Behandlung von Arthrose mit SAM-e

Osteoarthritis (OA) ist eine häufige, behindernde Erkrankung der Gelenke, die Symptome von Schmerzen, Steifheit und Schwellung hervorruft, insbesondere in den Knie-, Hüft-, Wirbelsäulen- und Handgelenken.
Die Art und Weise, in der sich OA entwickelt, ist eigentlich recht komplex, beinhaltet aber letztendlich die Zerstörung des Gewebes, das die Knochen vor dem Aneinanderreiben schützt (dieses Gewebe wird als Gelenkknorpel bezeichnet). Diese Zerstörung des Gewebes löst ein Knochenwachstum aus, das leider zu Knochensporn und unförmigen Gelenken führt und die Funktion des Gelenks weiter beeinträchtigt.
Aufgrund der Symptome, insbesondere der durch Arthrose verursachten Schmerzen, suchen Menschen mit OA auf natürliche Weise nach Therapien, die ihre Schmerzen lindern können. Nahrungsergänzungsmittel sind immer beliebter geworden, insbesondere für diejenigen, die keine traditionellen OA-lindernden Medikamente wie nichtsteroidale entzündungshemmende Mittel (NSAIDs) einnehmen können..
Ein Nahrungsergänzungsmittel, das manche Menschen zur Behandlung ihrer OA verwenden, heißt SAM-e (S-Adenosylmethionin).. 

Grundlegendes zu SAM-e

Es mag Sie überraschen, dass SAM-e in menschlichen Zellen auf natürliche Weise vorkommt. Es wird aus einer Aminosäure namens Methionin hergestellt und spielt eine Rolle bei der Regulierung bestimmter biochemischer Prozesse in Zellen wie der Erhaltung der Zellmembranen, der Entfernung giftiger Substanzen aus dem Körper und der Produktion stimmungsfördernder Chemikalien. 
Interessanterweise wurde SAM-e zunächst auf seine Rolle bei Depressionen untersucht. In den Depressionsstudien stellten einige Teilnehmer mit OA nach Einnahme von SAM-e eine Verbesserung der Gelenksymptome fest. Damit wurde die Rolle von SAM-e als Schmerzmittel für Menschen mit Arthrose näher beleuchtet. 
Leider haben die Ergebnisse von Studien zu SAM-e keine belastbaren Beweise für seine Wirksamkeit geliefert. Tatsächlich haben Studien gezeigt, dass SAM-e im Vergleich zu Placebo in etwa die gleichen Symptome wie OA-bedingte Schmerzen und körperliche Funktionen lindert.
Im Vergleich zu NSAR zeigen Studien, dass diejenigen, die SAM-e einnahmen, eine ähnliche Schmerzlinderung und Verbesserung der Gelenkfunktion zeigten, obwohl die Nebenwirkungen in der SAM-e-Gruppe geringer waren. 
Schließlich zeigte Celebrex in einer älteren, kleinen Studie, in der 16 Wochen lang 1200 mg SAM-E pro Tag mit 200 mg Celebrex pro Tag verglichen wurden (bei Knie-Osteoarthritis), im ersten Monat eine signifikant stärkere Schmerzreduktion als bei SAM-E. Im zweiten Monat gab es jedoch keinen signifikanten Unterschied zwischen SAM-e und Celebrex.
Forscher aus dieser Studie kamen zu dem Schluss, dass SAM-e langsamer wirkt, aber im Laufe der Zeit bei der Behandlung von Knie-Arthrose genauso wirksam ist wie Celebrex. 

Mögliche Nebenwirkungen von SAM-e

Wie die meisten Medikamente oder Nahrungsergänzungsmittel kann SAM-e zu einigen nachteiligen Symptomen führen, obwohl diese ungewöhnlich sind und normalerweise in hohen Dosen auftreten. Diese nachteiligen Auswirkungen können sein:

• Übelkeit
• Blähung
• Durchfall
• Erbrechen
• Kopfschmerzen

Darüber hinaus kann SAM-e mit bestimmten Nahrungsergänzungsmitteln oder Medikamenten wie Antidepressiva, L-Tryptophan oder Johanniskraut interagieren. Aus diesem Grund ist es so wichtig, dass Sie Ihrem Arzt alle Medikamente mitteilen, die Sie einnehmen, einschließlich aller rezeptfreien Medikamente.
Experten empfehlen außerdem, SAM-e zu meiden, wenn Sie an einer bipolaren Störung oder Parkinson-Krankheit leiden. Außerdem wurde die Sicherheit von SAM-e in der Schwangerschaft oder Stillzeit nicht untersucht, weshalb dies vermieden werden sollte. Schließlich besteht die Befürchtung, dass die Einnahme von SAM-e bei Menschen mit geschwächtem Immunsystem wie bei Menschen mit HIV eine schwere Lungeninfektion auslösen kann (Pneumocystis-Pneumonie oder PCP).

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie an Arthrose leiden, ist es wichtig, einen Behandlungsplan mit Ihrem Arzt zu besprechen. Im Moment ist es unwahrscheinlich, dass SAM-e Teil dieses Plans sein wird, der auf den nicht schlüssigen und begrenzten Beweisen basiert, um seinen Nutzen zu belegen. Es ist zu hoffen, dass im Laufe der Zeit größere, randomisierte Studien durchgeführt werden, um die Rolle von SAM-e bei der OA-Behandlung besser zu bestimmen.
Lassen Sie sich dennoch nicht entmutigen, da es eine Reihe von Therapien gibt, die Ihre OA-Schmerzen lindern und Ihre Gelenkfunktion verbessern können, z. B. Gewichtsverlust (wenn Sie übergewichtig oder fettleibig sind), Bewegung und Physiotherapie.
Medikamente sind dann akuten Symptomen vorbehalten, da sie den Krankheitsverlauf nicht verändern. Übliche Medikamente zur Behandlung von OA sind:

• NSAR (sowohl durch den Mund als auch auf der Haut)
• Capsaicin
• Cymbalta (Duloxetin)
• In den betroffenen Gelenkraum injizierte Kortikosteroide