Fitbit One Activity Tracker Bewertung

Das Fitbit One war ein Taillenbund-Clip-Modell, das im Herbst 2017 eingestellt wurde. Fitbit wird das Fitbit One weiterhin unterstützen. Es war eine großartige Wahl aus der Fitbit-Aktivitäts-Tracker-Familie

Fitbits anderes Taillenbund-Clip-Modell ist der Fitbit-Reißverschluss, der über weniger Funktionen verfügt, jedoch nicht aufgeladen werden muss. Die Modelle Fitbit Flex 2 und Alta sind Armbandmodelle, aber der Tracker kann entfernt und in vielen Arten von Zubehör getragen werden, einschließlich Hüftbundclips von Drittanbietern. Der Flex 2 hat keine Nummernanzeige, während der Alta dies tut. Beides ist eine gute Wahl, wenn Sie die erweiterten Funktionen der Schlafdatenerfassung und der automatischen Workout-Erkennung nutzen möchten.

Die Grundlagen von Fitbit One

Sie können das Fitbit One genießen, unabhängig davon, ob Sie es mit der Telefon-App synchronisieren oder mit einem USB-Dongle drahtlos mit Ihrem Computer synchronisieren

Was Sie mit Fitbit erhalten, ist ein ausgezeichneter Dreiachsen-Beschleunigungsmesser, der Schritte, Entfernungen, Kalorien, aktive Minuten und Treppenbewegungen aufzeichnet. Sie können auch Ihre Schlafqualität verfolgen und Sie können stille Alarme einstellen, damit diese vibrieren und Sie wecken oder alarmieren.

Sie können Fitbit One als Schrittzähler tragen und verwenden und Ihre Schritte, Entfernungen, Treppenaufstiege und den Kalorienverbrauch im Laufe des Tages auf dem Gerätedisplay anzeigen. Es gibt auch eine Blumenanzeige, die anzeigt, wie aktiv Sie in den letzten Stunden waren. Es wächst, wenn Sie sich mehr bewegen.

Fitbit verfügt über einen Akku, der bis zu 14 Tage halten sollte. Sie laden es auf, indem Sie es in einen USB-Dongle (im Lieferumfang enthalten) einstecken, der an einen Computer oder einen USB-Adapter angeschlossen ist.

Den Fitbit One tragen

Das Fitbit One wird mit einer austauschbaren Silikonhülle mit Gürtelclip geliefert. Sie können den Fitbit One am Hosenbund tragen, in einer Tasche tragen, an Ihrem BH oder Ausschnitt befestigen oder als Anhänger tragen. Der Mechanismus ist genau, ohne sich um die Position zu sorgen.

Um die Schlafqualität zu verfolgen, stecken Sie den Fitbit in ein Armband, das Sie nachts tragen können. Aber es funktioniert auch gut für die meisten Menschen, die nachts nur ihr Nachthemd oder Unterwäsche tragen.

Zwei Möglichkeiten zum Hochladen Ihrer Daten

Wie bei allen Fitbit-Modellen können Sie Ihr Fitbit One einrichten und entweder mit einer Telefon-App oder mit einem an einen Mac oder PC angeschlossenen USB-Empfängerstick synchronisieren, wobei die Fitbit Connect-Software installiert ist. Es lädt Ihre Daten automatisch hoch, wenn Sie sich in einem Umkreis von 20 Fuß um diesen Computer befinden. Mit der Telefon-App können Sie regelmäßig oder bei Bedarf synchronisieren.

Fitbit Dashboard-Funktionen

Sie müssen kein Abonnement bezahlen, um Ihre Daten im Fitbit Dashboard oder in der Fitbit App zu verfolgen. Sie können tägliche, wöchentliche, monatliche und jährliche Summen und Diagramme für Schritte, Entfernungen, gestiegene Stockwerke, verbrannte Kalorien, aktive Zeit, Schlafqualität, Gewicht und andere Gesundheitsdaten anzeigen. Sie können Aktivitäten protokollieren, die Ihr Fitbit nicht verfolgt, z. B. Radfahren. Sie können sehen, wie Sie Ihren Tag in Prozent der sitzenden Zeit verbracht haben, leicht aktiv, ziemlich aktiv und sehr aktiv.

Abzeichen und soziale

Sie erhalten Ausweise für Ihre täglichen und lebenslangen Meilensteine für die Anzahl der erklommenen Stufen, Kilometer und Stockwerke. Sie können andere Fitbit-Benutzer als Freunde akzeptieren und ihre wöchentlichen Gesamtzahlen anzeigen und sie anfeuern. Sie können sich auch Herausforderungen stellen.

Ernährungstagebuch und Diätplan

Sie können das Fitbit-Dashboard und die App als Ernährungstagebuch verwenden und Lebensmittel aus ihrer Datenbank oder Ihre eigenen benutzerdefinierten Lebensmittel protokollieren. Sie haben eine Food Plan-Funktion und eine Kalorien-In / Kalorien-Out-Anzeige, um Ihnen zu helfen, Ihre Ernährung zu verfolgen. Die Kalorienzahl, die Sie auf Ihrem Fitbit sehen, beinhaltet Ihren Grundumsatz, die Kalorien, die Sie selbst in Ruhe verbrennen. Es ist dazu gedacht, als Teil eines täglichen Kalorienhaushalts verwendet zu werden, anstatt nur verbrannte Trainingskalorien anzuzeigen.

Schlafverfolgung und stille Alarme

Sie können bis zu acht stille Vibrationsalarme einrichten und diese über die App oder das Dashboard verwalten. Während einige der weiterentwickelten Fitbit-Modelle, wie der Alta und der Charge 2, den Schlaf automatisch erkennen, müssen Sie die Stoppuhrfunktion des Fitbit One starten und stoppen, um eine Schlafphase aufzuzeichnen. Sie sehen eine grafische Darstellung Ihrer Schlaf- und Weckzeiten in der Nacht. Sie erhalten die Gesamtzeit im Bett, die Zeit zum Einschlafen, die Zeiten des Erwachens und die tatsächliche Schlafzeit. Es wird kein tiefer Schlaf im Vergleich zu leichtem Schlaf aufgezeichnet, wie dies bei einigen anderen Trackern der Fall ist, z. B. beim Jawbone Up. Vergleichen Sie die Aktivitätsmonitore für die Schlafverfolgung.

Prämie

Gegen eine Gebühr können Sie detaillierte Berichte erhalten und auf einen Trainer zugreifen.

Spielen mit anderen Apps

Fitbit teilt Daten mit einer wachsenden Liste anderer Apps. Dazu gehören Microsoft HealthVault, Endomondo, MapMyRun und MyFitnessPal.

Was es nicht tut't Do

Fitbit One verfolgt keine bestimmten Workouts. Sie können die App verwenden, um ein Training mit dem GPS Ihres Telefons zu verfolgen, oder oyu kann es manuell auf der Website oder der App eingeben, um die Kalorienzählung zu erhalten.
Ihre Geschwindigkeit wird nicht erfasst.
Es gibt keine Inaktivitätswarnungen, die Ihnen signalisieren, dass Sie sich stündlich bewegen müssen.
Die Stoppuhr wird nur zum Verfolgen des Schlafes verwendet. Sie können es als Stoppuhr verwenden, aber dann müssen Sie das "Ruheintervall" in Ihrem Dashboard bearbeiten.
Es lässt sich nicht in einen Herzfrequenzmesser integrieren
Es ist nicht wasserdicht, du solltest es nicht schwimmen oder in ein Bad tauchen.

Unterm Strich beim Fitbit One

Der Fitbit One war eine gute Wahl für diejenigen, die lieber einen Schrittzähler als ein Fitnessband tragen möchten.

Wenn Sie sich nicht für die Schlafverfolgung oder das Treppensteigen interessieren, ist der Fitbit Zip auch eine gute Wahl. Wenn Sie einen Schrittzähler mit Armband bevorzugen, ist der Fitbit Alta eine gute Wahl. Sie können auch einen Zubehörclip kaufen, um ihn am Hosenbund zu tragen, wenn Sie dies bevorzugen. Charge 2 und Alta HR verfügen über integrierte Herzfrequenz-Detektoren und müssen am Handgelenk getragen werden, um diese Daten zu erfassen. Alle diese Modelle zeichnen Trainings automatisch auf. Der Flex 2 ist eine Option, aber es fehlt eine Anzeige Ihrer Nummern.

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