Umgang mit Borderline Disorder Peinlichkeit und Schande
Viele Menschen mit Borderline-Persönlichkeitsstörung (BPD) erleben eine intensive und chronische Schande, eine selbstbewusste Emotion, die mit einem Gefühl der Wertlosigkeit, Selbstverachtung oder Selbsthass verbunden ist. Dies kann zum Teil die hohen Raten von Selbstverletzungen und Selbstmordversuchen bei Menschen mit BPD erklären.
Was ist Schande??
Wir verwenden das Wort die ganze Zeit, aber was genau ist "Schande"? Scham wird als eine der selbstbewussten Emotionen angesehen; Es ist eine Emotion, die sich auf unser Verhalten oder auf sich selbst bezieht, oft in Bezug auf die Meinungen anderer Menschen. Andere selbstbewusste Gefühle sind Verlegenheit und Schuldgefühle.
Obwohl die Grenzen zwischen diesen Emotionen auf unterschiedliche Weise definiert wurden, ist eine Möglichkeit, dies zu betrachten, dass sich Scham von Verlegenheit oder Schuld unterscheidet, da wir diese beiden Emotionen in Bezug auf unser Verhalten erfahren, während Scham eine Emotion ist, die sich direkt auf unsere bezieht Selbstwahrnehmung. Um diese Unterscheidung zu verstehen, nehmen wir das Beispiel einer impulsiven Handlung, die manche Menschen mit BPD mit Ladendiebstahl zu kämpfen haben.
Stellen Sie sich vor, Sie hätten spontan etwas aus einem Geschäft gestohlen. Auch wenn niemand etwas über den Ladendiebstahl herausgefunden hat, können Sie Schuldgefühle verspüren, das Gefühl, etwas Falsches getan zu haben. Wenn jemand etwas über Ihr Verhalten herausgefunden hat, könnten Sie Verlegenheit verspüren, das Gefühl, wenn andere Leute herausfinden, dass Sie etwas getan haben, das gegen soziale Normen verstößt.
Schade dagegen ist das Gefühl, schlecht oder verächtlich zu sein. Es geht nicht notwendigerweise um ein bestimmtes Verhalten oder Ereignis, sondern um das Gefühl, als Person unangemessen zu sein. Sie mögen sich nach dem Ladendiebstahl schämen, aber Scham bringt ein zusätzliches Urteil mit sich.
BPD und Schande
Viele Menschen mit BPD leiden unter allgegenwärtiger und chronischer Schande, unabhängig von ihrem Verhalten. Untersuchungen legen nahe, dass Scham BPD von anderen Erkrankungen unterscheiden kann. In einer Studie berichteten Frauen mit BPD über mehr Schamanfälligkeit als gesunde Frauen oder Frauen mit sozialer Phobie, einer Angststörung, die durch die Angst vor sozialen Situationen gekennzeichnet ist und von anderen bewertet wird.
Frauen mit BPD und posttraumatischer Belastungsstörung (PTBS) haben keine größere Schamanfälligkeit als Frauen mit BPD allein. Dies deutet darauf hin, dass Schamanfälligkeit eher auf BPD als auf gleichzeitig auftretende traumabedingte Symptome zurückzuführen ist.
Die Beziehung zwischen Scham, Selbstbeschädigung und Selbstmord
Zusätzlich zu der wachsenden Forschung, die einen Zusammenhang zwischen BPD und Scham zeigt, haben eine Reihe von Experten einen Zusammenhang zwischen Scham und absichtlichen Selbstverletzungen und Selbstmordversuchen vorgeschlagen.
Selbst gemeldete Schande wurde mit früheren Selbstmorddrohungen und aktuellen und früheren Selbstmordgedanken in Verbindung gebracht. Scham kann auch Episoden von absichtlicher Selbstverletzung vorangehen. Eine Studie hat zum Beispiel gezeigt, dass Frauen mit BPD, die sich mehr schämen, wenn sie über ihr Selbstverletzungsverhalten sprechen, in Zukunft eher Selbstverletzungen erleiden.
Die Schande lindern
Obwohl der intensive emotionale Schmerz, der durch Schamgefühle bei BPD erzeugt wird, nur sehr wenige Experten versucht haben, Behandlungen zu entwickeln, die schändliche Gefühle direkt reduzieren. Einige vorläufige Studien haben jedoch gezeigt, dass die Fähigkeit zur dialektischen Verhaltenstherapie von "Opposite Action" dazu beitragen kann, die Scham über bestimmte Ereignisse zu lindern.
Leider fühlen sich Menschen, die ein hohes Maß an Scham empfinden, möglicherweise auch motiviert, ihre Scham zu verbergen, weil sie befürchten, dass andere sie für inakzeptabel halten. Diese Geheimhaltung kann aber auch der Genesung im Wege stehen. Wenn Ihr Therapeut nicht weiß, dass Sie unter Scham leiden, kann er nur schwer eingreifen.
