10 Tipps für die Unterstützung von Schülern mit ADHS Organisieren Sie sich
Wenn Ihr Kind an ADHS leidet, sind Sie möglicherweise mit seiner Tendenz vertraut, Aufgaben zwischen Schule und Zuhause zu verlieren, Bücher nicht zum Lernen mit nach Hause zu nehmen, die Schularbeit zu spät oder unvollständig abzugeben und ein überfülltes Schließfach (und einen Schreibtisch) zu schaffen und Büchertasche) gefüllt mit endlosen Stapel von Papieren, Büchern, halb gegessenem Mittagessen und sogar Notizen des Lehrers, die es niemals in Ihre Hand schaffen. Und irgendwie gibt es auch nach der Bereitstellung von Kartons keinen Bleistift, der bei Bedarf gefunden werden kann.
Manchmal werden Kinder mit ADHS als verantwortungslos, sorglos oder faul eingestuft. Diese Kritik ist nicht nur ungenau und wenig hilfreich, sie ist auch offensichtlich ziemlich verletzend.
Chronische Desorganisation kann Menschen mit ADHS schwächen. Desorganisation und Vergesslichkeit gehören eigentlich beide zu den Kriterien für die Diagnose von ADHS. Beeinträchtigungen in diesen Bereichen hängen häufig mit Defiziten in der Geschäftsführung zusammen, die es erschweren, vorausschauend zu planen, sich zu erinnern, Prioritäten zu setzen, loszulegen, sich selbst zu überwachen und Aufgaben zu erledigen.
Kinder mit ADHS benötigen oft viel Struktur und Unterstützung, um bei der Organisation zu helfen, aber mit Ihrer Hilfe können sie frühzeitig gute Organisationsgewohnheiten entwickeln. Der erste und wichtigste Schritt, um Ihrem Kind bei der Organisation in der Schule zu helfen, ist die enge und partnerschaftliche Zusammenarbeit mit dem Lehrer Ihres Kindes. Eine gute Kommunikation zwischen Zuhause und Schule ist unerlässlich.
Organisationsstrategien für Kinder im schulpflichtigen Alter mit ADHS
Hier sind einige Tipps, wie Sie Schülern mit ADHS helfen können, gute Organisationsgewohnheiten zu entwickeln:
- Arbeiten Sie mit Ihrem Kind zusammen, um zu Hause einen speziell ausgewiesenen Lernbereich einzurichten, der frei von Ablenkungen ist. Dieser Arbeitsbereich sollte gut organisiert sein. Helfen Sie Ihrem Kind dabei, indem Sie es durch die erforderlichen Schritte führen, um den Bereich sauber und frei von unnötigen Gegenständen zu halten. Wisse, dass du dein Kind beaufsichtigen und ihm regelmäßig dabei helfen musst. Machen Sie dies zu einem Teil Ihrer täglichen Routine.
- Stellen Sie nützliche Vorräte zur Verfügung, B. Bleistifte, Kugelschreiber, Papier, Lineal, Büroklammern, Anspitzer, Wörterbuch, Taschenrechner usw. Beschriften Sie die Schubladen im Arbeitsbereich des Schreibtisches oder Tisches und helfen Sie Ihrem Kind, die Vorräte in die dafür vorgesehene Schublade zu legen.
- Arbeiten Sie mit dem Lehrer Ihres Kindes zusammen, um ein System einzurichten, mit dem die Aufgaben in einem Notizbuch festgehalten werden. Diese Dokumentation wandert mit Ihrem Kind von der Schule nach Hause. Dieses Aufgabenheft / -ordner sollte einen Kalender oder einen Planer enthalten, mit dem längerfristige Projektfälligkeits- und Testdaten erfasst werden können. Überprüfen Sie diesen Kalender regelmäßig mit Ihrem Kind. Verwenden Sie den Kalender, um Ihrem Kind zu helfen, längere Projekte in kleinere Segmente zu unterteilen. Denken Sie daran, dass Sie möglicherweise kreativ mit Ihrem Kind umgehen müssen, um ihm zu helfen, ein System zu finden, das für ihn funktioniert.
- Bitten Sie den Lehrer, Unterstützung anzubieten, indem Sie Ihr Kind sanft daran erinnern, wann es Zeit ist, Aufgaben in ein Notizbuch zu schreiben. Dieser Schritt stellt sicher, dass er die Zuweisungen versteht und überprüft, ob die Zuweisungen in einem Notizbuch richtig geschrieben sind. Am Ende des Schultages ist es auch hilfreich, wenn der Lehrer prüft, ob die entsprechenden Bücher, Papiere und das Notizbuch für die Hausaufgaben in die Büchertasche Ihres Kindes gelangen.
- Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten mit der Handschrift hat, bitten Sie den Lehrer, Ihrem Kind eine gedruckte Handreichung mit den täglichen Aufgaben zu geben das kann in das Hausaufgabenheft aufgenommen werden. Noch besser, wenn der Lehrer Handzettel bereitstellen kann, für die bereits drei Löcher ausgestanzt wurden, und die Handzettel direkt in das Hausaufgabenheft gelegt werden können.
- Überprüfen Sie am Ende der Hausaufgabenzeit vor dem nächsten Schultag die Hausaufgabenpapiere und Bücher, die für die Schule in seine Büchertasche zurückgegeben werden müssen. Beaufsichtigen Sie Ihr Kind, während es diese Gegenstände in die Büchertasche packt und an einer dafür vorgesehenen Stelle in der Nähe der Haustür abstellt. Auf diese Weise kann die Büchertasche morgens leicht gefunden werden.
- Bitten Sie den Lehrer, die regelmäßigen Zeiten festzulegen, zu denen Ihr Kind seinen Schreibtisch und sein Schließfach in der Schule organisieren und aufräumen soll. Planen Sie regelmäßig ein, dass Ihr Kind auch zu Hause Schulrucksack und Hefte ausräumt. Verstehen Sie, dass Ihr Kind Aufsicht und Hilfe bei diesen Aufgaben benötigt. Es ist notwendig, Ihr Kind durch diese Schritte zu führen und diese Fähigkeiten immer wieder zu üben, damit sich gute Gewohnheiten bilden können.
- Kennzeichnen Sie Bereiche des Schreibtisches oder des Schließfachs für bestimmte Gegenstände. Sie können diese Bereiche sogar mit Klebeband "herausziehen", um anzugeben, wohin die Objekte gelangen sollen, z. B. in Notizbüchern, Büchern, Ordnern, Schreibutensilien usw. Auf diese Weise können die Objekte leichter wieder an der richtigen Stelle abgelegt werden, damit sie gefunden werden können wenn gebraucht.
- Kaufen Sie für jeden Themenbereich einen Satz farbcodierter Buchumschläge, Notizbücher und Ordner. Ihr Kind kann seine Arbeit nach Farben ordnen. Beispielsweise kann er Rot für Mathematik, Gelb für Sprachwissenschaften, Grün für Naturwissenschaften usw. auswählen. Teilen Sie dies dem Lehrer mit, damit er (oder sie) Ihr Kind auch bei der Verwendung dieses Systems unterstützen kann. Sie kann sogar Handzettel für jedes Thema hervorheben, indem sie die entsprechende Farbe irgendwo auf der Seite verwendet.
- Richten Sie ein motivierendes Belohnungssystem ein um Ihr Kind positiv zu stärken, da es Verbesserungen bei der Entwicklung von immer mehr organisatorischen Fähigkeiten in seinem täglichen Leben zeigt.