Fitbit Surge Fitness Super Watch Bewertung

Die Fitbit Surge Super Watch ist die erste Fitbit-Uhr mit integriertem GPS für Geschwindigkeit und Distanz. Außerdem verfügt sie über eine kontinuierliche trägerlose Herzfrequenzüberwachung. Es macht das, was andere Fitbits tun - es zählt Schritte, Distanz, Kalorien, gekletterte Böden und verfolgt den Schlaf. Wenn Sie es mit einem kompatiblen Telefon koppeln, können Sie während des Trainings Anrufbenachrichtigungen erhalten, eingehende Textnachrichten lesen und Ihre Musik steuern. Es ist eine sehr intelligente Schrittzähler-Smartwatch.

Wer wird den Fitbit Surge lieben?

Der Surge wurde für Wanderer, Läufer und Radfahrer entwickelt, die mithilfe von GPS und Herzfrequenz ihre Trainingsgeschwindigkeit, Distanz und Trainingsintensität verfolgen möchten und nicht auf ein anderes Gerät umsteigen möchten, um die Schritte und Kalorien des ganzen Tages zu verfolgen , und Schlaf.

Es ist elegant genug für Männer oder Frauen, um den ganzen Tag als Uhr zu tragen. Wenn Sie dann ein Training aufzeichnen möchten, müssen Sie keinen Pulsmesser tragen oder eine separate App oder ein separates Gerät verwenden, um Ihre Geschwindigkeit und Distanz über GPS aufzuzeichnen. Sie können alles auf Ihrem Handgelenk anzeigen und nach der Synchronisierung mit der App oder dem Online-Dashboard weitere Details (einschließlich einer Karte Ihrer Route) anzeigen.

Sie können andere Trainingsaktivitäten über den Trainings-Timer und die Herzfrequenzwerte verfolgen. Sie können mit dem Surge Indoor-Spaziergänge und Laufband-Workouts ohne GPS verfolgen. Er verwendet die Beschleunigungsmesser-Messwerte, um Ihnen Schätzungen zu Geschwindigkeit und Entfernung zu geben.

Wenn Sie Ihre Aktivitäten bereits mit einem anderen Fitbit-Modell verfolgt haben, können Sie ganz einfach dasselbe Konto auf den Surge umstellen und mit demselben Verlauf, derselben App und demselben Online-Profil fortfahren. Fitbit wurde ebenfalls aktualisiert, damit Sie mehr als ein Fitbit-Gerät mit demselben Konto verknüpfen können, sodass Sie den Surge für Workouts und einen weiteren Fitbit für tägliche Aktivitäten verwenden können.

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Am Handgelenk

Die Surge wird als Armbanduhr mit einem weichen Elastomerarmband und einer typischen (sicheren!) Armbanduhrschnalle getragen. Es ist nur zu diesem Zeitpunkt in Schwarz erhältlich und das Armband ist nicht austauschbar. Tragen Sie es für die Genauigkeit des Herzfrequenzmessgeräts am besten eine Fingerbreite vom Handgelenk entfernt oder etwas höher am Arm. Ihr Puls wird über die PurePulse-LED-Sensoren auf der Rückseite der Uhr abgelesen.

Surge verfügt über einen einfarbigen Touchscreen, auf dem die Uhr oder andere Bildschirme immer sichtbar sind, und eine automatische Hintergrundbeleuchtung. Ich fand es einfach, mit meinen alternden Augen zu lesen. Auf dem Uhrzeitbildschirm stehen verschiedene Zeitanzeigen zur Verfügung, die alle nur die Stunden und Minuten (keine Sekunden) und teilweise auch das Datum anzeigen. Ich bevorzuge den Flare-Bildschirm, auf dem Ihre Aktivität jede Minute angezeigt wird.

Streichen Sie über den Touchscreen, um Bildschirme anzuzeigen, auf denen Ihre aktuelle Herzfrequenz, die täglichen Schritte, die Entfernung, der Kalorienverbrauch und der Anstieg des Bodens angezeigt werden.

Drücken Sie die Home-Taste, um Trainingseinheiten zu verfolgen und Vibrationsalarme zu verwalten. Sie können eingehende Anrufe anzeigen und eingehende Texte auf dem Bildschirm lesen, wenn sich Ihr gekoppeltes Telefon in einem Umkreis von 30 Metern befindet. Ich konnte tatsächlich Texte abrufen, als sich mein Telefon am anderen Ende meines Hauses befand (wahrscheinlich über 50 Fuß entfernt), was beeindruckend war.

Lade- und Akkulaufzeit: Der Surge hat eine Akkulaufzeit von bis zu 7 Tagen, wenn Sie die GPS-Funktion nicht verwenden. Der Akku hält nur 5 Stunden für die Verfolgung der GPS-Aktivität und sollte nach Verwendung der GPS-Funktion aufgeladen werden. Es verfügt über ein spezielles USB-Kabel zum Aufladen.

Ist der Fitbit Surge wasserdicht?? Nein, es ist spritzwassergeschützt, aber es wird empfohlen, während des Tragens nicht zu schwimmen oder zu duschen. Duschen sollte nicht schaden, aber Fitbit möchte, dass Sie Ihrem Handgelenk Luft geben und es unter der Dusche ablegen, um Hautausschläge zu vermeiden.

Fitbit Surge einrichten: Sie benötigen entweder einen Computer oder ein Smartphone, um den Fitbit Surge einzurichten und zu verwenden. Es wird drahtlos mit einem USB-Dongle auf einem Computer oder über Bluetooth 4.0 mit der mobilen App (iOS und Android) synchronisiert..

Puls

Sind Sie in der Zone? Der Herzfrequenzbildschirm zeigt Ihre Schläge pro Minute an und das Herzsymbol zeigt an, in welcher Zone Sie sich befinden. Es gibt drei automatische Zonen: Fettverbrennungszone mit mäßiger Intensität (50-69% des Maximums), Cardio-Zone mit kräftiger Intensität (70-84) % des Maximums) und die Peak-Zone (85% und höher). Sie können auch eine benutzerdefinierte Zone festlegen, wenn Sie die voreingestellten Zonen nicht mögen. Sie erhalten die Gesamtzeit in der Zone für jedes Training sowie die Gesamttageszahlen.
Herzfrequenz-Genauigkeit: Indem ich den Surge in der von ihnen vorgeschlagenen Position mit dem eng anliegenden Gurt trug, erhielt ich stabile Messwerte, die mit einem Brustgurt-Herzfrequenzmesser übereinstimmten, wenn ich mich in Ruhe befand und während zügiger Gehübungen. Als handgelenkbasierter Sensor ist er jedoch wahrscheinlich ungenauer, wenn Sie Gewichtheben oder andere Aktivitäten ausführen, bei denen die Armmuskulatur verwendet wird.
Trainings-Herzfrequenz: Sie können Ihre Herzfrequenz- und Zonenanzeige während des Trainings anzeigen, es werden jedoch keine Warnungen ausgegeben, wenn Sie sich in einer ausgewählten Zone oder außerhalb der Zone befinden (z. B. Piepton oder Vibration). Nachdem Sie fertig sind, sehen Sie in der App oder im Online-Dashboard ein Diagramm Ihrer Herzfrequenz, einschließlich Ihrer durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz und der Zeit in jeder Zone.

Ruhepuls: Diese Messung wird während der Schlafphase vorgenommen und ist ein Hinweis auf Ihre Gesundheit und Fitness. Eine niedrigere Ruheherzfrequenz ist ein Hinweis auf eine bessere Fitness und Bereitschaft für ein gutes Training
Tägliches Herzfrequenzdiagramm: Zeigen Sie eine Grafik Ihrer Herzfrequenz über den Tag verteilt in der App oder im Dashboard an.

GPS Geschwindigkeit und Distanz

Wählen Sie "Laufen", "Gehen", "Radfahren" oder "Wandern" als Übungsaktivität. Mithilfe des GPS-Sensors können Sie Ihre Geschwindigkeit und Distanz verfolgen und anschließend Ihre Route in der App oder im Online-Dashboard anzeigen. Im Gegensatz zur Fitbit-App wird der Sensor in der Surge-Uhr selbst und nicht auf Ihrem Smartphone verwendet.

Sie müssen im Freien sein, um die GPS-Funktion nutzen zu können, da sie Satelliten speichert, nachdem Sie Lauf-, Geh- oder Wandertracking gewählt haben. Dies kann einige Sekunden dauern, obwohl Sie einen schnellen Start durchführen können. Er verfolgt Sie anhand des Beschleunigungsmessers, bis die Satelliten einrasten.

Während der Verfolgung eines Laufs, Gehens, Fahrrads oder einer Wanderung wird auf dem Bildschirm der Gesamtkilometerstand oben, die verstrichene Zeit (Minuten, Sekunden, Zehntel und Hundertstel Sekunden) und eine dritte Zeile angezeigt, in der Sie den Durchschnittswert für das aktuelle Tempo anzeigen können Tempo, Herzfrequenz, Kalorien und Tageszeit. Sie können Runden verfolgen, indem Sie die Aktionstaste am Ende jeder Runde drücken und die Rundenstatistik anzeigen. Automatische Runden werden für jede Meile aufgezeichnet. Sie werden jedoch erst nach dem Training in der App oder im Dashboard angezeigt.

Ich fand das Tempo (Ihr aktuelles Tempo) nervös, es schien zwischen Schritten umzudrehen, die bei meiner Gehgeschwindigkeit (durchschnittlich 16 Minuten pro Meile) ein paar Minuten pro Meile auseinander lagen. Das durchschnittliche Tempo und das Runden-Tempo waren konsistenter.

Sie können das Training unterbrechen und problemlos fortsetzen. Sie erhalten weiterhin eingehende Anrufe und SMS-Benachrichtigungen, während Sie Trainingseinheiten aufzeichnen, sowie Glückwünsche, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen.

Nach dem Training können Sie Ihre Übersichtsstatistiken auf dem Surge und alle Details in der App oder im Online-Dashboard nach der Synchronisierung anzeigen.

Für Laufband-Workouts und Indoor-Walking basieren Distanz und Geschwindigkeit eher auf dem Beschleunigungsmesser als auf GPS. Möglicherweise müssen Sie Ihre Schrittlänge messen und über das Online-Dashboard anpassen, um eine genaue Geschwindigkeit und Distanz für das Laufband zu erhalten.

Intervalle: Es gibt keine offensichtliche Intervallfunktion, aber Sie können die Vibrationsalarme verwenden, um Ihre eigenen Intervalle einzurichten.

Die GPS-Entfernungswerte waren viel zuverlässiger als die GPS-Werte meines iPhone 4s (was meine Entfernung immer wieder um 10% und damit meine Geschwindigkeit um ein ähnliches Maß überschätzt). Sie passen zur Polar M400 GPS Sportuhr, die am anderen Handgelenk getragen wird.

Sie können das GPS auf dem Surge nicht verwenden, um Ihnen zu sagen, wo Sie sich befinden, oder um Koordinaten anzugeben. Sie können Karteninformationen erst abrufen, nachdem Sie sie mit Ihrer Telefon-App oder dem Online-Dashboard synchronisiert haben.

Welche Fitbit Surge Tracks den ganzen Tag

Schritte - Ganztages- und Trainingsschritte: Der Surge zeichnet sowohl ganztägige Schritte als auch Schritte für einzelne Workouts auf. Es vibriert und blinkt Glückwünsche, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen, das standardmäßig auf 10.000 Schritte pro Tag festgelegt ist (das Sie ändern können).
Kalorien: Fitbit protokolliert den ganztägigen Kalorienverbrauch und Sie können den Kalorienverbrauch während des Trainings verfolgen. Die Kalorienzählung soll Ihnen helfen, die Kalorien, die Sie essen, mit den Kalorien, die Sie den ganzen Tag verbrennen, in Einklang zu bringen. Das Dashboard oder die App zeigt an, wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen sollten, um ein Gewichtsverlustziel zu erreichen. Sie können ihr Lebensmittel-Tracking-Protokoll online oder in der App verwenden. Es ist ein sehr guter Schrittzähler für Diätetiker.
Entfernung: Dies wird anhand Ihrer Schrittzahl für ganztägige Schritte geschätzt. Es enthält alle Entfernungen, die während des Trainings über GPS erfasst wurden.
Schlafen: Der Surge erkennt den Schlaf automatisch, zeigt ihn jedoch nicht auf der Uhr an. Über die App oder das Dashboard können Sie die Gesamtzeit im Bett, die Schlafenszeit, die Wachzeit und die unruhige Zeit sowie ein Schlafdiagramm anzeigen.

Alarm: Sie können mehrere Vibrationsalarme einstellen und festlegen, wie oft sie wiederholt werden sollen. Sie können diese sowohl über die Uhr als auch über die App und das Dashboard verwalten.
Treppen / Fußböden: Verfolgt automatisch den Anstieg des Bodens.
Aktive Zeit: Die Anzahl der Schritte, die Sie pro Minute ausführen, wird in Aktive Minuten umgewandelt. Auf diese Weise können Sie nachverfolgen, ob Sie die Übungsempfehlungen für mindestens 30 Minuten mäßigen bis kräftigen Trainings pro Tag erfüllen. Wenn Sie die Flare-Uhr verwenden, sehen Sie, wie aktiv Sie in jeder Minute der aktuellen Stunde waren. Dies kann eine gute Aufforderung sein, um lange Zeiträume der Inaktivität zu vermeiden.

Fitbit Dashboard und App

Fitbit ist einer meiner Favoriten für die Verfolgung Ihrer Diät- und Gesundheitsstatistiken. Sie können das Lebensmittelprotokoll in der App oder im Online-Dashboard verwenden, um Wasser, Ihr Gewicht und vieles mehr zu verfolgen. Sie können sich mit Freunden herausfordern und Abzeichen für Erfolge verdienen. Fitbit kann auch Daten mit vielen anderen beliebten Apps teilen und Sie können auf Social Media posten.

Expertenbewertung

Pluspunkte:

Komfort: Ich fand es einfach, Tag und Nacht als Armbanduhr zu tragen. Ich zog die Schnalle etwas fester an, als ich während einer Trainingseinheit die beste Herzfrequenz messen wollte.
Anzeige: Wie bei einer Standarduhr können Sie die Uhrzeit anzeigen, ohne das Display aktivieren zu müssen. Es war einfach, mit einem Wisch von Bildschirm zu Bildschirm zu wechseln, um Ihre anderen Statistiken anzuzeigen.
Puls, GPS-Geschwindigkeit und Distanz auf einen Blick: Sie müssen keinen Brustgurt anlegen oder eine App aktivieren. Sie können Ihr Smartphone sicher zu Hause lassen und trotzdem Ihr Training nachverfolgen. Sie können es direkt auf Ihrem Handgelenk anzeigen, anstatt zu versuchen, es während eines Trainings auf Ihrem Smartphone anzuzeigen. Das Beste daran ist, dass Sie bei langen Trainingseinheiten nicht den Akku Ihres Telefons entladen, sondern nur den des Surge.
Mobilität: Sie müssen alle 7 Tage eine Synchronisierung mit der App oder einem Computer durchführen, um minutenweise Daten herunterzuladen. Wenn Sie keine wöchentliche Synchronisierung durchführen können, werden jedoch 30 Tage Gesamttagesdaten und 39 Stunden GPS-Daten gespeichert.

Minuspunkte

Nein Inaktivität warnt oder verschiebt Erinnerungen Damit Sie nicht sesshaft werden und das Gesundheitsrisiko durch zu viel Sitzen sinkt. Die Flare-Uhr gibt jedoch einen sehr guten Hinweis darauf, wie viel Sie sich innerhalb der Stunde bewegt haben. Wenn Sie einen Vibrationsalarm eingestellt haben, können Sie ihn in festgelegten Intervallen überprüfen, um sich daran zu erinnern, sich zu bewegen.
Es fehlen erweiterte Funktionen für Laufuhren: Im Vergleich zur Polar M400 GPS-Sportuhr sind keine Intervall-Timer und einige andere Funktionen integriert, die ernsthafte Läufer von einer Laufuhr erwarten können.
Es fehlen erweiterte Funktionen zur Herzfrequenzmessung. Es sind keine Pieptöne oder Vibrationen zu hören, die anzeigen, ob Sie sich innerhalb oder außerhalb der Zone befinden, sondern nur die Symbole.

Endeffekt

Ich mochte die GPS- und Herzfrequenzfunktionen des Fitbit Surge. Es ist ein sehr gutes All-in-One-Fitness-Tracking-Gerät für Läufer und Wanderer. Ich habe auch die eingehenden Anrufe und SMS genossen. Es hat alle anderen grundlegenden Fitbit-Funktionen für Schritte, Kalorien und Schlaf-Tracking. Am meisten gefiel mir die Flare-Clock-Anzeige, um mir zu zeigen, wie aktiv ich innerhalb einer Stunde war.

Das Preisschild des Surge versetzt ihn in das Reich der Smartwatches, und möglicherweise möchten Sie stattdessen eine Apple Watch.

Wenn Sie sich nicht für die GPS-Geschwindigkeit und -Distanz interessieren oder der Surge einfach zu groß erscheint, um Spaß am Tragen zu haben, ist das Fitbit Charge HR-Band eine gute Alternative.