Wackelhocker für aktives Sitzen Review

Es ertönt ein Alarm wegen einer Sitzkrankheit. Das stundenlange Sitzen am Arbeitsplatz und zu Hause erhöht das Risiko für Krankheiten und Übergewicht und kann Ihr Leben verkürzen. Der Wobble Stool von Uncaged Ergonomics zielt darauf ab, die Sitzzeit in aktive Zeit umzuwandeln.

Anstatt still zu sitzen, spielen Sie auf dem Wobble Stool immer mit wechselnden Kombinationen aus Bein-, Hüft- und Bauchmuskulatur. Es bewegt sich mit Ihnen - Sie können so weit kippen, wie Sie können, und es ist immer noch stabil. Sie können 360 Grad schwenken.

Wackelhocker Base

Die abgerundete Basis, an der der Wobble-Hocker auf den Boden trifft, sorgt sowohl für Wackeln als auch für Stabilität. Sie können sich zurücklehnen und neigen, aber das Gewicht und die Krümmung des Stuhls ermöglichen es, in die aufrechte Position zurückzukehren. Es hat eine rutschfeste Abdeckung, die auf jedem Untergrund für Traktion sorgt. Der Nachteil wäre, dass Sie es nicht so herumdrehen können, wie Sie es von einem Schreibtischstuhl gewohnt sind. Der Vorteil ist, dass Sie einen weiteren Anreiz haben, häufiger aufzustehen und herumzulaufen.

Höhe

Die Höhe lässt sich mit einem Druckknopf an der Unterseite des Sitzes von 23 Zoll auf 33 Zoll einstellen. Ich fand die niedrigste Höhe höher als ich es an meinem Schreibtisch gewohnt bin. Aber weil ich klein bin, bedeutete das mehr Muskeln für meine Quads. Ich stellte fest, dass ich in einem leichten Winkel saß und meine Muskeln anspannte, anstatt träge zu sitzen.

Sitz

Der dreieckige Sitz hat einen Durchmesser von 13 Zoll. Die ausgeschnittenen Formen des Dreiecks ermöglichen eine leichte Beinbewegung beim Kippen, Schaukeln oder Schwenken. Der Sitz ist gepolstert und sie bemerken, dass sie zusätzliche Polsterung hinzugefügt haben. Das ist gut so, wie ich und andere Rezensenten festgestellt haben, dass es mehr Polsterung gebrauchen könnte. Nachdem ich 15 Minuten gesessen hatte, war ich bereit, zum Stehen überzugehen oder einen anderen Stuhl zu finden. Einige haben das gelöst, indem sie ihre eigene zusätzliche Polsterung hinzugefügt haben. Der Sitz ist in blau, schwarz und rot erhältlich.

Vorteile des Wobble Hockers

Gesundheitsexperten ermutigen uns immer mehr, Steh- oder Laufbandpulte zu verwenden. Möglicherweise können Sie jedoch Ihre Büroumgebung mit diesen Optionen nicht ändern. Sie können auch teuer sein, obwohl der Hersteller von Wobble Stools, Uncaged Ergonomics, auch für diese einige geniale Lösungen hat.

• Der Wobble-Hocker würde in die meisten Büroumgebungen passen, ohne merkwürdig auszusehen.
• Die Kosten sind geringer als bei den meisten ergonomischen Schreibtischstühlen, Stehpulten und Laufbändern.
• Andere Lösungen für aktives Sitzen umfassen das Sitzen auf einem Fitnessball. Obwohl dies eine gängige Option ist, sieht es in Ihrem Geschäftsumfeld immer noch seltsam aus.
• Ich benutze oft eine Fitnessscheibe als Sitzkissen, um mich ein wenig zu engagieren, aber manche Leute fragen sich vielleicht, ob Sie Hämorrhoiden haben.
• Der Wobble-Hocker kann auch zu Hause als Barhocker an der Küchentheke oder am Tisch oder zur Verwendung bei der Verwendung Ihres Heimcomputers, beim Spielen oder beim Ansehen von Videos und Fernsehen verwendet werden.
• Während es möglich ist, zu viel zu kippen und vom Wobble-Hocker zu fallen oder den Rücken zu überstrecken, hatte ich das Gefühl, dass ich weniger Risiko hatte als bei einem Fitnessballstuhl.

Nachteile des Wobble Hockers

Die Designer machen keine gesundheitsbezogenen Angaben über den Wobble Stool. Ich habe keine Studien kennengelernt, in denen die Gesundheitsrisiken von Personen, die aktiv sitzen (z. B. auf einem Fitnessball), mit denen von Personen verglichen werden, die nicht aktiv sitzen. Wir wissen also nicht, ob dies einen Unterschied macht.

Der Hauptgrund, warum ich es nicht vollständig übernommen habe, war, dass ich es nicht mit meinem DeskCycle-Heimtrainer verwenden konnte, den ich bei der Arbeit stündlich für 10-15 Minuten verwende. Ich brauche seine Bewegung für meine Kniegesundheit als Ausgleich zu meinen Gehübungen. Es macht mein Nike + FuelBand glücklich, dass ich meine Aktivitätsziele den ganzen Tag über erreiche, ohne auf dem Wobble-Hocker zu sitzen.

Endeffekt

Ich fand, der Wobble-Hocker sei eine gute Alternative zu einem Fitnessball als Schreibtischstuhl, und ich hatte das Gefühl, dass er mir viel mehr Muskelkraft verleiht als das Sitzen auf einer Fitnessscheibe. Ich dachte, es fehle an Dämpfung, um lange Zeit bequem sitzen zu können. Wir möchten Sie zwar dazu ermutigen, aufzustehen und mehr zu bewegen, Sie können dies jedoch möglicherweise nicht in Ihrer Arbeitsumgebung tun.

Herstellerseite

Offenlegung: Prüfmuster wurden vom Hersteller zur Verfügung gestellt.