Behandlung von Rückenschmerzen
Die Behandlung von Schmerzen im unteren Rückenbereich ist ein herausforderndes Problem, mit dem fast jeder irgendwann in seinem Leben fertig werden muss. In den meisten Fällen werden Rückenschmerzen durch einfache Behandlungen behoben. Es gibt eine Reihe von Optionen, und es hat sich gezeigt, dass keine einzelne Behandlung der Behandlung typischer Schmerzen im unteren Rückenbereich überlegen ist. Dies sind einige der Standardbehandlungen für Rückenschmerzen und wie sie sich als wirksam erwiesen haben.
Aktivitätsänderung:
Der erste Schritt bei der Behandlung von Rückenschmerzen besteht darin, eine Verschlimmerung des Rückens zu vermeiden. Die Patienten müssen verstehen, dass Rückenschmerzen häufig sind und meistens mit der Zeit abklingen. Bettruhe wurde oft empfohlen, wurde aber in jüngerer Zeit gefunden schleppend Erholung von Rückenschmerzen. Eine längere Bettruhe kann tatsächlich zu anhaltenden Rückenschmerzen führen, und Studien haben gezeigt, dass sich diese bei sanfter körperlicher Aktivität schneller erholen.
Die Anwendung von Eis und Wärme wurde häufig empfohlen und lindert die Symptome bei diesen Aktivitäten, es ist jedoch kein Vorteil über die kurzfristige Linderung der Symptome hinaus bekannt.
Entzündungshemmende Medikamente:
Entzündungshemmende Medikamente sind die am häufigsten empfohlenen Medikamente gegen Rückenschmerzen und haben sich als eines der wirksamsten Medikamente erwiesen. Nichtsteroidale entzündungshemmende Medikamente (oder NSAIDs) lindern Schmerzen und lindern Entzündungen. Es hat sich gezeigt, dass kein einzelnes Medikament besser ist als das andere, und viele Patienten werden eines finden, das für sie am besten geeignet ist (einige bevorzugen ein einmal tägliches Medikament, andere bevorzugen ein Medikament, das häufiger eingenommen werden kann)..
Schmerzlindernde Medikamente:
Medikamente zur Linderung schmerzhafter Symptome helfen oft bei Symptomen, die durch NSAIDs nicht gelindert werden. Oft kann die Kombination von NSAR mit Paracetamol oder Tramadol zu einer ausreichenden Schmerzlinderung führen, ohne auf narkotische Schmerzmittel zurückgreifen zu müssen. Topische Medikamente, einschließlich Capsaicin und Lidocain, können ebenfalls Linderung verschaffen, obwohl die Wirkungen nicht anhalten, nachdem das Medikament entfernt wurde.
Wenn dies nicht ausreicht, kann Ihr Arzt eine kurze Einnahme eines Betäubungsmittels in Betracht ziehen. Aufgrund ihres Suchtpotentials werden Betäubungsmittel im Allgemeinen nur dann eingesetzt, wenn andere Behandlungen Ihre Symptome nicht kontrollieren können.
Muskelrelaxantien:
Muskelkrämpfe sind eine häufige Beschwerde, insbesondere in den frühen Stadien von Rückenschmerzen. Tatsächlich ist der Muskelkrampf für viele Patienten der schwächste Aspekt bei Rückenschmerzen. Eine Linderung mit muskelentspannenden Medikamenten kann in diesen frühen Stadien hilfreich sein, aber diese Medikamente sollten im Allgemeinen nur für eine kurze Dauer angewendet werden. Muskelentspannende Medikamente haben Nebenwirkungen wie Schläfrigkeit und Abhängigkeit.
Steroid-Medikamente:
Steroidmedikamente wirken entzündungshemmend und können entweder oral verabreicht oder über die Wirbelsäule injiziert werden, eine sogenannte epidurale Injektion. Für die meisten gängigen Arten von Rückenschmerzen haben sich Steroidmedikamente nicht als vorteilhaft erwiesen. Patienten mit einem eingeklemmten Nerv, der Symptome von Beinschmerzen hervorruft, bessern sich häufig mit Steroidmedikamenten, aber typische Rückenschmerzen erfordern normalerweise keine Steroidmedikamente. Darüber hinaus glauben viele Ärzte, dass das Potenzial für Nebenwirkungen mit Steroidmedikamenten sie nicht lohnenswert macht.
Physiotherapie:
Es hat sich gezeigt, dass physikalische Therapie und Übungen bei der Behandlung von chronischen Schmerzen im unteren Rückenbereich am effektivsten sind. Übung kann Vorteile haben, einschließlich einer verbesserten Körperhaltung, Flexibilität und Kraft. Darüber hinaus haben Menschen, die zur Behandlung von Rückenschmerzen trainieren, eine verbesserte Stimmung, einen geringeren Bedarf an Schmerzmitteln und eine Vorbeugung gegen Dekonditionierung (Kraftverlust)..
Ein Physiotherapeut kann besonders hilfreich sein, indem er Sie in diesem Prozess anleitet und dabei hilft, Übungen zu bestimmen, die toleriert werden können. Darüber hinaus kann ein erfahrener Therapeut sicherstellen, dass Sie die Übungen angemessen ausführen, um Sie keinen weiteren Verletzungen auszusetzen.
Alternative Therapien:
Es gibt eine Reihe von alternativen Behandlungen für Rückenschmerzen, die oft genauso oder effektiver als diese traditionellen Behandlungen sein können. Akupunktur ist eine chinesische medizinische Therapie, die seit mehr als 2.000 Jahren angewendet wird. Massage- und Chiropraktikbehandlungen sind auch Behandlungsmöglichkeiten für Rückenschmerzen.
Viele Menschen sind der Meinung, dass Ärzte für alternative Behandlungen nicht empfänglich sind, aber die Tatsache ist, dass einige Patienten Erleichterung mit traditioneller Behandlung finden, während andere Erleichterung mit alternativen Therapien finden. Ich ermutige Patienten mit Rückenschmerzen immer, mit mir über verschiedene Behandlungsmöglichkeiten zu sprechen, um festzustellen, was für sie funktioniert.
Wirbelsäulenchirurgie:
In den meisten Fällen bessern sich die Rückenschmerzen mit der Zeit und den oben beschriebenen Behandlungen. Einige Patienten benötigen jedoch letztendlich eine Operation, um ihren Zustand zu verbessern. Es gibt eine Reihe von Optionen für die chirurgische Behandlung von Rückenproblemen. Während diese Schritte in den meisten Fällen nicht erforderlich sind, kann bei einigen Patienten eine Wirbelsäulenchirurgie eine nützliche Behandlungsoption sein.
