8 Dinge, die man niemandem sagen sollte, der eine bipolare Störung hat
Wenn Sie eine bipolare Störung haben, hat Ihnen jemand mindestens eines dieser Dinge gesagt. Wenn Sie jemanden kennen, der diese Krankheit hat, können Sie sich schuldig machen, einen oder mehrere von ihnen zu sagen. Sie haben vielleicht gute Absichten, aber Sie wissen nicht, wie diese Worte aufgenommen werden können. Es kann schmerzhaft, ärgerlich, deprimierend oder sogar zerstörerisch für ein bipolares Familienmitglied, einen Freund, einen Kollegen oder einen Bekannten sein, sie zu hören. Es wird nicht hilfreich sein, sie zu sagen.
"Du bist gerade wieder überreagiert"
Überreaktion ist ein Symptom einer bipolaren Störung. Harte Worte zu hören, die schmerzhaft wären jemand, Sie können durchaus mit extremer Wut oder dunkler Depression reagieren. Selbst ein trauriger Film kann eine Person mit einer bipolaren Störung überreagieren lassen, und viele andere Dinge auch. Aber Sie reagieren nicht "nur" übermäßig und es ist nicht so, als könnten Sie immer tief durchatmen und damit aufhören. Ihre Krankheit kann das sehr schwierig machen.
"Alles, was dich nicht umbringt, macht dich stärker"
Ja, es stimmt, dass manche Menschen schwierige Erfahrungen machen, von ihnen lernen und gestärkt daraus hervorgehen. Aber dieser Satz ist falsch-bipolare Störung kann tödlich sein. Mindestens 20 Prozent der Menschen mit bipolarer Störung versuchen Selbstmord. Lassen Sie dieses Klischee aus Ihrem Repertoire. Wenn Sie einen Freund oder ein Familienmitglied mit einer bipolaren Störung haben, achten Sie darauf, wann diese in eine Krise geraten können, und lassen Sie sie nicht alleine.
"Jeder hat manchmal Stimmungsschwankungen"
Das ist richtig. Zum einen leiden 8 Prozent der amerikanischen Erwachsenen und 4 Prozent der Jugendlichen an einer schweren depressiven Störung mit Perioden von Euthymie und Depression. Sogar unter denen, die keine diagnostizierbare Störung mit Stimmungsschwankungen haben, haben die Menschen Stimmungsschwankungen. Aber nur Menschen mit bipolarer Störung, Zyklothymie, schizoaffektiver Störung und verwandten schweren psychischen Erkrankungen haben wiederholt und schwer Stimmungsschwankungen zwischen Manie oder Hypomanie und Depression.
"Jeder ist manchmal ein bisschen bipolar"
Diese ähnliche Formulierung ist aus den gleichen Gründen unempfindlich. Stimmungsschwankungen sind nicht dasselbe wie diagnostizierbare Störungen.
"Du bist ein Psycho"
Nüsse, Verrückte, Kuckucke, Verrückte, Verrückte oder ein Dutzend negativer Wörter und Phrasen sind für Menschen mit diagnostizierbaren Störungen unempfindlich. Vielleicht sind Sie es gewohnt, solche Sätze herumzuwerfen, um das Verhalten Ihrer Freunde zu kennzeichnen, ohne zu bemerken, wie schädlich sie für jemanden sein können, der mit einer Störung zurechtkommt.
"Du benimmst dich wie ein Verrückter!"
Dieser ist extrem anstößig, da Maniacs als gewalttätig und durcheinander dargestellt werden. Das Erleben einer bipolaren Manie bedeutet nicht automatisch, dass eine Person gefährlich wird. Es ist auch nicht dasselbe wie antisoziale Persönlichkeitsstörung und / oder psychopathisch.
"Ich wünschte, ich wäre manisch, damit ich Dinge erledigen könnte!"
Das ist nicht alles, was man für Manie braucht. Es gibt viele Symptome von Manie, und es wäre hilfreich, wenn Sie sie studieren und verstehen würden, was die bipolare Person durchmachen könnte. Während sie viel Energie hat, kann sie auch rasende Gedanken haben, Probleme beim Schlafen haben und riskante Dinge tun.
"Aber du scheinst so normal zu sein!"
Vielleicht ist die Person mit der bipolaren Störung zwischen den Zyklen, oder vielleicht kann sie gut verbergen, was sie fühlt. Sie befindet sich möglicherweise in einer hypomanischen Episode und im Moment sind nur die guten Dinge sichtbar. Überlegen Sie, wie das klingen würde, wenn Sie eine schwere Krankheit wie Krebs hätten und jemand sagte: "Sie können nicht krank sein, Sie sehen so normal aus!"
"Es muss Ihre Zeit des Monats sein"
Während es wahr ist, dass monatliche hormonelle Veränderungen die Stimmung beeinflussen können, ist es einfach falsch, die bipolare Störung als nichts anderes als PMS zu bezeichnen. Jede Frau ist strafbar, geschweige denn eine Frau mit bipolarer Störung.
Ein Wort von Verywell
Diese Sätze sind unempfindlich, wenn sie einer Person mit bipolarer Störung gesagt werden, aber viele von ihnen wären beleidigend, wenn sie jemandem gesagt werden. Lassen Sie Ihre Worte alle ermutigen und unterstützen, ohne Menschen mit psychischen Störungen an den Rand zu drängen.
Das Nationale Institut für Psychische Gesundheit schlägt vor, dass Sie jemandem mit bipolarer Störung helfen können, indem Sie geduldig sind und ihn ermutigen, zu sprechen und stattdessen Ihre Zeit mit Zuhören zu verbringen. Laden Sie sie zu unterhaltsamen Aktivitäten ein. Verstehen Sie, dass sie Stimmungsschwankungen haben können. Lassen Sie sie wissen, dass es möglich ist, sich mit der richtigen Behandlung besser zu fühlen.
