Friedliche Protestmarsch-Gesundheits- und Sicherheitstipps
Die verfassungsmäßigen Rechte auf Meinungs- und Versammlungsfreiheit sind in der Ersten Änderung garantiert, aber Sie haben sie möglicherweise noch nicht ausgeübt, indem Sie sich zuvor einer öffentlichen Demonstration oder Gegendemonstration angeschlossen haben. Wie können Sie an einem friedlichen Protestmarsch oder Gegenprotest teilnehmen und gleichzeitig Ihre Sicherheit und Gesundheit schützen??
Während Sie vielleicht bereit sind, für Ihre Sache zu kämpfen, gibt es unangenehme Aspekte, die Sie mit ein wenig Planung vermeiden können. Wenn Sie aufgrund von Dehydration ohnmächtig werden oder erfrorene Zehen bekommen, wird dies Ihrer Sache nicht zugute kommen. Wie können Sie sich vorbereiten??
Vorbereitungen für den März
Bei den meisten Protestmärschen und Demonstrationen müssen Sie nur sehr kurze Strecken in langsamem Tempo zurücklegen, aber Sie müssen sich auf stundenlanges Stehen vorbereiten. Möglicherweise müssen Sie lange Strecken zurücklegen, um zur Demonstration und nach Hause zu gelangen. Leider besteht auch die Gefahr, dass die Demonstration nicht friedlich verläuft, und darauf sollten Sie sich auch vorbereiten.
Demonstrationen stören häufig den normalen Geschäftsbetrieb. Geschäfte, Restaurants und öffentliche Einrichtungen können geschlossen sein. Sie müssen sicherstellen, dass Sie die Snacks, das Wasser und alle Medikamente haben, die Sie für den Tag benötigen. Möglicherweise haben Sie keinen einfachen Zugang zu öffentlichen Verkehrsmitteln, Taxis, Mitfahrgelegenheiten oder einer Route zurück zu dem Ort, an dem Sie Ihr Auto geparkt haben. Während großer Proteste kann die Mobilfunkkommunikation unterbrochen werden, was eine weitere Komplikation darstellt.
Befreunden
Als ersten Schritt zur Sicherheit sollten Sie immer einen Partner zu einer Demonstration mitnehmen. Haben Sie einen Plan, wo Sie sich treffen können, wenn Sie getrennt sind, wie es in einer Menschenmenge leicht passieren kann, und einen Notfall, wenn Sie Ihre Handys nicht benutzen können.
Die Füße bequem halten
Wählen Sie Schuhe, in denen Sie bequem eine Stunde lang stehen (ohne zu sitzen) und die Sie jeweils eine Stunde lang bequem betreten können. Sie sind vielleicht auch nicht daran gewöhnt, aber es ist wahrscheinlich, dass dies die Bedingungen für eine öffentliche Demonstration sind. Gepolsterte Schuhe eignen sich am besten zum Stehen, und flache und flexible Schuhe eignen sich am besten zum Gehen. Wenn Sie ein Paar gepolsterte Sportschuhe haben, können diese eine gute Wahl sein.
Wenn es kalt oder regnerisch sein wird, halten Volllederschuhe, wasserdichte Schuhe oder Stiefel die Elemente mit größerer Wahrscheinlichkeit fern. Verwenden Sie diese Tricks, um Ihre Füße warm zu halten, die Sie benötigen, wenn Sie bei kaltem Wetter stillstehen. Eine einfache Lösung ist die Verwendung einer Papierserviette als Schuhisolator.
Was für eine öffentliche Demonstration tragen
Freiluftdemonstrationen werden wahrscheinlich keinen Unterschlupf haben. Sie haben keine Wahl, ob Sie in der Sonne, im Schatten, im Wind oder im Regen sind. Schützen Sie Ihre Haut, Ihr Gesicht und Ihre Lippen mit Sonnencreme, Lippenbalsam und einem Hut mit Krempe.
Die meisten Märsche beinhalten lange Standzeiten und Sie werden feststellen, dass Sie im Stehen kälter werden, selbst an milden Tagen. Lassen Sie sich von der Weisheit des Wanders leiten, wenn Sie entscheiden, was Sie anziehen möchten. In Schichten anzuziehen ist der Schlüssel. Ihre Basisschicht ist ein schweißableitendes Shirt, das Sie kühl und trocken hält. Bei kaltem Wetter möchten Sie eine isolierende Schicht aus Wolle, Fleece oder Daunen, die Sie warm hält, vor allem, wenn Sie vor und nach dem Marsch herumstehen. Bei warmem Wetter kann ein lockeres, langärmliges Hemd Schatten für Ihre Arme spenden.
Darüber hinaus benötigen Sie eine winddichte Jacke, die auch in regnerischem Klima wasserdicht oder wasserdicht sein sollte. Für einen schnellen und leichten Schutz vor Witterungseinflüssen können Sie einen Einweg-Regenponcho aus Kunststoff oder ein paar Müllsäcke verwenden, um sofort eine zusätzliche Schicht zu erhalten. Bei Protesten bieten Schichten auch einen gewissen Schutz vor geworfenen Gegenständen oder physischen Auseinandersetzungen, die einfach in der Menge anstoßen könnten. Denken Sie daran, dass Regenschirme möglicherweise nicht erlaubt sind.
Vermeiden Sie Jeans, da diese bei warmem Wetter zu heiß ist und bei Nässe das Risiko einer Unterkühlung bei kaltem Wetter erhöht. Synthetikhosen sind eine bessere Wahl und sollten bei Regenwetter als Regenhose angesehen werden.
Tragen Sie einen Hut mit Krempe, z. B. eine Baseballmütze oder eine Schirmmütze, um Ihren Kopf und Ihr Gesicht vor der Sonne und anderen Elementen zu schützen. Ihre Hände können auch bei mildem Wetter kalt werden, wenn Sie stillstehen. Bringen Sie daher Handschuhe oder Fäustlinge mit. Dies kann auch hilfreich sein, um Splitter zu vermeiden, wenn Sie ein Schild auf einem Holzpfahl tragen.
Tragen Sie ein in Wasser getränktes Kopftuch in einem Reißverschlussbeutel, um es für den Fall, dass Pfefferspray oder Tränengas verwendet werden, zur Hand zu haben.
Was Sie mitbringen sollten
Tragen Sie Ihren Ausweis, Ihre Kreditkarte, Ihre Transitpässe, Ihr medizinisches Warnarmband, Bargeld im Wert von 100 USD und Münzen zur Verwendung für Münztelefone bei sich. Bringen Sie Papier und einen Stift, Papier und eine Liste mit Kontaktnummern mit, falls Sie keinen Zugang zu Ihrem Mobiltelefon haben oder das Netzwerk überlastet ist. Laden Sie Ihr Handy vollständig auf und bringen Sie einen Ersatzakku und ein Ladekabel mit.
Bringen Sie Energiesnacks und eine volle Wasserflasche mit, damit Sie vier bis acht Stunden unterwegs sind. Bringen Sie alle persönlichen Hygieneartikel mit, die Sie für den Tag benötigen. Während es gut ist, lokale Unternehmen zu bevormunden, können sie während einer Demonstration geschlossen sein.
Tragen Sie ein kleines Erste-Hilfe-Set mit Verbänden und Desinfektionstüchern. Bei Pfefferspray oder Tränengas kann eine kleine Packung mit abwaschbaren Babytüchern auf Wasserbasis nützlich sein.
Was Sie nicht mitbringen sollten
Lassen Sie Ihren Schmuck und Ihre Wertsachen zu Hause. Bringen Sie keine zerbrechliche Kameraausrüstung mit. Lassen Sie Ihre Haustiere, abgesehen von gut ausgebildeten Servicetieren, zu Hause. Menschenmassen, Gesänge, Lärm und Staus können für sie sehr stressig sein. Überlegen Sie sorgfältig, ob Sie Ihre Kinder in diese chaotische Umgebung mitnehmen sollen.
Wenn Sie an einer Krankheit leiden
Wenn Sie an Diabetes, Asthma oder einer anderen Erkrankung leiden, stellen Sie sicher, dass Sie Ihre Medikamente, Ihr Blutzucker-Messgerät, Ihren Inhalator, EpiPen und andere Gesundheitsartikel haben. Um auf den schlimmsten Fall vorbereitet zu sein, sollten Sie Ihre lebenswichtigen Medikamente drei Tage lang mit sich führen. Vergewissern Sie sich, dass Sie einen medizinischen Ausweis bei sich haben, falls Sie in der Menge einen Notfall haben.
Mobilitätshilfen wie Rollstühle, Gehstöcke, Gehhilfen oder Kinderwagen sollten zugelassen werden. Erkundigen Sie sich jedoch bei den Organisatoren und der Polizei, ob Einschränkungen, Vorsichtsmaßnahmen oder alternative Routen bestehen.
So tragen Sie Ihre Sachen
Ein Rucksack ist der beste Weg, um deine Sachen zu tragen, und er bietet die Möglichkeit, Schichten anzuziehen und sie auszuziehen. Demonstrationen können jedoch Regeln darüber enthalten, ob und in welcher Größe Rucksäcke erlaubt sind. Ein durchsichtiger Rucksack, der bei Amazon und anderen Anbietern erhältlich ist, erfüllt möglicherweise die Sicherheitsanforderungen. Wenden Sie sich an die Organisatoren Ihrer Rallye.
Tragen Sie Ihre Brieftasche und ID-Gegenstände sicher, da Taschendiebe wahrscheinlich von jeder Gruppe von Personen angezogen werden. Verwenden Sie eine Vordertasche anstelle einer Gesäßtasche. Es ist eine gute Idee, einen Geldgürtel, eine Sicherheitstasche für Reisende oder eine dieser cleveren Methoden zu verwenden, um wichtige Gegenstände zu tragen.
Eine Gürteltasche oder ein kleiner Rucksack vorne sind eine weitere gute Option, insbesondere für Gegenstände wie Ihr Handy und Snacks, auf die Sie in einer engen Menschenmenge möglicherweise leicht zugreifen müssen.
Planen Sie Ihre Wege zum und vom Protest
Wahrscheinlich müssen Sie mehr von und zu der Demonstration laufen, als Sie während des Marsches laufen werden. Ermitteln Sie, welche Straßen für größere Proteste gesperrt sind und wo öffentliche Verkehrsmittel umgeleitet werden können. Der Späher hält in jeder Richtung an, falls Ihnen der Weg versperrt wird.
Fangen Sie gut genährt und hydratisiert an
Haben Sie eine gute, ausgewogene Mahlzeit, bevor Sie zur Demonstration gehen. Trinken Sie eine Stunde vor Ihrer Abreise ein großes Glas Wasser, damit Sie ausreichend Flüssigkeit zu sich nehmen können, bevor Sie das Haus verlassen. Beachten Sie, dass während der Vorführung möglicherweise kein Zugang zu den Toiletten besteht.
Während des Protests auf Nummer sicher gehen
Dies ist die Zeit, in der Sie ständig wissen müssen, was um Sie herum geschieht. Bleiben auch die Gegendemonstranten friedlich? Fordert die Polizei Sie auf, umzuziehen, oder bleiben Sie dort, wo Sie sind? Wird die Menge alarmierend verstopft und es wäre ratsam, an die Peripherie zu ziehen?
Folgen Sie Ihrem Bauchgefühl, wenn die Situation gefährlich werden könnte. Es ist besser, sicher zu gehen, als zu bleiben, wenn aus einem friedlichen Protest etwas anderes wird.
Befolgen Sie bei einer friedlichen Demonstration die Anweisungen der Polizei. Sie sind da, um die Sicherheit aller zu gewährleisten. Viele Faktoren führen zu Anfragen, die Sie in der Menge wahrscheinlich nicht kennen. Ihr ruhiges Verhalten kann dabei helfen, potenzielle Konflikte zu entschärfen.
Indem Sie sich höflich und besorgt um alles zeigen, können Sie dazu beitragen, dass die Demonstration sicher bleibt. Bieten Sie Hilfe für Personen an, die möglicherweise gefährdet sind oder ein medizinisches Problem haben.
Crowd-Sicherheit
Es kann sehr beängstigend sein, in einer engen Menschenmenge gefangen zu sein. Halten Sie Ihre Arme frei, anstatt an Ihrer Seite festzuhalten, und verwenden Sie einen breiten Stand, um Stürze zu vermeiden.
Wenn sich die Menge bewegt, gehen Sie lieber mit, als zu versuchen, still zu bleiben, sondern suchen Sie nach Öffnungen, um sich schrittweise in Richtung Peripherie und außerhalb der Überlastung fortzubewegen.
Warnen Sie andere vor Hindernissen auf Ihrem Weg, Löchern auf dem Bürgersteig und anderen Stolperfallen. Sie sollten sofort Hilfe für alle suchen, die gestürzt sind.
Hinterlasse keine Spuren Ethik
Tragen Sie nicht zum Abfall bei. Wenn Mülleimer nicht verfügbar sind oder überlaufen, packen Sie alle Hüllen, Speisereste und Schilder aus, um sie ordnungsgemäß zu entsorgen. Wie beim Wandern ist der Versuch, die Umgebung zu verlassen, genauso gut oder in einem besseren Zustand als bei Ihrer Ankunft.
Nach dem Protest
Wenn Sie Probleme oder unsichere Bedingungen festgestellt haben, geben Sie Ihre Rückmeldung an die Organisatoren nach der Veranstaltung, damit sie diese bei zukünftigen Rallyes berücksichtigen können. Schlagen Sie Lösungen vor, mit denen Sie Ihre Rede- und Versammlungsfreiheit weiterhin sicher ausdrücken können.
