Kaffees Wirkung auf die Nieren

Die stetig wachsende weltweite Beliebtheit von Kaffee als Getränk der Wahl macht es auch zu einem Gegenstand intensiver Untersuchungen seiner gesundheitlichen Auswirkungen. Es wurden Untersuchungen durchgeführt, um zu untersuchen, wie sich Kaffee auf unser Immunsystem, auf das Risiko von Herzerkrankungen und sogar auf das Krebsrisiko auswirkt. Die Debatte darüber, ob Kaffee gut oder schlecht für Sie ist, tobt tatsächlich seit über tausend Jahren, seitdem Kaffee (möglicherweise) zum ersten Mal in Äthiopien entdeckt wurde. Es ist heute kaum vorstellbar, aber es gab Zeiten, in denen Kaffee aus gesundheitlichen oder religiösen Gründen in bestimmten Teilen der Welt sogar verboten war!

Forschung zu Kaffeekonsum und Nierenerkrankungen

Populationsbasierte epidemiologische Studien zeigten tendenziell einen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und möglicherweise schützend Auswirkung auf die Nierenfunktion. Eine koreanische Studie aus dem Jahr 2008, an der über 2600 Frauen teilnahmen, zeigte, dass der Konsum von Kaffee mit einem verringerten Risiko für Nierenerkrankungen einherging, auch bei diabetischen Frauen. Wie wir jedoch in der Medizin wissen, reichen bevölkerungsbezogene Erhebungen nicht aus, um eindeutige Schlussfolgerungen zu ziehen.
In Anbetracht des sachdienlichen und möglicherweise kontroversen Charakters des Themas wurde daher in einer 2016 veröffentlichten Metaanalyse versucht, genau diese Frage zu beantworten. Diese Metaanalyse ergab keinen Zusammenhang zwischen Kaffeekonsum und erhöhtem Risiko für Nierenerkrankungen bei männlichen Patienten. Interessanterweise wurde tatsächlich die Möglichkeit eines verringerten Risikos für Nierenerkrankungen bei Frauen, die Kaffee trinken, festgestellt. Die Schlussfolgerung in Bezug auf Kaffee, die zumindest auf diesen Daten basiert, könnte lauten: harmlos für männliche Nieren und möglicherweise vorteilhaft für Frauen.
Die Ergebnisse der obigen Metaanalyse ähneln einer anderen Studie aus einem anderen Teil der Welt, insbesondere der Pazifikküste von Nicaragua, in der die geringere Prävalenz chronischer Nierenerkrankungen in Kaffeeanbaudörfern festgestellt wurde. Der genaue Mechanismus, warum Kaffee diese schützende Rolle spielen könnte, ist immer noch Gegenstand aktiver Untersuchungen, aber Spekulationen reichen von der Rolle der im Kaffee vorhandenen Antioxidantien bis zur angeblichen antidiabetischen Wirkung des Kaffees.

Kaffee-Effekt bei Menschen mit genetisch bedingter Nierenerkrankung

In der Vergangenheit haben grundlegende wissenschaftliche Studien gezeigt, dass Koffein das Risiko des Wachstums von Nierenzysten bei Patienten mit autosomal dominanter polyzystischer Nierenerkrankung (PKD) erhöhen kann. In aktuelleren klinischen Studien wurde jedoch nicht festgestellt, dass der Kaffeekonsum ein Risikofaktor für das Fortschreiten der PKD ist.

Risiko von Nierensteinen

Abgesehen von medizinischen Nierenerkrankungen gibt es immer noch spezielle Situationen, in denen die Aufnahme von Kaffee möglicherweise gemildert werden muss. Ein solches Szenario sind Menschen, die Nierensteine ​​bilden. Oxalatsteine ​​sind eine der häufigsten Arten von Nierensteinen, und es kommt vor, dass eine der Hauptquellen für Oxalat in unserer Ernährung normaler Kaffee ist (Schwarztee ist der andere Schuldige). Daher sollten Patienten mit Nierensteinen, insbesondere solche mit Kalziumoxalatsteinen, Kaffee weiterhin als möglichen Risikofaktor betrachten.

Risiko für Nierenkrebs

Die Beweise dafür sind recht gemischt. Studien haben typischerweise ein verringertes Risiko für Nierenzellkarzinome beim Kaffeekonsum gezeigt. Aus irgendeinem Grund scheint diese Zuordnung jedoch nur für koffeinhaltigen Kaffee zu gelten. Entkoffeinierter Kaffeekonsum anscheinend erhöht sich das Risiko von klare Zelle Nierenzellkarzinom-Subtyp, eine bestimmte Art von Nierenkrebs, aber es müssen weitere Studien durchgeführt werden, um diesen möglichen Zusammenhang besser zu verstehen.

Indirekte Auswirkungen von Kaffee auf die Nierenfunktion

Wie in anderen Artikeln besprochen, ist Bluthochdruck (nach Diabetes) die häufigste Ursache für Nierenerkrankungen. Es gibt Hinweise darauf, dass das Trinken von koffeinhaltigem Kaffee zu einem kurzzeitigen Anstieg des Blutdrucks führen kann, wobei die Auswirkungen bei älteren Patienten und Menschen, die nicht regelmäßig Kaffee trinken, scheinbar übertrieben sind. Der Anstieg des Blutdrucks tritt auch häufiger bei Menschen auf, bei denen bereits ein Bluthochdruck in der Vorgeschichte aufgetreten ist.
In Anbetracht dieses möglichen Zusammenhangs zwischen Kaffeekonsum und erhöhtem Blutdruck wird häufig die Besorgnis über die Fähigkeit von Kaffee geäußert, Nierenschäden zu verursachen. Trotz dieser Plausibilität gibt es Hinweise auf das Gegenteil. Es gibt Daten, die belegen, dass das Risiko einer Nierenerkrankung bei gesunden jungen Menschen nicht erhöht wird, solange der tägliche Kaffeekonsum 3-4 Tassen nicht überschreitet (wobei jede 8-Unzen-Tasse zwischen 100 und 200 mg Koffein enthält) Themen.

Entkoffeinierter Kaffee und Bluthochdruck

Es wurde festgestellt, dass Kaffee fast unbeabsichtigt sowohl die Aktivität des Nervensystems als auch den Blutdruck steigert, unabhängig von seinem Koffeingehalt. Daher ist der Effekt eines Blutdruckanstiegs sogar bei entkoffeiniertem Kaffee zu beobachten, so dass der Anschein erweckt wird, dass der Kaffee möglicherweise etwas anderes als Koffein enthält, das für diesen Blutdruckanstieg verantwortlich sein könnte.

Ein Wort von Verywell

Angesichts des gegenwärtigen Gewichts der verfügbaren Beweise scheint es, dass Kaffee zwar bei nicht gewöhnlichen Kaffeetrinkern und bei Menschen mit vorbestehender Hypertonie eine blutdruckerhöhende Wirkung haben könnte, sich jedoch nicht in einem erhöhten Risiko für Nierenerkrankungen auszudrücken scheint. Tatsächlich gibt es gemischte Hinweise auf eine mögliche Schutzfunktion von Kaffee bei Nierenerkrankungen, insbesondere bei Frauen. Patienten mit Kalziumoxalat-Nierensteinen möchten aufgrund des Oxalatgehalts möglicherweise immer noch die Kaffeekonsummenge reduzieren. Der Nachweis, dass Kaffee das Risiko für Nierenkrebs erhöhen oder verringern könnte, ist allenfalls umstritten.