Machen Sie sich auf den Weg und lernen Sie, wie man wandert

Bist du bereit für den Trail? Sie müssen darauf vorbereitet sein, wie sich das Wandern auf einem Naturpfad von einem Spaziergang durch die Stadt oder durch Parks in städtischen Gebieten unterscheidet. Hier finden Sie Tipps für Wanderanfänger.

Vorbereitung zum Wandern

Wanderer kleiden sich traditionell in Schichten, damit sie eine Schicht nach dem Aufwärmen ausziehen und wieder anziehen können, wenn sie anhalten und sich abkühlen. Sie sollten einen Rucksack dabei haben, damit Sie Ihre Ausrüstung verstauen und genügend Wasser und Snacks mitnehmen können, um Ihre Wanderung zu überstehen. Sie müssen Trail-Schuhe tragen, um gute Traktion, Stabilität und Schutz vor Steinen zu gewährleisten.

Tragen Sie Wasser oder verwenden Sie einen Luftreiniger

Bach- und Flusswasser ist in den meisten Gebieten nicht trinkbar. Dieser Gebirgsbach, der so rein aussieht, kann eine Quelle der Giardia Parasit. Tragen Sie einen Wasserfilter oder Wasserreinigungstabletten, wenn Sie aus Bächen oder Quellen trinken möchten. Planen Sie für eine Tageswanderung ausreichend Wasser mit sich zu führen, damit Sie nicht aus natürlichen Quellen trinken müssen.

Nehmen Sie sich Zeit

Als Erstes müssen Sie feststellen, dass Sie beim Wandern langsamer sind als beim Gehen oder Joggen auf einem Bürgersteig. Ein Naturlehrpfad erfordert mehr Sorgfalt beim Betreten. Die Oberfläche ist uneben und es kann Felsen und Wurzeln geben, die Sie stolpern lassen.

In den meisten Karten und Reiseführern wird geschätzt, wie lange es dauern wird, einen Streckenabschnitt zu absolvieren, und sie scheinen möglicherweise lächerlich lang zu sein. Sie sind nicht. Sie werden so viel Zeit einplanen wollen.

Auch wenn Sie schnell unterwegs sind, möchten Sie sich möglicherweise etwas mehr Zeit nehmen, um die natürliche Umgebung kennenzulernen. Tauchen Sie ein in die Landschaft, machen Sie Fotos, bewundern Sie die Vögel, Hirsche und Eichhörnchen. Die Zeit in den Wäldern, Bergen und Wüsten sollte mit Beobachten und Genießen verbracht werden, anstatt zu einem Ziel oder durch ein Training zu eilen.

Wanderhügel

Das Auf- und Absteigen von Hügeln und Bergen erfordert besondere Vorsicht, insbesondere an Hängen, die mit losem Kies oder losem Schmutz bedeckt sind. Halten Sie Ihre Knie gebeugt und führen Sie an den steilsten Stellen Seitwärtsmanöver durch. Ein Wanderstock oder ein Paar Wanderstöcke können Ihnen zusätzliche Stabilität geben.

Nehmen Sie sich Zeit, atmen Sie, drehen Sie sich um und genießen Sie die Aussicht, während Sie den Atem anhalten. Die Aussicht von der Spitze eines Hügels ist einen Besuch wert. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise an Höhe gewonnen haben, wenn die Luft dünner ist und weniger Sauerstoff enthält.

Stream Kreuzungen

Möglicherweise müssen Sie dort überqueren, wo keine Brücken vorhanden sind, oder die Brücken wurden nach saisonalen Überschwemmungen nicht ersetzt. Steine ​​und Trümmer im Fluss mögen wie Trittsteine ​​erscheinen, können aber rutschig sein. Es kann klüger sein, dorthin abzusteigen, wo der Strom aufgefächert und flach ist. Wenn Sie an einer schmalen Stelle überqueren, an der das Wasser tiefer und die Strömung schneller ist, können Sie von den Füßen gerissen werden.

Hinterlasse keine Spuren

Hinterlasse keine Spuren - nimm nur Erinnerungen und hinterlasse nur Fußspuren. Wenn die Natur ruft und Sie eine Toilette brauchen, es aber keine gibt, entfernen Sie sich vom Pfad und von fließendem Wasser. Grabe einen Graben, der mindestens 15 cm tief ist. Tu deine Pflicht und begrabe sie. Nehmen Sie alle anderen Abfälle mit, einschließlich Apfelkernen und anderen Speiseresten. Sie mögen denken, dass hier oder da eine Orangenschale nur aus Kompost besteht, aber die meisten Pfade werden so oft benutzt, dass sie nach Müllhalden riechen, wenn jeder Wanderer eine verlassen würde.

Bringen Sie Ihren Kindern den Respekt vor der Natur bei

Ein Tag mit der Familie ist wunderbar und macht Erinnerungen. Nutzen Sie diese Gelegenheit, um Respekt vor der Natur zu vermitteln, anstatt Ihre Kinder oder Haustiere in die Wildnis treiben zu lassen. Lassen Sie Ihr Kind keine Wildblumen pflücken und bringen Sie ihm bei, sie in ihrer natürlichen Umgebung zu schätzen. Einige Arten, wie Trillien, blühen jahrelang nicht mehr, wenn sie gepflückt werden. Lassen Sie Ihr Kind keine Steine ​​werfen, Äste von Bäumen abreißen oder Hänge hinunterrutschen. Diese zufällige Zerstörung kann zur Erosion und zum Schließen von Wegen führen.

Hunde auf der Spur

Hundebesitzer sehen dies möglicherweise als eine großartige Zeit für Fido, wild zu laufen. Die Eichhörnchen haben ohne seine Hilfe genug Bewegung, und es ist gefährlich, ein Tier um die Ecke eines schmalen, exponierten Pfades zu haben. Behalten Sie Ihren Hund unter Kontrolle und gehen Sie davon aus, dass sich andere Wanderer, Hunde, Lamas und Pferde auf dem Weg befinden, denen Fido begegnen könnte. Sie brauchen nicht den Kummer, Ihren Hund in einem Kampf zu verlieren, wenn er entfesselt ist.