Ursachen und Risikofaktoren der Alzheimer-Krankheit

Wissenschaftler versuchen immer noch, die Ursachen der Alzheimer-Krankheit vollständig zu verstehen. In der Zwischenzeit ist es hilfreich, die Merkmale von Alzheimer-Plaques und Verwicklungen sowie die Risikofaktoren zu verstehen, die die Wahrscheinlichkeit einer Person, an der Krankheit zu erkranken, beeinflussen.

Häufige Ursachen

Eine eindeutige Ursache für die Alzheimer-Krankheit wurde nicht identifiziert. Derzeit wird davon ausgegangen, dass es sich aufgrund einer Kombination von Risikofaktoren im Laufe der Zeit entwickelt. Dazu gehören genetische, Lebensstil- und Umweltrisikofaktoren.
Die Alzheimer-Krankheit ist durch einen Proteinaufbau im Gehirn gekennzeichnet. Obwohl dies bei einer lebenden Person nicht gemessen werden kann, haben umfangreiche Autopsiestudien dieses Phänomen aufgedeckt. Der Aufbau manifestiert sich auf zwei Arten:

• Plaques - Ablagerungen des Proteins Beta-Amyloid die sich in den Räumen zwischen den Nervenzellen ansammeln
• Verwicklungen - Ablagerungen des Proteins Tau die sich in Nervenzellen ansammeln

Wissenschaftler untersuchen immer noch, wie Plaques und Verwicklungen mit der Alzheimer-Krankheit zusammenhängen. Eine Theorie besagt, dass sie die Fähigkeit von Nervenzellen blockieren, miteinander zu kommunizieren, was das Überleben der Zellen erschwert.
Autopsien haben gezeigt, dass die meisten Menschen mit zunehmendem Alter Plaques und Verwicklungen entwickeln, aber Menschen mit Alzheimer entwickeln weit mehr als diejenigen, die die Krankheit nicht entwickeln. Wissenschaftler wissen immer noch nicht, warum manche Menschen im Vergleich zu anderen so viele entwickeln. Es wurden jedoch mehrere Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit aufgedeckt.
Altersrisikofaktor
Das zunehmende Alter ist der wichtigste Risikofaktor für die Entwicklung der Alzheimer-Krankheit. Jeder achte über 65-Jährige leidet an Alzheimer, und fast jeder zweite über 85-Jährige leidet an Alzheimer. Die Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer erkrankt zu sein, verdoppelt sich fast alle fünf Jahre nach dem 65. Lebensjahr.
In der älteren Bevölkerung haben Latinos das 1,5-fache Risiko als Weiße, während Afroamerikaner das doppelte Risiko für Weiße haben. Diese Gruppen weisen auch eine höhere Rate an Herz-Kreislauf-Erkrankungen auf, was das Alzheimer-Risiko erhöht.

Genetik

Menschen mit einem Elternteil oder Geschwister, die an Alzheimer erkrankt sind, haben eine zwei- bis dreimal höhere Wahrscheinlichkeit, an Alzheimer zu erkranken als Menschen ohne Alzheimer-Familienanamnese. Wenn mehr als ein enger Verwandter betroffen ist, steigt das Risiko noch weiter an.
Wissenschaftler haben zwei Arten von Genen identifiziert, die mit diesem familiären Risikofaktor verbunden sind. Bei dem ersten handelt es sich vermutlich um ein „Risikogen“, ApoE 4, das die Wahrscheinlichkeit einer Alzheimer-Erkrankung erhöht, jedoch nicht garantiert. Neben ApoE 4 könnten nach Ansicht der Wissenschaftler noch bis zu ein Dutzend weitere Risikogene entdeckt werden.
Die zweite Art von Gen ist ein "deterministisches Gen" und ist viel seltener als Risikogene. Deterministische Gene kommen weltweit nur in wenigen hundert Großfamilien vor. Wenn ein deterministisches Gen vererbt wird, entwickelt die Person zweifellos Alzheimer, wahrscheinlich in einem viel früheren Alter.
Menschen mit Down-Syndrom entwickeln mit größerer Wahrscheinlichkeit eine Alzheimer-Krankheit und sie treten 10 bis 20 Jahre früher auf als Menschen ohne diese Krankheit. Das Down-Syndrom wird durch drei Kopien von Chromosom 21 verursacht, das das Beta-Amyloid-produzierende Gen enthält.
Hereditäre Risikofaktoren der Alzheimer-Krankheit

Herz-Kreislauf

Es besteht ein enger Zusammenhang zwischen Herzgesundheit und Gehirngesundheit. Menschen, die frei von Herzkrankheiten oder ähnlichen Erkrankungen sind, haben ein geringeres Risiko, an Alzheimer oder einer anderen Art von Demenz zu erkranken als Menschen mit Herz-Kreislauf-Problemen.
Zustände, die das Herz und die Blutgefäße schädigen, verringern den Blutfluss zum Gehirn und das Denken ist, dass dies die kognitiven Probleme vergrößert, die durch den Aufbau der Proteinplaques und -verwicklungen verursacht werden. Erkrankungen der Herzkranzgefäße, Vorhofflimmern, Klappenerkrankungen und Herzinsuffizienz erhöhen das Risiko für Demenz.
Das Verhindern oder Behandeln von Bluthochdruck, hohem Cholesterinspiegel, Diabetes oder Herzerkrankungen kann das Risiko für Alzheimer senken, da all dies zu einer Schädigung der Blutgefäße oder des Herzens führen kann. Hoher Blutdruck erhöht das Risiko für Schlaganfälle und Gehirninfarkte, was wiederum das Risiko für Demenz erhöht.
Es gibt Hinweise darauf, dass diese Umstände Ihr Demenzrisiko erhöhen können. Wenn sie kombiniert werden, kann dies Ihr Risiko erheblich erhöhen. Zum Beispiel können Diabetes und andere Risikofaktoren Ihr Risiko verdreifachen.
Eine Studie ergab, dass Menschen mit leichten kognitiven Beeinträchtigungen eher zu Demenz neigen, wenn sie kardiovaskuläre Probleme hatten.
Kümmere dich um dein Herz, um das Demenzrisiko zu verringern

Lebensstil-Risikofaktoren

Obwohl Alter und Familienanamnese außerhalb Ihrer Kontrolle liegen, haben Wissenschaftler auch verschiedene Lebensstilfaktoren identifiziert, die das Risiko einer Person, an Alzheimer zu erkranken, beeinflussen können.
Es wurde ein Zusammenhang zwischen einer schweren Kopfverletzung und der künftigen Entwicklung von Alzheimer festgestellt. Daher sind diejenigen im Vorteil, die Sicherheitsmaßnahmen wie das Tragen von Sicherheitsgurten anwenden und keine Tätigkeiten ausüben, bei denen ein hohes Sturzrisiko besteht. Die Verwendung von Sicherheitsausrüstung wie Helmen beim Fahrradfahren, Skifahren, Skateboarden oder beim Sport ist unerlässlich. Da ältere Menschen einem höheren Sturzrisiko ausgesetzt sind, überprüfen Sie das Haus auf Stolperfallen und installieren Sie gegebenenfalls Sicherheitsausrüstung wie Handläufe.
Es gibt immer mehr Beweise für die Förderung von Bewegung und einer gesunden Ernährung, um das Alzheimer-Risiko zu senken, Tabak zu vermeiden und den Alkoholkonsum zu begrenzen. Schlechte Schlafgewohnheiten oder Schlafapnoe, die zu weniger tiefem Schlaf oder Schläfrigkeit am Tag führen, können Ihr Risiko erhöhen.
Ein niedriges Bildungsniveau (weniger als eine höhere Schulbildung) ist seit langem mit einer Erhöhung des Alzheimer-Risikos verbunden. Es hat sich gezeigt, dass soziales Engagement und intellektuell stimulierende Aktivitäten einen schützenden Effekt gegen die Alzheimer-Krankheit haben.
Wenn Sie gehört haben, dass Aluminium ein Risikofaktor für die Alzheimer-Krankheit sein könnte, ist dies eine veraltete Spekulation. Die Alzheimer-Vereinigung berichtet, dass keine Studien bestätigt haben, dass Aluminium eine Rolle bei der Entstehung der Alzheimer-Krankheit spielt.
Prävention und Risikofaktoren der Alzheimer-Krankheit

Ein Wort von Verywell

Die gute Nachricht über die Risikofaktoren für die Alzheimer-Krankheit ist, dass Sie Maßnahmen ergreifen können, um viele von ihnen zu reduzieren und Ihre Gesundheit insgesamt zu verbessern. Wenn Sie sich gesund ernähren, sich sportlich betätigen und Ihre Gesundheit verbessern, schützen Sie Ihr Gehirn und Ihr Herz. Sie können den älteren Menschen in Ihrem Leben helfen, indem Sie sie besuchen, sie zu geselligen Anlässen mitnehmen und Spiele spielen, die ihre kognitiven Kräfte ausüben. Ein aktiver Geist ist ein gesunder Geist.