Typ 2 Diabetes Risiken, Symptome und Behandlungen

Diabetes ist ein Zustand mit hohem Blutzucker. Typ-2-Diabetes ist die häufigste Form und betrifft Millionen von Menschen. Bei Typ-2-Diabetes kann der Körper den Blutzucker nicht mehr regulieren und entwickelt eine Resistenz gegen das von der Bauchspeicheldrüse produzierte natürliche Insulin. Hohe Blutzuckerwerte sind die Folge und führen zu den Symptomen und Komplikationen der Krankheit.

Risikofaktoren

Obwohl Typ-2-Diabetes nicht immer durch Fettleibigkeit verursacht wird, ist Übergewicht ein Risikofaktor für die Entwicklung der Krankheit.

1. Fettleibigkeit
2. Schlechte Ernährung
3. Bewegungsmangel
4. Erhöhtes Alter - 21% der über 60-Jährigen leiden an Diabetes
5. Familienanamnese - Diabetes tritt in der Regel in Familien auf
6. Ethnische Zugehörigkeit - Diabetes ist in der afroamerikanischen, indianischen, lateinamerikanischen, pazifischen und asiatisch-amerikanischen Bevölkerung häufiger anzutreffen
7. Geschichte des metabolischen Syndroms
8. Vorgeschichte von Schwangerschaftsdiabetes

Wie hoher Blutzucker geschieht

Die Nahrung wird während der Verdauung in Glukose zerlegt. Die Glukose wird in das Blut freigesetzt und der Verdauungsprozess aktiviert die Bauchspeicheldrüse, um Insulin freizusetzen, das die Glukose in die Körperzellen befördert, wo sie zur Energiegewinnung verwendet wird. Wenn jemand gegen die Wirkung von Insulin resistent ist, zirkuliert die Glukose im Blut und gelangt nicht in die Körperzellen. Dies führt dazu, dass der Körper versucht, die Glukose auf andere Weise loszuwerden.

Symptome

1. Häufiges Wasserlassen
2. Erhöhter Durst
3. Ungeplante Gewichtsabnahme
4. Schwäche und Müdigkeit
5. Taubheit oder Kribbeln in Händen, Beinen oder Füßen
6. Verschwommene Sicht
7. Trockene, juckende Haut
8. Häufige Infektionen
9. Langsame Heilung von Schnitten und Prellungen

Warum hohe Glukose Komplikationen verursacht

Zu viel Glukose im Blut verursacht viele Probleme. Die Zellen können nicht genug von der Glukose bekommen, die sie benötigen, und wenn der Glukosespiegel im Blut zu hoch wird, werden Nerven und Blutgefäße geschädigt, normalerweise Füße, Hände, Nieren und Augen. Andere Komplikationen einer hohen Blutzucker- und Insulinresistenz sind ein erhöhtes Risiko für Herzerkrankungen und Schlaganfall.

Komplikationen

1. Neuropathie - Nervenschäden, insbesondere an den Extremitäten
2. Nephropathie - Nierenschaden, Nierenversagen
3. Retinopathie - Sehstörungen, Blindheit
4. Herz-Kreislauf-Krankheit - Herzkrankheit und erhöhtes Schlaganfallrisiko
5. Erektionsstörungen bei Männern und vermindertes Verlangen bei Männern und Frauen
6. Depression
7. Amputation

Anzeichen und Symptome

Typ-2-Diabetes weist häufig keine auffälligen Symptome auf, und Sie wissen möglicherweise nicht, dass Sie davon betroffen sind. Regelmäßige Kontrolluntersuchungen bei Ihrem Arzt und einige grundlegende Blutuntersuchungen helfen Ihnen, frühzeitig festzustellen, ob Sie an dieser Krankheit leiden. Früherkennung hilft Ihnen, die Kontrolle über Ihren Blutzucker zu bekommen. Wenn Ihr Blutzucker kontrolliert wird, verringert sich das Risiko für Komplikationen. Die Diagnose umfasst einen nüchternen Blutzuckertest und einen oralen Glukosetoleranztest.

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Behandlung

Medikamente werden in der Regel zusätzlich zu Änderungen des Lebensstils verschrieben. Die Medikamente wirken auf unterschiedliche Weise, aber sie senken den Blutzucker und helfen dem körpereigenen Insulin, wirksamer zu werden. Wenn orale Medikamente nicht ausreichen, können Insulininjektionen eingesetzt werden, um die Kontrolle des Glukosespiegels zu unterstützen.
Typ-2-Diabetes kann manchmal durch Gewichtsverlust, gesunde Ernährung und körperliche Betätigung behoben werden. Wenn Ihr Arzt der Meinung ist, dass dies der Fall ist, können positive Veränderungen des Lebensstils zum Abnehmen führen und regelmäßige tägliche Bewegung kann ausreichen. Mit oder ohne Medikamente erfordert Diabetes immer noch eine gesunde Ernährung und körperliche Aktivität für eine optimale Gesundheit.

1. Medikamente - orale Antihyperglykämika, injizierbare Antiyperglykämika, Insulin
2. Blutzuckermessung
3. Übergewicht abbauen
4. Ernährungsumstellung - mehr Gemüse und Obst, komplexe Kohlenhydrate und Vollkornprodukte, weniger überverarbeitete, fetthaltige, stärkehaltige und zuckerhaltige Produkte
5. Tägliche Übung

Verhütung

Prävention ist möglich. Wenn Sie Risikofaktoren für die Entwicklung von Typ-2-Diabetes haben, ist es möglich, die Krankheit zu verhindern. Gesunde Ernährung, ein normales Gewicht und tägliche Bewegung tragen nicht nur dazu bei, dass Sie sich gut fühlen, sondern können auch die Wahrscheinlichkeit verringern, an Diabetes zu erkranken.

Bewältigung

Wenn bei Ihnen Typ-2-Diabetes diagnostiziert wird, fühlen Sie sich möglicherweise überfordert. Es scheint, dass sich alles in Ihrem Leben ändern muss. Es ist wahr, dass Diabetes Ihre Lebensweise verändert, aber mit der Zeit können Sie die notwendigen Veränderungen einbeziehen und einen neuen Lebensstil kreieren, bei dem Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden im Mittelpunkt stehen. Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass es möglich ist, Ihren Diabetes zu kontrollieren, anstatt ihn Sie kontrollieren zu lassen.