Was sind die besten Frisuren für Yoga?
Im Herbst 2011 machte die US-Generalchirurgin Dr. Regina Benjamin Schlagzeilen, als sie meinte, dass amerikanische Frauen nicht genug Bewegung bekämen, weil sie Angst hatten, sich die Haare zu verwirren. Nun, wir möchten unseren Teil dazu beitragen, dass Frauen gesund bleiben. Wenn Sie also Angst vor schlechten Haaren haben und Ihre Yogamatte nicht mehr sehen, finden Sie hier unsere besten Vorschläge für Frisuren, die Sie vom Yoga-Kurs ins Büro bringen, ohne vorbeizuschauen das schönheitssalon.
1Der niedrige Pferdeschwanz
Wenn Ihr Haar schulterlang oder länger ist, probieren Sie eine Frisur aus, die Ihr Haar von Gesicht (nervig) und Hals (heiß) fernhält. Es ist auch am besten, wenn Sie sich flach auf die Matte auf den Hinterkopf legen und wieder aufstehen können, ohne anhalten und Ihre Haare anpassen zu müssen, was den Fluss der Klasse unterbricht und wahrscheinlich dazu führt, dass Sie eine oder zwei Posen verpassen.
Verwenden Sie für geschichtetes Haar ein breites Stoffstirnband, um Ihr Haar aus dem Gesicht zu ziehen. Bobby Pins und Haarspangen sind ebenfalls Optionen, aber sie können Ihre Kopfhaut unangenehm stoßen, wenn Sie auf dem Kopf stehen. Wenn Sie kurzes oder gekräuseltes Haar haben, ist das Stirnband möglicherweise alles, was Sie brauchen. Das Hinzufügen eines niedrigen Pferdeschwanzes oder Zopfes ist eine Option für längeres Haar. Diese Art von Pferdeschwanz sieht auch ordentlich und professionell aus. Wenn Sie also nach dem Training zur Arbeit gehen, können Sie ihn einfach aufräumen und auf dem Weg sein.
2Die Zöpfe
Mit zwei Zöpfen erinnern Sie sich vielleicht an Ihre Schulzeit, aber es ist wahrscheinlich die praktischste Frisur für Yoga. Es hält Ihre Haare von Gesicht und Nacken fern und ermöglicht es Ihnen, auf dem Kopf zu stehen und auf dem Rücken zu liegen, ohne dass Sie Ihre Haare danach noch einmal frisieren müssen. Es ist besonders gut für schnelle Übungen wie Ashtanga (wie der unnachahmliche Maty Ezraty beweist), bei denen Sie schnell von einer Bauchlage in eine Rückenlage in eine umgekehrte Haltung wechseln, ohne eine Pause einzulegen. Wenn Sie nach dem Unterricht irgendwohin gehen müssen, nehmen Sie einfach die Zöpfe heraus und genießen Sie Ihr welliges Haar.
3Der Spitzenknoten
Lassen Sie sich vom Ballerina-Brötchen inspirieren und entscheiden Sie sich für einen Haarknoten. Dies ist der beste Stil, wenn die Haare in Ihrem Nacken Sie verrückt machen. Dies ist wahrscheinlich die angesagteste Option, bringt jedoch einige Probleme mit sich, wenn Sie sich für einen Kopfstand mit mittlerem Durchsatz entscheiden. Sie müssen eine Pause einlegen, um Ihre Aktion rückgängig zu machen, damit Sie Ihre Krone flach auf den Boden legen können. Stellen Sie sicher, dass Sie mit Ihren Brötchenfähigkeiten ziemlich schnell sind, damit Sie Ihre Haare wieder aufrichten können, ohne Ihre Übung zu stark zu unterbrechen. Positiv zu vermerken ist, dass Sie dieses unordentliche Make-up nach dem Unterricht zum Kaffee mitnehmen können, ohne einen Takt auszulassen.
4Der Mann Brötchen
Natürlich muss die einzige Option für den langhaarigen Mann das Mannbrötchen sein. Stilvoll, praktisch, vielseitig, so hip, dass es weh tut (aber nur ein bisschen). Bringt Sie von der Shala zu Ihrem Fixie, damit Sie handwerkliche Gurken herstellen können, ohne einen Takt auszulassen. Yogamänner, umarmen das Mannbrötchen.
Mache Yoga mit der Frisur, die für dich funktioniert
Lassen Sie sich also nicht von Ihren Haaren davon abhalten, ein Trainingsprogramm einzurichten. Das gesunde Leuchten, das Sie durch Yoga erhalten, wird Ihre Mitarbeiter zweifellos von Pannen auf der Oberseite Ihres Kopfes ablenken.
