Eine ungültige Umgebung kann eine Ursache für BPD sein
Das Aufwachsen in einer als ungültig empfundenen Umgebung ist ein Faktor, der häufig als Beitrag zur Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPS) diskutiert wird. Zusammen mit der genetischen Tendenz, übermäßig emotional zu sein, wird vermutet, dass ein ungültiges Umfeld eine der beiden Hauptursachen für BPD ist.
Wie sieht eine ungültige Umgebung aus?
In diesem Sinne bedeutet Ungültigmachen, das Fundament oder die Realität der Gefühle einer Person anzugreifen oder in Frage zu stellen. Dies kann durch Verleugnen, Verspotten, Ignorieren oder Beurteilen der Gefühle eines anderen geschehen. Unabhängig von den Mitteln ist die Wirkung klar: Die Gefühle der Person sind „falsch“.
Eine als ungültig empfundene Umgebung bedeutet im Allgemeinen, dass das Kind mit dem Gefühl aufwächst, dass seine emotionalen Reaktionen nicht korrekt sind oder im normalen Ablauf der Dinge nicht berücksichtigt werden. Im Laufe der Zeit kann dies zu Verwirrung und allgemeinem Misstrauen gegenüber den eigenen Emotionen führen.
Die Invalidierung kann subtil sein
Eine ungültig machende Umgebung ist nicht dasselbe wie eine missbräuchliche Umgebung, obwohl missbräuchliche Beziehungen sicherlich ungültig machen. Die Invalidierung kann sehr subtil sein und eine allgemeine Art der Interaktion widerspiegeln. Es ist im Allgemeinen durch eine Intoleranz des Ausdrucks emotionaler Erfahrungen gekennzeichnet, die häufig zu extremen Gefühlsausbrüchen führt.
Marsha M. Linehan, eine Ärztin für Borderline-Persönlichkeitsstörungen und Forscherin, schlug vor, dass die Entwicklung von BPD in den Entwicklungsjahren stattfindet, in denen das Kind die Botschaft erhält, dass es lernen sollte, intern und ohne Unterstützung von oder mit Emotionen umzugehen ihre Eltern. Infolgedessen lernt das Kind nie, seine eigenen Emotionen zu regulieren oder zu tolerieren, und es lernt nicht, die Probleme zu lösen, die diese Emotionen auslösen.
Einige Formen des Lobes können auch ungültig sein
Validierung ist nicht dasselbe wie Lob; es ist eher eine Anerkennung der Person, während Lob nur ein Kompliment ist. Jemanden zu validieren bedeutet, die damit verbundenen Gefühle anzuerkennen, unabhängig davon, ob Sie mit dem Gefühl der anderen Person einverstanden sind oder nicht.
Lob spricht die Handlung oder das Verhalten an, ohne die dahinter stehende Emotion anzusprechen. Lob kann auch ungültig gemacht werden, weil das Verhalten eines Kindes zwar anerkannt und verstärkt wird, aber die Anstrengung oder das negative Gefühl, das es hat, nicht angesprochen werden. Dies kann dazu führen, dass das Kind das Gefühl hat, dass seine gesamte Erfahrung nicht akzeptiert oder sogar abgelehnt wird.
Beispiel für eine als Lob getarnte Invalidierung
Ein paar Beispiele können dazu beitragen, besser zu erklären, wie sich Validierung von Lob unterscheidet und wie sich Invalidierung tatsächlich als Lob tarnt.
Ein kleines Kind geht am ersten Schultag alleine ins Klassenzimmer, obwohl es Angst hat. Sie zu preisen wäre ein einfaches „Gute Arbeit!“. Andererseits: „Du warst so mutig hineinzugehen, obwohl du Angst hattest. Es hätte nicht einfach sein können. Was für eine gute Arbeit, die Sie geleistet haben “, bestätigt die beunruhigenden Gefühle, merkt die Anstrengung an, mit der diese Gefühle überwunden wurden, und lobt die Anstrengung.
Es ist jedoch möglich, bei gleichzeitiger Ungültigmachung zu loben: „Gute Arbeit. Siehst du nicht, wie albern du warst? “Diese Antwort macht die Gefühle des Kindes ungültig, indem sie sie trotz des Lobes auf das Verhalten als„ albern “bezeichnet.
"Versteckte" Invalidierung
Diejenigen, die mit ungültigen Kommentaren aufwachsen, insbesondere solchen, die als Lob und Unterstützung getarnt sind, können es schwierig finden, den Unterschied zwischen diesen Kommentaren und validierenden Kommentaren zu erkennen. Das Kind empfindet nicht nur das Unbehagen, das von einer als Lob getarnten Invalidierung herrührt, sondern auch diejenigen, die nicht direkt an der Dynamik beteiligt sind, können dies möglicherweise nicht erkennen. Andere Erwachsene erkennen nicht die Auswirkungen dieser als lobend getarnten Kommentare auf ein Kind, sondern könnten die daraus resultierende Unsicherheit oder Trauer des Kindes als "Überempfindlichkeit" des Kindes und nicht als mangelnde Nachdenklichkeit des Kindes abtun des Elternteils.
Wahrnehmung ist auch ein Faktor
Es ist wichtig, sich daran zu erinnern, dass Menschen dazu neigen, Beziehungen und Interaktionen unterschiedlich zu erleben. Dies bedeutet, dass das, was eine Person als ungültiges Umfeld erlebt, nicht unbedingt von einer anderen als solches erlebt wird. Es ist möglich, dass einzelne Temperamente die allgemeine Empfindlichkeit einer Person gegenüber Invalidität beeinflussen, aber jeder hat Zeiten, in denen sie anfälliger oder empfindlicher sind.
Es ist jedoch wichtig anzumerken, dass die Invalidierung - da sie sich auf die Entwicklung einer Borderline-Persönlichkeitsstörung bezieht - keine periodische, sondern eine allgegenwärtige Erfahrung ist. Es ist keine entkräftende Erfahrung, die zu BPD führt, sondern eine komplexe und wiederholte Exposition gegenüber Situationen, in denen Gefühle und Gedanken einfach als unwichtig betrachtet werden.
