Fitbit Charge Fitness Armband Bewertung

Wenn Sie ein fortgeschrittenes Fitnessband möchten, ist der Fitbit Charge eine ausgezeichnete Wahl für Männer und Frauen. Es entwickelt sich mit jedem aktualisierten Modell weiter und zeichnet Ihre Fitnessaktivitäten, Ihren Schlaf und vieles mehr auf.

Alle Versionen des Fitbit Charge verfügen über ein numerisches Display anstelle der unbefriedigenden LED-Punktanzeigen des Fitbit Flex. Die Gebühr zeigt die Tageszeit, die Schrittzahl, die Entfernung, den Tagesverbrauch an Kalorien und mehr an. Sie können Workouts nachverfolgen und zeitlich festlegen und den Schlaf automatisch erkennen und nachverfolgen. In Verbindung mit Ihrem Mobiltelefon erhalten Sie intelligente Benachrichtigungen und Vibrationsalarme, wobei die Weiterentwicklung dieser Funktion bei jedem Modell weiterentwickelt wird. Die Herzfrequenzerkennung ist in aktualisierten Modellen enthalten.

Fitbit Charge Armbänder

Andere Modelle als das Original Charge verfügen über einen Schnallenriemen, der leicht gegen ein anderes Aussehen ausgetauscht werden kann. Sie können Bands entweder von Fitbit oder von anderen Anbietern erhalten, die sie für jedes Modell entwerfen. Sie sind jedoch modellspezifisch, sodass Sie keine mit Charge 2 kompatiblen Bänder für Charge 3 verwenden können.

Die ursprüngliche Charge hatte ein nicht austauschbares flexibles Band, das mit zwei Nieten gesichert war, die in die Schlitze am Armband schnappten. Da es keine Halteschlaufe gab, sollten Sie eine wie den Bitbelt anbringen, um die Schlaufe sicher am Handgelenk zu befestigen.

Fitbit Ladung 3

Das Fitbit Charge 3 debütierte im Herbst 2018. Es verfügt über austauschbare Schnallenbänder, die von Sport bis zum Kleidungsstil reichen. Es ist das erste Ladeband, das zum Schwimmen wasserdicht ist. Zusätzlich zur Verfolgung von Aktivitäten und Bewegungserinnerungen rund um die Uhr verfügt es über eine automatische Trainingserkennung, mit der Sie Ihre Trainingseinheiten erkennen und aufzeichnen können. Es kann Sie auch durch ein Training führen, da Sie aus mehr als 15 verschiedenen zielbasierten Übungen auswählen und Ihre Statistiken in Echtzeit anzeigen können. Die Herzfrequenzerkennung zeigt Ihnen, in welcher Trainingsintensitätszone Sie sich während Ihres Trainings befinden, und in Verbindung mit Ihrem Telefon-GPS wird Ihr Echtzeit-Tempo und Ihre Distanz angezeigt. Es verfügt über eine automatische Schlaferkennung mit Analyse für leichten, tiefen und REM-Schlaf. Ebenfalls enthalten ist die Überwachung der weiblichen Gesundheit, um Ihren Menstruationszyklus zu verfolgen und die Fenster für Eisprung und Fruchtbarkeit abzuschätzen. Dieses Modell verfügt über viele weitere App-Funktionen für Benachrichtigungen, Wetter und Kalender.

Fitbit Ladung 2

Der Fitbit Charge 2, der im Herbst 2016 eingeführt wurde, verbesserte und ersetzte den ursprünglichen Charge und Charge HR. Es wurde im Herbst 2018 durch das Fitbit Charge 3 ersetzt. Ein großer Vorteil dieses Modells ist, dass es leicht austauschbare Bänder hat. Sie können Ihren Stil in Sekundenschnelle ändern, anstatt an der Band festzuhalten, die mit der ursprünglichen Charge geliefert wurde. Das Display ist auch größer und nimmt mehr Platz auf dem Band ein, ohne jedoch viel sperriger zu sein. Sie können einfach intelligente Benachrichtigungen von Ihrem Telefon und Ihren Apps lesen.

Weitere Funktionen des Charge 2 sind die Herzfrequenz, Bewegungserinnerungen, geführte Atemübungen und eine persönliche Fitnessbewertung. Während des Trainings wird eine Verbindung mit dem GPS Ihres Mobiltelefons hergestellt und Ihre Geschwindigkeit und Distanz sowie vereinfachte Herzfrequenzzonen angezeigt.

Original Fitbit Aufladung

Die ursprüngliche Charge hatte ein nicht austauschbares Armband mit einer Bolzenschließe. Es war nicht wasserdicht. Es gab keine Herzfrequenzerkennung oder Bewegungserinnerungen. Seine Funktionen enthalten:

• Schritte: Die Aufladung verfolgt den ganzen Tag Schritte. Es vibriert, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen. Sie können auch bestimmte Trainingseinheiten nachverfolgen und die Schritte für diese Trainingseinheit anzeigen.
• Übungs-Tracking: Wenn Sie ein bestimmtes Training nachverfolgen möchten, drücken Sie die Taste auf dem Band, bis es vibriert. Es zeichnet die Zeit auf und gibt Ihnen Gesamtwerte für Schritte, Distanz und Kalorienverbrauch für das Training. Wenn Sie die mobile App verwenden und Ihr Gerät über GPS verfügt, können Sie den MobileRun-Modus zur Trainingserfassung verwenden. Sie können festlegen, dass Entfernung, Zeit, durchschnittliches Tempo, aufgeteilte Geschwindigkeit und Kalorienverbrauch in dem von Ihnen gewählten Intervall (z. B. jede halbe Meile oder Meile) angezeigt werden. Mit dem Online-Dashboard oder der Online-App können Sie nicht schrittweise durchgeführte Aktivitäten zeitlich festlegen und kennzeichnen oder Workouts hinzufügen, bei denen Sie Ihren Fitbit nicht getragen haben.
• Kalorien: Die Kalorienzahl, die für alle Fitbits angezeigt wird, gibt die Kalorien an, die Sie den ganzen Tag verbrennen, auch in Ruhe, beginnend jeden Tag um Mitternacht. Sie werden feststellen, dass Sie bereits Kalorien verbrannt haben, wenn Sie morgens aufstehen. Auf diese Weise können Sie die Kalorien nachverfolgen, die Sie essen, und sie mit Ihrem gesamten Kalorienverbrauch ausgleichen. Das Online-Dashboard und die Online-App können Ihnen dabei helfen, ein Kalorienziel für den Gewichtsverlust festzulegen.

• Entfernung: Fitbit schätzt den Abstand von der Schrittzahl.
• Schlafen: Der Charge erkennt automatisch den Schlafmodus. Sie müssen nicht daran denken, einen Schlaf-Tracker wie beim ursprünglichen Flex oder Fitbit One zu starten und zu stoppen. Über die App oder das Dashboard können Sie die Gesamtzeit im Bett, die Schlafenszeit, die Wachzeit und die unruhige Zeit sowie ein Schlafdiagramm anzeigen.
• Alarm: Sie können Vibrationsalarme einstellen.
• Treppen / Fußböden: Fitbit Charge erfasst automatisch die zurückgelegten Stockwerke und Sie erhalten Ausweise, um neue Meilensteine ​​zu erreichen.
• Aktive Zeit: Wenn Sie eine Minute lang aktiv genug sind, gilt dies als aktive Minute mäßiger bis kräftiger körperlicher Aktivität. Ziel ist es, die Übungsempfehlungen für mindestens 30 aktive Minuten pro Tag zu erfüllen. Die Aktivitätsstufe, die zählt, entspricht einer Gehgeschwindigkeit von mindestens fünf Kilometern pro Stunde.
• Anrufer-ID-Benachrichtigungen: Wenn Sie diese Funktion aktivieren, vibriert Ihre Gebühr und zeigt die Anrufer-ID eingehender Anrufe von Ihrem Mobiltelefon an.

Einrichten der Fitbit-Ladung

Ein USB-Ladekabel und ein kabelloser USB-Dongle für Ihren Computer (PC oder Mac) sind im Lieferumfang enthalten. Das vollständige Aufladen eines leeren Akkus dauert ein bis zwei Stunden, und das Kabel entspricht nicht dem Standard. Eine Ladung dauert sieben bis 10 Tage.

Sie können die Gebühr entweder mit einem Computer oder mit der mobilen App einrichten. Wenn Sie einen Computer verwenden, bleibt der USB-Dongle in einem USB-Anschluss und Sie müssen die Fitbit Connect-Software installieren, um die Daten zu synchronisieren. Es erkennt dann die Ladung, wenn sie sich innerhalb weniger Meter befindet, und synchronisiert die Daten drahtlos. Für die Synchronisierung mit der App ist Bluetooth 4.0 erforderlich, sodass die Synchronisierung möglicherweise nicht mit älteren Mobilgeräten funktioniert.

Fitbit Dashboard und App

Das Fitbit Dashboard und die App können verwendet werden, um eine Vielzahl von Diät- und Gesundheitsdaten zu erfassen.

• Nahrung und Wasser: Verfolge, was du isst, mit ihrem in die App und das Online-Dashboard integrierten Ernährungstagebuch. Wenn Sie sicherstellen möchten, dass Sie genug Wasser trinken, können Sie auch nachverfolgen, wie viele Flüssigunzen Sie den ganzen Tag über trinken.
• Gewicht: Sie können Gewichte manuell in der App und im Dashboard protokollieren oder die Aria-Skala verwenden, um die Daten zu übertragen.
• Freunde: Mit der Popularität von Fitbit ist es ein großartiges System für den Wettbewerb mit Freunden und der Familie. Wenn Sie sich gegenseitig als Freunde hinzufügen, werden deren tägliche Durchschnitts- und wöchentliche Schrittzahlen angezeigt. Sie können sich gegenseitig Nachrichten senden und Gruppenherausforderungen erstellen.
• Sozial: Sie können Ihre Fitbit-App aktivieren, um Ihre täglichen Summen auf Twitter zu veröffentlichen.
• Abzeichen: Verdienen Sie Abzeichen für Ihre täglichen und lebenslangen Aufzeichnungen.
• App-Freigabe: Fitbit kann seine Daten mit vielen anderen beliebten mobilen Gesundheits- und Fitness-Apps teilen.

Fazit: Fitbit Charge

Das ursprüngliche Fitbit Charge war angenehm zu tragen und funktionierte gut als Schrittzähleruhr, mit der Wahl, ob Sie es mit Ihrem Computer oder Ihrer Handy-App synchronisieren möchten. Es war jedoch eher für die tägliche Gesundheit und Fitness als für sportliche Leistungen konzipiert. Die aktualisierten Fitbit Charge 2 und Fitbit Charge 3 enthalten eine Herzfrequenz-Zonenverfolgung, die nützlich ist, wenn Sie Ihre Fitness verbessern möchten.

Flex, Alta oder Charge 3?

Wenn Sie zwischen dem Flex und dem Charge 3 wählen, erhalten Sie mit dem Charge 3 viel mehr Trainingsunterstützung sowie eine numerische Anzeige. Der Fitbit Alta ist schlanker und hat viele stilvolle austauschbare Bänder. Das Alta HR-Modell beinhaltet die Herzfrequenz.