So finden Sie Laufbegleiter und -clubs

Spazieren kann eine Solo-Reise sein, aber die Suche nach einem Begleiter oder Verein kann interessant und motivierend sein.

An Tagen, an denen es kalt, regnerisch, windig, heiß, schwül ist oder an Tagen, an denen es schwierig ist, sich selbst zum Gehen zu bewegen, macht es einen großen Unterschied, einen Gefährten zu haben, den man nicht im Stich lassen kann.

Den richtigen Begleiter und die richtige Art von Kameradschaft zu finden, ist der Schlüssel. Wir werden jeden Typ mit Tipps und Werkzeugen durchgehen, wie man wandelnde Freunde findet.

1. So finden Sie einen Laufbegleiter

Was Sie wollen: Jemand, mit dem man regelmäßig spazieren gehen kann.

Leistungen

Motiviert Sie zum Gehen, indem Sie gegenüber einer anderen Person zur Rechenschaft gezogen werden.
Kann einen gemeinsamen Zeitplan und Ziele festlegen.
Kameradschaft beim Gehen
Mehr Sicherheit beim Gehen.

Wo findet man

Rekrutieren Sie einen Ehepartner, ein Familienmitglied oder einen anwesenden Freund. Dies ist eine sehr gute Option. Es stellt sicher, dass Sie bereits etwas mit dem Begleiter gemeinsam haben. Sprechen und Gehen können die bestehende Beziehung verbessern und mehr Zeit mit jemandem verbringen, der Ihnen bereits wichtig ist.
Treten Sie einem Wanderverein oder einem Einkaufszentrum bei, um potenzielle Partner zu finden. Wenn Ihre Familie und Freunde gehbehindert sind, gehen Sie BEREITS dorthin, wo Menschen gehen, um Ihren Partner zu finden.
Rekrutieren Sie einen Partner online. Suchen Sie nach lokalen Facebook- oder MeetUp.com-Gruppen zum Wandern.

2. So finden Sie Wandervereine

Was Sie wollen: Ein Club, in dem Sie eine Vielzahl von Wanderern treffen können, die einige strukturierte Gehpläne, Veranstaltungen, Coachings oder Programme haben.

Leistungen

Weitere potenzielle Begleiter.
Interessante Wanderrouten und Veranstaltungen.
Ein breiteres Spektrum an Beratung, Ideenaustausch und Coaching.
Belohnungssysteme zum Erreichen von Gehzielen.

Wo findet man

IVV Volkssport Wandervereine: In vielen Ländern der Welt sind nicht-wettbewerbsfähige Wanderer organisiert, die regelmäßig an 6-Meilen-Wanderungen teilnehmen.
Racewalking Clubs: Dies sind Clubs, deren Mitglieder auf Geschwindigkeit trainieren und die legale Racewalk-Technik anwenden.
Wandervereine: Erfahren Sie, wie Sie Wandervereine und Organisationen in Ihrer Nähe finden.
Walking Clubs - International Andere Walking Clubs und Organisationen in Europa, Asien und Afrika.
Mall Walking Clubs: Diese Clubs werden individuell organisiert. Rufen Sie an oder besuchen Sie Ihr lokales Einkaufszentrum, um zu erfahren, ob es ein organisiertes Programm für Wanderungen gibt. Diese Clubs konzentrieren sich in der Regel darauf, in geschlossenen Räumen Sport zu treiben.
Laufende Clubs: Viele Laufclubs akzeptieren auch Wanderer als Mitglieder, und einige haben ein großes Kontingent an Wanderern und viele Veranstaltungen, die entweder für Läufer oder Wanderer organisiert werden. Sie können die Liste der Road Runners Club of America-Clubs einsehen.

Andere Orte zum Schauen

Medizinische Zentren und HMOs sind gute Orte, um lokale Wandervereine zu finden, ebenso wie viele Sponsor-Wandergruppen.
Informieren Sie sich in Ihrem örtlichen Laufschuhgeschäft über Broschüren und Veröffentlichungen, in denen Lauf- und Wandervereine aufgeführt sind.
Gesundheitsclubs können Lauf- und Laufgruppen sponsern und in ihren Anzeigetafeln nach Broschüren oder Ankündigungen suchen.
Nehmen Sie an einer lokalen Wohltätigkeitsveranstaltung teil und fragen Sie andere, wo Sie Wandervereine finden.
Sie können auch einen eigenen Verein gründen.

3. So finden Sie Laufveranstaltungen

Was Sie wollen: Gruppenwanderungen oder Wanderveranstaltungen, damit Sie mit anderen Menschen spazieren gehen können.

Leistungen

Kann andere Wanderer treffen.
Geplante Route, erkunden Sie neue Orte.
Auszeichnungen - Medaillen oder andere Belohnungssysteme.
Kann den Grad Ihrer Interaktion mit anderen variieren - sprechen Sie, wenn Sie möchten oder nicht. Ich fand es sehr einfach, Gespräche mit anderen zu beginnen, wenn wir uns während einer Wanderung auf der Strecke treffen.

Wo finden Sie Wanderveranstaltungen?

Walk Finder: So finden Sie Spaziergänge für wohltätige Zwecke, Spaziergänge nach Bundesstaaten, Marathons und Halbmarathons für Wanderer sowie Routen, die Sie genießen können.
Informieren Sie sich in Ihrem örtlichen Laufschuhgeschäft über Broschüren und Veröffentlichungen, in denen Walking- und Laufveranstaltungen aufgeführt sind.
Informieren Sie sich bei örtlichen Wandervereinen über bevorstehende Veranstaltungen und Gruppenwanderungen.
In Community-Kalendern werden bevorstehende Wohltätigkeitsveranstaltungen aufgeführt.

4. So finden Sie Reisebegleiter und Mitfahrer

Was Sie wollen: Jemand, mit dem man einen Tag oder länger spazieren gehen kann. Einer der großen Vorteile von Wandervereinen in Europa ist, dass sie Bus- oder Vanpoolfahrten zu Wanderveranstaltungen organisieren.

Leistungen:

Kosten teilen - Gas, Parkeintrittsgebühren, Parkgebühren.
Habe einen Fahrer UND einen Navigator, mit dem du dich verirren kannst.
Teilen Sie die Hotelkosten für Wanderungen und Touren, sparen Sie den Einzelzimmerzuschlag.
Kameradschaft, gemeinsame Leistung und ein Gesprächspartner auf dem Weg.

Wo findet man

Treten Sie einem Wanderverein bei und rekrutieren Sie Reisebegleiter oder Mitfahrgelegenheiten.
Bitten Sie den Reiseveranstalter, Sie bei Wanderungen mit anderen Individualreisenden abzustimmen, damit Sie den Einzelzimmerzuschlag sparen können.

5. Online-Laufbegleiter

Was Sie wollen: Mit anderen Wanderern über das Gehen plaudern. Erfahrungen teilen, Erfolge feiern, Fragen stellen, sich gegenseitig ermutigen.

Leistungen:

Gute Unterstützung, wenn Sie keine lebenden Begleiter finden.
Es ist wahrscheinlicher, einen Experten oder erfahrenen Wanderer zu finden, der Ihnen Ratschläge gibt.
Online-Tutorials, Coaching, Ermutigung 24 Stunden am Tag, 7 Tage die Woche.

Wo findet man

Facebook About Walking: Eine beliebte Gruppe.
Meetup.com: Finde Laufgruppen in deiner Umgebung.
Walklisten-E-Mail-Gruppe: Diese Gruppe von Hunderten von Wanderern auf der ganzen Welt tauscht Nachrichten über das Gehen aus, insbesondere über das Gehen bei Volkssportveranstaltungen.
Racewalk-E-Mail-Gruppe: Hunderte von Racewalkern tauschen täglich E-Mail-Nachrichten aus - von olympischen Konkurrenten und Trainern bis hin zu Anfängern. Toller Ort für Ratschläge zu Fuß von Experten.