Wie man einen trockenen Husten loswird 12 Hausmittel
Trockener Husten ist eine der lästigsten und schmerzhaftesten Beschwerden, die Menschen erleiden. Es ist wie dieses unheilbare trockene Jucken in deinem Rachen, das du einfach nicht loswerden kannst. Werfen wir einen Blick auf 12 Hausmittel, mit denen Sie Ihren trockenen Husten loswerden können.
Roher Honig
Roher Honig ist eines der ältesten Hausmittel gegen jede Art von Husten auf dem Markt. Als Lebensmittel vermarktet, werden dem Honig oft zusätzliche Zutaten zugesetzt, wie zum Beispiel Maissirup mit hohem Fruchtzuckergehalt oder Zucker. Zusätzliche Zutaten helfen nicht - stellen Sie sicher, dass es sich um rohen Honig handelt, der von einheimischen Bienen stammt. Möglicherweise müssen Sie es in einem örtlichen Reformhaus finden, um es frisch zu bekommen.Tee aus Süßholzwurzel
Tee aus der Süßholzwurzel hat die Wirkung, sowohl den Hals zu beruhigen als auch die Verstopfung zu lösen. Kochen Sie einfach etwas 8 Unzen Wasser und fügen Sie es zur Süßholzwurzel hinzu - ungefähr zwei trockene Esslöffel.Meersalzwasser
Trinken Sie kein Salzwasser - gurgeln Sie. Fügen Sie 1 Teelöffel Salz zu 8 Unzen warmem Wasser hinzu und verwenden Sie es so, wie Sie Mundwasser verwenden würden. Es funktioniert nach dem Prinzip der Homöostase und Osmose. Das Salzwasser entzieht einem geschwollenen Hals Feuchtigkeit, wodurch die Schwellung nachlässt. Gurgel dies dreimal am Tag.Dampf
Eine gute Dosis Dampf kann den Schleim lösen und sowohl bei trockenem als auch bei produktivem Husten helfen. Kochen Sie etwas Wasser und geben Sie es in eine Schüssel. Während Sie den Dampf einatmen, legen Sie sich in die Schüssel ein Handtuch über den Kopf, um die Wirksamkeit zu verbessern.Tee aus Thymian
Thymian bewirkt eine Öffnung der Atemwege, da er die Muskeln in Ihrem Hals entspannen kann. Es hat auch mehrere antimikrobielle Eigenschaften und hat eine Geschichte, die fast 900 Jahre bis zur Schwarzen Pest in Europa zurückreicht. Damals wurde das Kraut verbrannt und in der Tasche getragen. Kochen Sie und Unzen Wasser und fügen Sie 2 Esslöffel getrockneten Thymian hinzu. Filtern und trinken.Schwarzer Pfeffer und roher Honig
Als wir groß waren, sahen wir immer niesende Comicfiguren, wenn schwarzer Pfeffer in der Nähe war. Wir können denselben Effekt zu unserem Vorteil wieder herstellen, wenn wir einen trockenen Husten haben. Nehmen Sie 8 Unzen warmes Wasser und fügen Sie 1 Esslöffel rohen Honig und 1 Teelöffel schwarzen Pfeffer hinzu. Mixen Sie die Mischung zusammen und trinken Sie.Pfefferminz und Ingwersirup
Nutzen Sie die wohltuenden Kräfte von Ingwer und Pfefferminze in diesem hausgemachten Hustensaft. Diese Charge reicht für ein paar Tage. Nehmen Sie 4 Tassen warmes Wasser und fügen Sie 1 Tasse Honig hinzu. Fügen Sie 3 Esslöffel gehackten Ingwer und 1 Esslöffel gehackte Pfefferminze in die Zubereitung. Trinken Sie diese 2 bis 3 Mal am Tag oder wann immer Sie das Gefühl haben, dass der Juckreiz zu kriechen beginnt.Kurkuma
Kurkuma hat antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Mischen Sie die gleichen Mengen gemahlener Kurkuma und Karamellsamen mit 4 Tassen Wasser. Kochen Sie die Mischung. Kochen Sie es so lange, bis die Hälfte der Mischung verdampft ist. Fügen Sie etwas Honig zur Mischung für Geschmack hinzu und trinken Sie oben.Ingwer
Dieser ist einfach genug. Nehmen Sie einfach ein Stück Ingwerwurzel in der Größe eines Daumens und zerkleinern Sie es. Fügen Sie es zu ungefähr 4 Tassen kochendem Wasser hinzu und lassen Sie es abkühlen. Trinken Sie die Zubereitung so, wie sie ist - fügen Sie nach Belieben etwas Honig hinzu. Sie können einige Scheiben der Ingwerwurzel nehmen und auf ihnen kauen, während Sie über Ihren Tag gehen.Aus Ingwer hergestellte Tees haben verdauungsfördernde Eigenschaften. Es hilft nicht nur bei der Virusinfektion, die wahrscheinlich Ihren trockenen Husten verursacht, sondern es hilft auch, Ihr Inneres zu reinigen.
Knoblauch
Knoblauch hat wie Kurkuma auch antivirale, antibakterielle und entzündungshemmende Eigenschaften. Die regelmäßige Einnahme von Knoblauch kann auch das Immunsystem stärken. Kochen Sie ein Glas Wasser und fügen Sie ein paar Nelken hinzu. Während es kocht, fügen Sie eine Prise Majoran hinzu. Sie können auch einen Sirup mit Nelkenöl, Knoblauch und Honig herstellen, den Sie dreimal täglich einnehmen können.Marshmallowwurzel
Eibischwurzel hat entzündungshemmende und schmerzlindernde Eigenschaften. Außerdem bildet sich eine dünne Schicht, die das Schleimhautgewebe schützen kann. Stellen Sie einfach einen Tee her, indem Sie etwas Wasser kochen und die Eibischwurzel darin einweichen. Stellen Sie sicher, dass Sie die Lösung abseihen, um die Wurzel herauszufiltern und dreimal täglich zu trinken.Tee aus Majoran
Majoran ist eine Art Oregano, die als Expektorans wirkt und entzündungshemmende Eigenschaften hat, die Schmerzen und Juckreiz bei trockenem Husten lindern können. Einfach etwas Wasser kochen und frische Majoranblätter hineingießen. Filtern Sie den Tee und trinken Sie dreimal täglich.Hoffentlich können diese Behandlungen Ihnen zusätzlich zu Ihren normalen Asthma-Medikamenten Linderung verschaffen, wenn ein Husten Ihr Asthma reizt. Wenn sich Ihr Husten nicht bessert, suchen Sie Ihren Arzt auf, um sicherzustellen, dass es nicht Ihr Asthma ist.
Asthma Doctor Diskussionsleitfaden
Holen Sie sich unseren druckbaren Leitfaden für Ihren nächsten Arzttermin, damit Sie die richtigen Fragen stellen können.
