Kann Sport Kopfschmerzen verursachen?

Bewegung ist eine gesunde Aktivität, die hilft, Stress abzubauen und Endorphine zu fördern. Egal, ob Sie lange Läufe oder Leistungssport betreiben, das Letzte, was Sie brauchen, sind Kopfschmerzen nach dem Anstieg der Endorphine aus Ihrem Training.
Primärer Belastungskopfschmerz ist eine seltene Art von Kopfschmerz, der während oder nach jeder Form von anhaltender Belastung einen pochenden Kopfschmerz verursacht.

Symptome

Gemäß der dritten Ausgabe der Internationalen Klassifikation der Kopfschmerzerkrankungen pulsieren die primären Belastungskopfschmerzen, dauern weniger als achtundvierzig Stunden und treten nur während oder nach körperlicher Aktivität auf.
Im Gegensatz zu einer Migräne, die üblicherweise einseitig ist, treten an beiden Seiten des Kopfes in der Regel Belastungskopfschmerzen auf.
Ein primärer Belastungskopfschmerz sollte nicht mit zwei anderen primären Kopfschmerzstörungen verwechselt werden, die als primärer Hustenkopfschmerz (hervorgerufen durch Husten oder das Valsalva-Manöver) oder als gutartiger sexueller Kopfschmerz (hervorgerufen durch sexuelle Aktivität) bezeichnet werden..

Diagnose

Bevor Ihr Kopfschmerzspezialist oder Neurologe die offizielle Diagnose des primären Belastungskopfschmerzes stellt, wird höchstwahrscheinlich eine Bildgebung des Gehirns durchgeführt, um andere Gesundheitszustände auszuschließen. Die Bildgebung des Gehirns erfolgt mit einer Magnetresonanztomographie (MRT) und / oder einer Magnetresonanzangiographie (MRA).
Zu den Ursachen für Kopfschmerzen, die primären Belastungskopfschmerz imitieren können, aber tatsächlich sekundäre Kopfschmerzen sind oder auf eine sich abzeichnende Krankheit hinweisen, gehören:

Schlaganfall
Gehirntumor
Subarachnoidalblutung
Wirbelarterienpräparation
Reversibles zerebrales Vasokonstriktionssyndrom (RCVS)

Experten raten auch, dass Menschen mit kardiovaskulären Risikofaktoren und durch körperliche Betätigung verursachten Kopfschmerzen eine Bewertung der koronaren Herzkrankheit erhalten, insbesondere wenn Kopfschmerzen nur durch körperliche Betätigung auftreten, nicht mit einer Migräne vereinbar sind und / oder zum oder vom Hals oder Kiefer ausstrahlen.

Ursache

Die Ursache der primären Belastungskopfschmerzen ist nicht bekannt. Einige Experten glauben, dass der Druck von Bauch und Brust während des Trainings auf den Schädel übertragen wird, wodurch sich schmerzempfindliche Blutgefäße ausdehnen.
Alternativ können Belastungskopfschmerzen auf ein Blutgefäßproblem zurückzuführen sein, beispielsweise auf eine inkompetente innere Halsvene. Die Vena jugularis interna ist eine große Vene auf beiden Seiten Ihres Halses, die Blut aus dem Gehirn und dem Gesicht sammelt. Wenn die Vene nicht richtig funktioniert, fließt das Blut möglicherweise nicht zum Herzen, sondern zum Gehirn zurück, was zu einem erhöhten Druck im das Gehirn umgebenden Venensystem führen kann.
Um diese Theorie zu untermauern, wurde eine Studie in Cephalalgia fanden heraus, dass Menschen mit überanstrengenden Kopfschmerzen signifikant häufiger inkompetente innere Jugularvenen haben als Menschen ohne überanstrengende Kopfschmerzen.

Behandlung

Indomethacin, ein nicht-steroidales entzündungshemmendes Medikament oder NSAID, das manchmal zur Behandlung von Gicht oder Arthritis angewendet wird, ist die übliche Behandlung für Kopfschmerzen bei primären Belastungen. Es kann auch 30 bis 60 Minuten vor dem Training angewendet werden, um Kopfschmerzen vorzubeugen, die sich als recht wirksam erwiesen haben.
Das heißt, Indomethacin ist mit einigen schwerwiegenden Nebenwirkungen verbunden, wie:

Schwere allergische Reaktionen, einschließlich Anaphylaxie
Magen-Darm-Störungen und / oder Blutungen
Herz-Kreislauf-Ereignisse (zum Beispiel Herzinfarkt und Schlaganfall)
Nierenschäden
Erhöhung der Leberenzyme
Schwindel und andere Störungen des Nervensystems

Wenn Ihr Arzt Ihnen Indomethacin verschreibt, prüfen Sie diese und andere mögliche Nebenwirkungen sorgfältig.
Neben Indomethacin sind Ergonovin, Naproxen, Phenelzin und Propranolol andere Behandlungen, die manchmal von Ärzten verschrieben werden.

Ein Wort von Verywell

Zusammenfassend ist primärer Belastungskopfschmerz ein Kopfschmerz, der während oder nach anstrengender körperlicher Aktivität auftritt. Aufgrund der relativen Seltenheit sollten Sie sich vor der Diagnose dieser Kopfschmerzstörung einer gründlichen neurologischen Untersuchung durch einen Kopfschmerzspezialisten oder einen Neurologen sowie einer Bildgebung des Gehirns unterziehen, um andere Ursachen für Ihre Kopfschmerzen auszuschließen.
Zu guter Letzt ist Bewegung gut für Ihre körperliche und geistige Gesundheit. Sprechen Sie daher mit Ihrem Arzt über die Entwicklung eines weniger anstrengenden Trainingsplans oder über die Einnahme eines Medikaments vor körperlicher Aktivität, um Kopfschmerzen vorzubeugen, wenn Sie anstrengenden Kopfschmerzen leiden.
Wenn Sie Fragen oder Bedenken zu Ihrer Kopfschmerzdiagnose haben oder neu auftretende Kopfschmerzen oder Kopfschmerzen, die einem anderen Muster folgen, wenden Sie sich bitte an Ihren Arzt.