Tägliche Überprüfung des Burn Streaming Workouts

Daily Burn ist eine elegante, gut gestaltete Trainingswebsite mit einer großen Auswahl an Trainingsprogrammen, unabhängig davon, ob Sie täglich ein Training auswählen oder ein Programm ausprobieren möchten, das von einem der Personal Trainer von Daily Burn erstellt wurde.

Der bekannteste dieser Trainer ist Bob Harper von Der größte Verlierer Berühmtheit und für 19,95 US-Dollar im Monat haben Sie uneingeschränkten Zugriff auf seine und andere Programme, die auf nahezu jedem Gerät verfügbar sind, das Sie sich vorstellen können - Ihrem Smartphone, Tablet, Computer oder Fernseher.

Eigenschaften

Preis: 19,95 USD / Monat mit einer 30-tägigen kostenlosen Testversion

• Tägliche Live-Workouts - Jeden Tag erhalten Sie ein neues Live-Workout, das auf Anfrage 24 Stunden lang verfügbar ist. Sie können mit anderen Benutzern an einem Chat teilnehmen, während Sie trainieren, was ziemlich cool ist
• Sie können sich jederzeit an Ihren persönlichen Trainer wenden, um Informationen zu Training, Ernährung und vielem mehr zu erhalten
• Ein täglicher Speiseplan mit empfohlenen Mahlzeiten und gesunden Snacks
• Zugang zum täglichen Leben, einer Website, die informativere Artikel zu allen Themen enthält, von Fitness und Gesundheit über Lifestyle bis hin zu Tracking-Apps
• Eine Bibliothek, in der Sie Ihre absolvierten Trainingseinheiten nachverfolgen können
• Eine Vielzahl von Programmen zur Auswahl. Einige sind mehrere Wochen lang und reichen von Yoga und Cardio bis zu Pilates und Core

Sie haben auch die Möglichkeit, Daily Burn ein Trainingsprogramm auswählen zu lassen, das am besten zu Ihnen passt.

Die Grundlagen

Daily Burn war früher eine große, komplizierte Tracking-Website, die alles von der Verfolgung von Mahlzeiten über Workouts bis hin zu Kalendern und mehr beinhaltete. Sie haben es wirklich rationalisiert, so dass es im Grunde mehr um Workouts geht als um alles andere.

Wenn Sie sich anmelden, können Sie eine kostenlose 30-Tage-Testversion erhalten. Dies ist eine nette Funktion. Wenn Sie Ihre Profilinformationen ausfüllen, haben Sie die Möglichkeit, Daily Burn ein Programm für Sie auswählen zu lassen.

Wenn Sie zum Beispiel sagen, dass Sie fortgeschritten sind und ein 60-minütiges Training möchten, werden sie wahrscheinlich Bob Harpers Programm Black Fire empfehlen.

Sobald Sie sich für ein Programm angemeldet haben, erhalten Sie ein wöchentliches Training und einen empfohlenen täglichen Speiseplan. Dieser enthält einige Rezepte, jedoch keine wirklichen Kalorienwerte oder Nährstoffaufschlüsselungen.

Die Verwendung von Daily Burn ist einfach. Sie können dies auf Ihrem Computer, Apple TV, Roku, Ihrem Smartphone oder Tablet und nahezu jedem anderen Gerät tun, das eine Verbindung zu Ihrem Fernseher herstellt und Sie Inhalte ansehen lässt.

Die Programme

Das wahre Fleisch von Daily Burn ist die große Auswahl an Programmen. Anstatt eine Liste von Workouts anzubieten (was ehrlich gesagt auch nett wäre), ist alles in Programmen verpackt, die von 2 Wochen bis zu 8 Wochen dauern. Sie haben einige offensichtlich Mörderprogramme, wenn die Namen irgendwelche Anzeichen sind - Inferno, Live to Fail und Bobs Black Fire, um nur einige zu nennen.

Sie haben ein Programm speziell für Anfänger, die ich wirklich mag. Es ist sehr gut durchdacht und führt Anfänger durch verschiedene Phasen der Fitness, angefangen von Mobilität und Stabilität bis hin zu anstrengenderen Workouts.

Die Ernährung

Jedes Programm hat seinen eigenen Ernährungsschwerpunkt. Zum Beispiel konzentrieren sich Anfänger mehr auf die Schaffung gesunder Gewohnheiten, das tägliche Frühstück, das Essen von mehr Gemüse, das achtsame Essen usw. Sie bieten tägliche Speisepläne an, aber sie bieten Ihnen auch viele Optionen zur Auswahl, um Ihre eigenen Mahlzeiten zuzubereiten.

Vorteile

• Glatte, saubere Oberfläche - Wir lieben das Aussehen der Website und die Tatsache, dass die Seiten nicht mit zu vielen Links und Anzeigen überfüllt sind. oder Informationen.
• Einfach zu verwenden - Es könnte nicht einfacher sein, sich anzumelden und loszulegen
• Tägliches Live-Training - Wir lieben die Live-Workout-Funktion, die Ihnen die Möglichkeit gibt, mit anderen zu trainieren
• Tolle Programme und Workouts

Nachteile

Es ist schwer, an Daily Burn etwas auszusetzen. Das Layout der Site ist gut, die Workouts sind gut und die Programme sind hilfreich. Wenn es eine Sache gibt, die wir von der Site wollen, wäre es die Fähigkeit, jedes Training von jedem Programm aus zu machen. Sobald Sie ein Programm ausgewählt haben (oder es für Sie ausgewählt hat), besteht die einzige Möglichkeit, auf andere Workouts zuzugreifen, darin, Ihr Programm zu ändern.

Insgesamt ist Daily Burn eine gute Wahl für Leute, die ein strukturiertes Programm absolvieren möchten, und es gibt so viele verschiedene Workouts, Instruktoren und Programme, dass fast jeder etwas finden kann, das für sie funktioniert.