genau überwacht werden.
Vanadium
Vanadium ist ein Spurenelement, das natürlicherweise in Böden und vielen Lebensmitteln vorkommt. Es entsteht auch beim Verbrennen von Erdöl. Es wurde festgestellt, dass Vanadium die Insulinsensitivität und den Blutzucker bei Menschen mit Typ-2-Diabetes verbessert. Es scheint viele der Insulinwirkungen im Körper nachzuahmen.
Die Verwendung von Vanadium bei Diabetes, insbesondere ohne die Aufsicht eines qualifizierten Arztes, wird nicht empfohlen, da die zur Beeinflussung des Blutzuckerspiegels erforderliche Dosis möglicherweise toxisch sein kann. Die typische Menge an Vanadium in der durchschnittlichen Nahrung (weniger als 30 Mikrogramm pro Tag) scheint wenig toxisch zu sein.
Andere pflanzliche Heilmittel
- Bittere Melone (Momordica charantia)
- Nopal
- Bockshornklee für Diabetes
- Vitamin D zur Diabetesabwehr
- Tee für Diabetes
- Ivy Gourd
