Avocado Soybean Unsaponifiables (ASU) für Arthrose

Avocado-Soja-Unverseifbares (oft als ASU bezeichnet) ist ein natürlicher Pflanzenextrakt aus Avocado- und Sojaöl. In klinischen Studien wurde gezeigt, dass Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar sind, als Nahrungsergänzungsmittel positive Auswirkungen auf Arthrose haben.

Was haben Studien über Avocado Soybean Unsaponifiables gezeigt?

Natürliche Heilmittel sind bei Arthritis-Patienten beliebt. Die meisten Menschen glauben, dass Naturprodukte sicherer sind als verschreibungspflichtige Medikamente. Die Folge ist, dass es bei Naturprodukten weniger unerwünschte Nebenwirkungen gibt. Aber funktioniert ASU? Was sagt die Forschung?
Bisher wurden 4 Studien durchgeführt, in denen die Wirkung von Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar sind, auf Knie-Arthrose und Hüft-Arthrose untersucht wurde. Zwei der Studien wurden über einen Zeitraum von drei Monaten durchgeführt - eine untersuchte die Arthrose der Hüfte und des Knies, während die andere nur die Arthrose des Knies untersuchte. Die Ergebnisse beider Studien zeigten, dass Patienten, die täglich 300 mg Avocado-Sojabohnen-Unverseifbares einnahmen, weniger Schmerzmittel benötigten als zuvor - sie nahmen weniger NSAIDs (nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente) ein. Es wurde kein signifikanter Unterschied zwischen der Tagesdosis von 300 und 600 mg Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar waren, beobachtet.
In der dritten Studie, einer 6-monatigen Studie, in der nicht verseifbare Avocado-Sojabohnen bei Osteoarthritis der Hüfte und des Knies untersucht wurden, verbesserten 300 mg einmal täglich den Lequesne-Funktionsindex im Vergleich zu Placebo.
Eine 2-jährige klinische Studie zur Osteoarthritis der Hüfte ergab, dass 300 mg Avocado-Sojabohnen-Unverseifbares einmal täglich die Verengung des Gelenkraums nicht verlangsamten und im Vergleich zu Placebo nach einem Jahr keine weiteren signifikanten Unterschiede zu verzeichnen waren. Eine spätere Analyse der Studie ergab jedoch, dass Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar sind, den Gelenkspalt bei Patienten mit sehr schwerer Hüftarthrose verringern können.

Wie schnell geht das??

Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar waren, brauchten mindestens zwei Monate, bis nach den Ergebnissen der Studie eine Verbesserung festzustellen war. Interessanterweise zeigte sich auch für 2 Monate nach Absetzen der Behandlung eine restliche Linderung der Symptome.
Wo immer es als Ergänzung erhältlich ist, wird zur Behandlung von Arthrose ein 300-mg-Weichgel täglich empfohlen. Das Essen von Avocado und Soja, auch in großen Mengen, liefert nicht genug Unverseifbares, um Osteoarthritis zu lindern. Nur ein kleiner Teil des Öls ist der nicht verseifbare Teil.

Die Zukunft für Avocado-Sojabohnen-Unverseifbare

Langzeitstudien haben keine positiven Ergebnisse erbracht - manche meinen, das liegt daran, dass die Forscher die Wirkung von verseifbaren Avocado-Sojabohnen auf die Gelenkstruktur untersuchten, anstatt sich auf die Linderung von Symptomen zu konzentrieren. Weitere Langzeitstudien sind erforderlich.
In Bezug auf die Sicherheit gab es in keiner der 4 Studien einen signifikanten Unterschied bei den Nebenwirkungen zwischen Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar waren, und Placebo.
In Frankreich sind Avocado-Sojabohnen, die nicht verseifbar sind, auf Rezept erhältlich. Die Franzosen haben ihre Sicherheit seit 15 Jahren verfolgt und es scheint keine nennenswerten Probleme zu geben.