Besteht für Sie das Risiko einer arbeitsbedingten muskuloskelettalen Störung?
MSDs sind einer der Hauptverursacher von Arbeitszeitverlusten bei Mitarbeitern. Laut OSHA, der Arbeitsschutzbehörde der US-Bundesregierung, waren etwas mehr als ein Drittel der im Jahr 2015 erlittenen Arbeitsunfälle MSD.
Eine bei der Arbeit erlittene Verletzung des Bewegungsapparates kann einen Arbeitgeber über 30.000 USD kosten.
Im Jahr 2015 ging pro Mitarbeiter ein Durchschnitt von 8 Tagen für alle Arten von nicht tödlichen Verletzungen verloren, einschließlich, aber nicht beschränkt auf MSDs. Die Anzahl der arbeitsfreien Tage aufgrund einer Verletzung ist jedoch je nach Branche sehr unterschiedlich.
Arten von arbeitsbedingten Verletzungen des Bewegungsapparates
Die CDC, eine andere Bundesbehörde, die sich mit der öffentlichen Gesundheit befasst, erklärt, dass das Umfeld der Mitarbeiter in hohem Maße für das erhöhte MSD-Risiko sowie für die Verschlechterung der bestehenden Bedingungen verantwortlich ist. Beispiele für Verletzungen, die durch schlechte Ergonomie aufrechterhalten werden können, umfassen, ohne darauf beschränkt zu sein, Muskelverspannungen, Bänderverstauchungen, Karpaltunnelsyndrom und mehr. Unten finden Sie eine umfassendere Liste.- Belastungen der Rückenmuskulatur
- Bandverstauchungen
- Eingeklemmte Nerven
- Bandscheibendegeneration
- Schmerzen im unteren Rückenbereich
- Nackenverspannungssyndrom
- Ischias
- Bandscheibenvorfall
MSD-Risikofaktor-Expositionen
Das Bureau of Labour Statistics (BLS) geht noch einen Schritt weiter und unterscheidet einen MSD als körperliche Reaktion und nicht das Ergebnis eines Ausrutschens, Sturzes oder Stolperns.Was meinen sie damit? Ist ein Sturz keine Reaktion??
Nicht ganz. In diesem Fall ist eine körperliche Reaktion eine Bewegung, die Ihr Körper ausführt, um Ihre Aufgabenbeschreibung zu erfüllen. Die BLS zählt das Biegen, Klettern, Krabbeln, Erreichen und Verdrehen als körperliche Reaktion.
Zusammen mit körperlichen Reaktionen kann laut BLS eine Überanstrengung und wiederholte Bewegung Ihr MSD-Risiko erhöhen. Ob Sie es glauben oder nicht, Überanstrengung und wiederholte Bewegung können Teil einer sitzenden Tätigkeit sein. Denken Sie daran, was passiert, wenn Sie den ganzen Tag am Computer tippen: Ihre Finger bewegen sich ständig, während die Muskeln, die Ihre Handgelenke steuern, hart daran arbeiten, dieses Gelenk zu stützen.
In diesem Fall sind Sie ergonomisch gesehen Risikofaktoren für arbeitsbedingte Erkrankungen des Bewegungsapparates ausgesetzt. Gleiches gilt, wenn Sie schwere Gegenstände heben, biegen, greifen, drücken oder ziehen müssen.
Expositionen werden auch als "Gefahren" bezeichnet.
Eine weitere mögliche Exposition gegenüber MSD-Risikofaktoren ist die Annahme einer nicht neutralen oder "ungünstigen" Körperhaltung. Wenn Ihr Monitor zum Beispiel etwas abseits steht, kann dies bedeuten, dass sich Ihr Hals den ganzen Tag in einer verdrehten Position befindet. Für viele Menschen führt eine anhaltende oder unangenehme Haltung auch zu Schmerzen.
Schwere körperliche Arbeit, Rauchen, ein hoher Body-Mass-Index - d. H. Fettleibigkeit - mit einem komplizierten Gesundheitsprofil und / oder anstrengenden Arbeitsanforderungen können das Risiko erhöhen.
Die "offizielle" Liste der Exposition gegenüber Verletzungsrisiken bei der Arbeit laut OSHA lautet wie folgt:
- Übermäßige Kraft, die sich auf das Heben schwerer Gegenstände, Ziehen und Drücken und ähnliche körperliche Reaktionen bezieht. Übermäßige Kraft kann auch auf Gelenke ausgeübt werden, die sich nicht stark bewegen, wie oben im Typisierungsbeispiel erläutert.
- Wiederholung, was bei bestimmten Fabrikarbeiten der Fall ist, und nochmal Tippen.
- Umständliche Positionierung, die durch eine schlechte Einrichtung der Workstation verursacht werden kann.
- Kalt.
- Vibration. (Denken Sie Presslufthammer Betreiber.)
- Eine Kombination der oben genannten.
Was sollten Sie tun, wenn Sie einen MSD bei der Arbeit bekommen??
Die gute Nachricht ist, dass arbeitsbezogene MSDs laut OSHA verhindert werden können. Durch Anwendung der Prinzipien der Ergonomie, bei denen es darum geht, die Arbeit an den Arbeitnehmer und nicht an den Arbeitnehmer anzupassen, können Sie möglicherweise Muskelermüdung vermeiden oder minimieren oder auf andere Weise sowohl die Anzahl als auch die Schwere arbeitsbedingter MSDs verringern.Arbeitsbedingte MSDs, die eine medizinische Behandlung über die Erste Hilfe hinaus, die Zuweisung zu einem leichten Arbeitsplatz oder Symptome verursachen, die eine Woche oder länger anhalten, werden als MSD-Vorfälle bezeichnet. Wenn Sie einen MSD-Vorfall haben, sollten Sie ihn Ihrem Arbeitgeber melden. Die Arbeitgeber sind gesetzlich verpflichtet, Ihren Bericht ernst zu nehmen, keine Vergeltung zu fordern, weil Sie sich ausgesprochen haben, und in den meisten Fällen die entsprechende medizinische Versorgung sicherzustellen.
