10 Wichtige Fakten über Arthrose

Bei Ihnen wurde Arthrose diagnostiziert. Natürlich haben Sie und Ihr Arzt über Ihre Erkrankung und deren Behandlung gesprochen, aber wahrscheinlich haben Sie noch weitere Fragen. Diese zehn wichtigen Fakten über Arthrose können einige von ihnen beantworten.

1. Arthrose ist die häufigste Arthritis

Du bist nicht allein. Nach Angaben der National Institutes of Health (NIH) leiden 27 Millionen Amerikaner über 25 Jahre an Arthrose. Da es sich um eine Erkrankung handelt, die mit dem Alter zusammenhängt, wird die Zahl der Menschen, die mit dieser Krankheit zu tun haben, mit zunehmendem Alter wahrscheinlich erheblich zunehmen.

2. Osteoarthritis wird auch als Abnutzungsarthritis und als degenerative Arthritis bezeichnet

Diese weniger klinischen Begriffe beziehen sich auf die Art und Weise, wie sich der Zustand entwickelt. Arthrose wird in der Regel durch fortschreitende Schädigung des Gelenkknorpels und durch Veränderungen der Gelenkstrukturen verursacht, und die Symptome treten allmählich auf. Dieser Verschleiß verursacht Schmerzen und eine eingeschränkte Bewegungsfreiheit im betroffenen Gelenk. Andere Symptome, die durch den degenerativen Prozess verursacht werden, sind Gelenkerguss, Ansammlung von Flüssigkeit in den Gelenken; Osteophyten, ein Knochenwachstum, das allgemein als Knochensporn bezeichnet wird; und Schwäche von Sehnen und Muskeln.

3. Belastbare Gelenke sind am häufigsten betroffen

Möglicherweise befindet sich Ihre Arthrose in einem Gelenk, das Ihr Gewicht wie Knie, Hüfte oder Wirbelsäule stützt. Wenn Sie übergewichtig sind, können die überschüssigen Pfunde die Schmerzen und die Schädigung dieser Gelenke erhöhen. Beachten Sie, dass Arthrose auch Finger oder Gelenke betreffen kann, die durch traumatische Verletzungen, Infektionen oder Entzündungen in irgendeiner Weise geschädigt wurden. Ein Anzeichen für Arthrose in den Fingern ist eine Schwellung in den Gelenken, die den Fingerspitzen am nächsten liegen und als Heberden-Knoten bekannt sind. Die Schwellung der mittleren Fingergelenke wird als Bouchard-Knoten bezeichnet.

4. Die meisten Patienten haben während der Aktivität vermehrte Gelenkschmerzen, die durch Ruhe gelindert werden

Wenn Sie aktiv sind, werden Sie wahrscheinlich einige Beschwerden in den Gelenken haben, die von Arthrose betroffen sind. Sie können sich auch steif fühlen, wenn Sie morgens aufstehen, aber nachdem Sie sich eine halbe Stunde lang bewegt haben, sollte dies verschwinden. Und obwohl regelmäßiges Training zur Kräftigung der Muskeln um die Gelenke von Vorteil ist, ist es bei starken Schmerzen möglicherweise eine gute Idee, sich ein oder zwei Tage Zeit zu nehmen.

5. Die Krankheit ist bei älteren Menschen häufiger

Siebzig Prozent der über 70-Jährigen leiden an Arthrose. Interessanterweise wissen es nur etwa die Hälfte von ihnen, denn in 50 Prozent der Fälle ist die Erkrankung asymptomatisch. Der einzige Beweis für eine Gelenkschädigung wird durch Röntgenstrahlen sichtbar.

6. Mehr Frauen als Männer haben Arthrose

Nach Angaben des NIH entwickeln Männer vor dem 45. Lebensjahr eher eine Arthrose, nach dem 45. Lebensjahr treten sie jedoch häufiger bei Frauen auf.

7. Es gibt bestimmte Risikofaktoren

Die häufigsten mit Arthrose verbundenen Risikofaktoren sind:

• Alter
• Fettleibigkeit
• Verletzung oder Überbeanspruchung eines bestimmten Gelenks
• Familiengeschichte
• Muskelschwäche

Bestimmte Krankheiten können auch das Risiko einer Osteoarthritis erhöhen. Dazu gehören rheumatoide Arthritis; Hämochromatose (eine genetische Erkrankung, bei der der Körper übermäßige Mengen an Eisen speichert); und Akromegalie (eine hormonelle Störung, bei der der Körper im Erwachsenenalter zu viel Wachstumshormon produziert).

8. Eine frühzeitige Diagnose und Behandlung ist wichtig für ein erfolgreiches Management

Wenn Sie Symptome von Arthrose haben, ist es wichtig, sofort einen Arzt aufzusuchen. Je früher sich Ihr Zustand bestätigt, desto eher können Sie mit der Behandlung beginnen. Ihr Internist kann Arthrose diagnostizieren oder Sie an einen Rheumatologen verweisen. Der Arzt wird Ihre Krankengeschichte aufnehmen, eine körperliche Untersuchung durchführen und Röntgen- oder MRT-Untersuchungen durchführen, um nach Hinweisen auf Gelenkschäden zu suchen. Möglicherweise müssen Sie auch Blutuntersuchungen durchführen, um andere Arten von Arthritis auszuschließen.

9. Behandlungsoptionen Konzentrieren Sie sich auf die Schmerzkontrolle, die Erhaltung der Funktion und die Verlangsamung des Fortschreitens

Ihr Arzt wird wahrscheinlich eine oder mehrere der folgenden Behandlungsmöglichkeiten empfehlen, um Ihre Arthrosesymptome zu behandeln:

• Arthritis-Medikamente
• Übung
• Gewichtskontrolle
• Techniken zum Schutz der Gelenke
• ergänzende oder alternative Behandlungen
• Physiotherapie / Ergotherapie
• Chirurgie

10. Bis 2030 werden ungefähr 20 Prozent der Amerikaner über 65 Jahre alt sein und ein hohes Risiko haben, an Osteoarthritis zu erkranken

Unabhängig von Ihrem Alter gibt es viele Modifikationen des Lebensstils, die dazu beitragen können, das Risiko einer Arthrose zu senken oder die Erkrankung zu behandeln. Abnehmen, aktiver sein (vor allem Übungen zur Stärkung der Muskeln, die Ihre Gelenke stützen) und regelmäßiges Dehnen sind besonders hilfreich.