Training ist entscheidend für Komfort und Erfolg auf langen Strecken. Ihr Training sollte sich darauf konzentrieren, eine Basis für das Gehen zu schaffen und dann Ihre Laufleistung systematisch zu erhöhen....
Gehen - Seite 12
Trails Schuhe sind für Naturlehrpfade, während Sneakers für Bürgersteige sind. Für felsige, verwurzelte, staubige und schlammige Trails bietet ein Trailschuh zusätzliche Traktion und Unterstützung. Ein voller Wanderschuh kann erforderlich sein,...
Weiterlesen Wie für Weight Loss Walk Bereiten Sie sich auf den Spaziergang vor Was man anziehen soll Finde die richtigen Schuhe Bestimmen Sie Ihre Gehgeschwindigkeit Wie lange muss ich laufen?...
Wie können Sie auf Ihren Sommerwanderungen kühl bleiben, egal ob Sie mit dem Hund spazieren gehen oder die Ziellinie eines walkerfreundlichen Halbmarathons erreichen? Plus-Size-Walker brauchen Shorts, die sich mit ihnen...
Wanderer, die lange Spaziergänge unternehmen, berichten in diesen Büchern über ihre Erlebnisse, Schmerzen und Freuden. Diese Bücher können Sie inspirieren oder auf Ihren eigenen Traumspaziergang vorbereiten. 1 Wild: Vom Verlorenen...
Diese hochwertigen Laufbänder für den Heimgebrauch kosten ab 3000 US-Dollar. Erwarten Sie solide Konstruktion, gute Garantien und viele Extras. Das Folgende wurde von verschiedenen Quellen in meiner Forschung empfohlen. 1...
Schützen Sie sich beim Gehen im Freien mit Insektenschutzmitteln vor West-Nil-Viren, Zika und anderen durch Mücken und Insekten übertragenen Krankheiten. Das Center for Disease Control empfiehlt Mückenschutzmittel mit 5 bis...
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