Fitbit Charge HR Fitness Band Bewertung

Der Fitbit Charge HR ist der erste Fitbit mit kontinuierlicher trägerloser Herzfrequenzüberwachung. Zusätzlich zu den Funktionen anderer Fitbits (Zählen von Schritten, Entfernung, Kalorien, geklettertem Boden und Nachverfolgen des Schlafes) werden LED-Leuchten auf der Rückseite des Armbands verwendet, um Ihren Puls kontinuierlich zu messen. Wenn Sie es mit einem kompatiblen Telefon koppeln, erhalten Sie außerdem Anrufbenachrichtigungen. Es ist eine sehr intelligente Schrittzähleruhr.

Aktualisiertes Modell - Fitbit Charge 2

Wenn Sie an der Charge HR interessiert sind, bevorzugen Sie möglicherweise die Fitbit Charge 2, die die Herzfrequenzfunktion enthält, jedoch eine aktualisierte Version mit leicht austauschbaren Bändern ist. Es kann auch Ihre Geschwindigkeit und Distanz anzeigen, wenn es mit dem GPS Ihres Telefons verbunden ist, was der Charge HR nicht tut. Der Charge 2 verfügt über vibrierende Erinnerungen, die Sie stündlich bewegen müssen, und einen Countdown, wie viele Schritte Sie benötigen, um ein Miniziel von 250 Schritten pro Stunde zu erreichen. Die Anzeige des Charge 2 wird erweitert, ohne dass eine größere Anzahl von Elementen hinzugefügt werden muss. Dadurch wird die Lesbarkeit erheblich verbessert und Sie können Volltextnachrichten und App-Benachrichtigungen anzeigen. Die Gebühr 2 ist ein viel besserer Wert.

Wer wird den Fitbit Charge HR lieben??

Wenn Sie regelmäßig gehen, laufen oder trainieren und sich mehr anstrengen möchten, hilft Ihnen der Charge HR dabei, Ihre Trainingsintensität zu steigern. Wenn Sie Ihre Herzfrequenz während der Aktivität kennen und jeden Tag die Minuten verfolgen, in denen Sie sich in einer höheren Belastungszone befinden, werden Sie motiviert, mehr zu tun. Das Beste ist, dass Sie nicht den zusätzlichen Schritt zum Anlegen eines Herzfrequenz-Messgurts machen müssen. Sie tragen Ihren Monitor bereits am schlanken Armband, und zusätzlich zu den Schritten wird immer Ihre Herzfrequenz aufgezeichnet.

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Herzfrequenz mit Ladung HR

Die Herzfrequenzmessung wird verwendet, um Ihnen viel mehr über Ihre Gesundheits-, Trainings- und Lebensstilaktivität zu erzählen.

Ruhepuls: Diese Messung wird während der Schlafphase vorgenommen und ist ein Hinweis auf Ihre Gesundheit und Fitness. Eine niedrigere Ruheherzfrequenz ist ein Hinweis auf eine bessere Fitness und Bereitschaft für ein gutes Training
Zeit in Herzfrequenzzonen: Sie können sich nicht täuschen, dass Sie aktiver waren, als Sie wirklich haben. Mit der App und dem Online-Dashboard erhalten Sie eine tägliche Gesamtanzahl von Minuten in der Fettverbrennungszone mittlerer Intensität (50-69% des Maximums), in der Cardio-Zone hoher Intensität (70-84% des Maximums) und in der Peak-Zone (85% und mehr).
Sind Sie in der Zone? Die Anzeige auf der Charge HR ist leer, es sei denn, Sie tippen darauf oder drücken auf die Taste, sodass Sie nicht einfach einen kurzen Blick darauf werfen können. Aktivieren Sie das Display und Sie sehen Ihre Herzfrequenz. Das Herzsymbol daneben ist ein Umriss, wenn Sie sich unterhalb der Fettverbrennungszone befinden, zwei Linien oberhalb eines festen Herzens in der Fettverbrennungszone, eine Linie oberhalb und unterhalb eines festen Herzens in der Cardio-Zone und zwei Linien unter einem festen Herzen in der Peakzone.
Benutzerdefinierte Zone: Wenn Sie in einer benutzerdefinierten Zone bleiben möchten, können Sie diese in der App oder im Dashboard festlegen, damit die Anzeige angezeigt wird, wenn Sie sich in der Zone befinden.

Trainings-Herzfrequenz: Zeigen Sie während des Trainings ein Diagramm Ihrer Herzfrequenz an, einschließlich Ihrer durchschnittlichen und maximalen Herzfrequenz.
Tägliches Herzfrequenzdiagramm: Sehen Sie ein Diagramm Ihrer Herzfrequenz während des Tages.
Richtigkeit: Ich verglich die Messwerte mit denen eines Brustgurt-Herzfrequenzmessgeräts beim zügigen Gehen und sie wurden sehr gut verglichen. Ich bekam leicht stabile Messwerte und sie passten gut zu moderater Trainingsintensität. Mehrere Benutzer beschwerten sich jedoch in den Fitbit - Foren, dass sie Schwierigkeiten hatten, Messwerte zu erhalten, denen sie für intensives Training, Gewichtheben usw. Vertrauten.

Am Handgelenk

Das Charge HR-Band besteht aus einem flexiblen Elastomer und verfügt über einen Schnallenverschluss, der weitaus sicherer ist als der Schnappverschluss des Flex and Charge. Die zurückgerufene Fitbit Force löste bei einigen Trägern Metallallergien aus, insbesondere im Bereich des Ladeanschlusses. Der Anschluss ist in die Charge HR eingelassen, um Hautkontakt zu vermeiden. Sie haben jedoch Kontakt mit der Metallschnalle. Sie müssen es eng an Ihrem Handgelenk tragen, um die beste Herzfrequenzmessung zu erzielen, aber es muss nicht eng anliegen. Sie können es locker in der Tasche tragen und Schrittdaten abrufen, aber Sie erhalten keine Herzfrequenzmessung.

Das Display des Charge HR ist schwarz, bis Sie darauf tippen oder die einzelne Taste drücken. Wie bei der regulären Fitbit-Ladung wird die Uhrzeit angezeigt und Sie können Vibrationsalarme einstellen. Sie können wählen, ob durch Tippen die Zeit, die Schrittzahl, die Entfernung, die Herzfrequenz, der Kalorienverbrauch oder das Treppensteigen angezeigt werden sollen. Dies ist eine große Verbesserung gegenüber der 5-Punkt-Anzeige des Fitbit Flex.

Beachten Sie, dass sich bei zwei von uns getesteten Modellen das Band nach einem Jahr vom Gesicht des Trackers löst, was nicht gut für seine Haltbarkeit spricht.

Ist der Fitbit Charge HR wasserdicht?? Nein, es ist in Ordnung, es im Regen zu tragen, aber sie empfehlen, es nicht in der Dusche zu tragen. Auch nicht baden oder schwimmen.

Einrichten der Fitbit Charge HR: Zum Einrichten und Verwenden des Fitbit Charge HR benötigen Sie entweder einen Computer oder ein Smartphone. Es wird drahtlos mit einem USB-Dongle auf einem Computer oder über Bluetooth 4.0 mit der mobilen App synchronisiert.

Lade- und Akkulaufzeit: Zum Laden wird ein spezielles USB-Kabel verwendet (anders als bei jedem anderen Fitbit). Das Aufladen sollte fünf Tage dauern und 1 bis 2 Stunden dauern.

Was Fitbit Charge HR verfolgt

Ganztages- und Trainingsschritte: Der Charge HR protokolliert sowohl ganztägige Schritte als auch Schritte für einzelne Workouts. Sie vibriert und blinkt, wenn Sie Ihr tägliches Schrittziel erreichen, das standardmäßig auf 10.000 Schritte pro Tag festgelegt ist (das Sie ändern können)..
Übungs-Tracking: Es ist einfach, eine einzelne Trainingseinheit nachzuverfolgen. Drücken Sie einfach die einzelne Taste auf der Charge HR, bis sie vibriert und das Stoppuhrsymbol angezeigt wird. Während eines Trainings können Sie durch die verstrichene Zeit, die aktuelle Herzfrequenz mit Zonenanzeige, den Kalorienverbrauch, die Schritte, die Entfernung, die gekletterten Böden und die Tageszeit blättern. Synchronisieren Sie nach dem Training Ihre Daten, um Details wie die Zeit in jeder Herzfrequenzzone, eine grafische Darstellung Ihrer Herzfrequenz während des Trainings, Schritte, Entfernungen, verbrannte Kalorien und aktive Minuten anzuzeigen. Wenn Sie die mobile App verwenden und Ihr Smartphone über GPS verfügt, können Sie mit der Funktion „Training verfolgen“ der App Geschwindigkeit und Entfernung nachverfolgen.
Kalorien: Fitbit protokolliert den ganztägigen Kalorienverbrauch und Sie können den Kalorienverbrauch während des Trainings verfolgen. Die Kalorienzählung soll Ihnen helfen, die Kalorien, die Sie essen, mit den Kalorien, die Sie den ganzen Tag verbrennen, in Einklang zu bringen. Das Dashboard oder die App zeigt an, wie viele Kalorien Sie zu sich nehmen sollten, um ein Gewichtsverlustziel zu erreichen. Sie können ihr Lebensmittel-Tracking-Protokoll online oder in der App verwenden. Es ist ein sehr guter Schrittzähler für Diätetiker.

Entfernung: Dies wird anhand Ihrer Schrittzahl geschätzt.
Schlafen: Der Charge HR erkennt den Schlaf automatisch. Über die App oder das Dashboard können Sie die Gesamtzeit im Bett, die Schlafenszeit, die Wachzeit und die unruhige Zeit sowie ein Schlafdiagramm anzeigen.
Alarm: Sie können mehrere Vibrationsalarme einstellen und festlegen, wie oft sie wiederholt werden sollen.
Treppen / Fußböden: Verfolgt automatisch den Anstieg des Bodens.
Aktive Zeit: Die Anzahl der Schritte, die Sie pro Minute ausführen, wird in Aktive Minuten umgewandelt. Auf diese Weise können Sie nachverfolgen, ob Sie die Übungsempfehlungen für mindestens 30 Minuten mäßigen bis kräftigen Trainings pro Tag erfüllen.
Eingehende Anrufbenachrichtigungen: Wenn Sie diese Funktion aktivieren, vibriert Ihr Charge HR und zeigt die Anrufer-ID von eingehenden Anrufen von Ihrem Mobiltelefon an, wenn Sie sich in einem Umkreis von 20 Fuß um Ihr Telefon befinden.

Dashboard und App

Fitbit ist einer meiner Favoriten für die Verfolgung Ihrer Diät- und Gesundheitsstatistiken. Sie können das Lebensmittelprotokoll in der App oder im Online-Dashboard verwenden, um Wasser, Ihr Gewicht und vieles mehr zu verfolgen. Sie können sich mit Freunden herausfordern und Abzeichen für Erfolge verdienen. Fitbit kann auch Daten mit vielen anderen beliebten Apps teilen und Sie können auf Social Media posten.

Expertenbewertung

Pluspunkte:

Komfort: Sehr angenehm zu tragen und der Schnallenverschluss ist viel sicherer als der Schnappverschluss des Flex oder des Charge.
Anzeige: Das Display ist groß genug und hell genug für meine alternden Augen. Ich mag es, die Zahlen für meine Statistiken auf dem Armband zu sehen, anstatt eine App überprüfen zu müssen.
Herzfrequenzdaten: Es ist die zusätzlichen Kosten im Vergleich zur Gebühr wert, die kontinuierliche Herzfrequenzmessung durchzuführen. Ich liebe es zu wissen, ob ich mich während des Trainings in der Fettverbrennungszone oder der Cardio-Zone befinde, ohne einen Brustgurt anlegen zu müssen. Ich liebe es, die Grafik nach dem Training in der App oder online überprüfen zu können. Dies motiviert mich, kräftiger zu trainieren und die Minuten zu verlängern, die ich in den Zonen mit höheren Herzfrequenzen verbringe.
Mobilität: Sie können das Gerät und die mobile App ohne Computer verwenden. Sie können die heutigen Daten nur in Charge HR selbst anzeigen. Sie müssen alle 7 Tage eine Synchronisierung mit der App oder einem Computer durchführen, um minutenweise Bewegungsdaten herunterzuladen. Wenn Sie nicht in der Lage sind, eine wöchentliche Synchronisierung durchzuführen, werden die täglichen Gesamtwerte für 30 Tage beibehalten.

Minuspunkte

Keine Inaktivitätswarnungen oder Bewegungserinnerungen Damit Sie nicht sesshaft werden und das Gesundheitsrisiko durch zu viel Sitzen sinkt. Das Charge 2 bietet diese Funktionen.
Das Charge HR verfügt nicht über die Funktionen für Laufuhren die im Fitbit Surge enthalten sind. Es werden weder Runden noch Geschwindigkeit oder GPS-basierte Entfernungen aufgezeichnet (obwohl dies mit der Fitbit-App möglich ist). Während Sie Workouts verfolgen können, können Sie Ihre Zusammenfassung nicht sofort auf dem Band selbst sehen. Sie müssen sie mit der App oder dem Online-Dashboard synchronisieren und anzeigen.
Sie erhalten nicht alle Funktionen eines speziellen Herzfrequenzmessgeräts. Sie müssen das Display durch Antippen oder Drücken der Taste aktivieren, um Ihre Herzfrequenz und andere Trainingsstatistiken anzuzeigen. Es sind keine Pieptöne oder Vibrationen zu hören, die anzeigen, ob Sie sich innerhalb oder außerhalb der Zone befinden, sondern nur die Symbole.

Endeffekt

Der Charge HR war eine gute Wahl, aber wenn Sie beim Ausverkauf nicht sehr viel Geld verdienen, holen Sie sich stattdessen den Charge 2. Sie werden die austauschbaren Bänder und das größere Display sowie die Verbindung zum GPS Ihres Telefons zu schätzen wissen, um die Geschwindigkeit anzuzeigen.

Wenn Sie etwas brauchen, das mehr auf Workouts ausgerichtet ist und in der Fitbit-Linie bleiben möchte, verfolgt die Fitbit Surge-Superuhr auch die Herzfrequenz kontinuierlich. Es enthält GPS für Geschwindigkeit und Entfernung und zum Anzeigen einer Karte Ihrer Route in der App und online. Es verfügt über alle anderen grundlegenden Fitbit-Funktionen für die Verfolgung von Schritten, Kalorien und Schlaf. Das Display hält Ihre Zahlen sichtbar, während Sie trainieren, und Sie können es den Rest des Tages als elegante Uhr verwenden.

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Offenlegung:

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