Kaffee kann das Schlaganfallrisiko verringern

Kaffee ist eines der weltweit am häufigsten konsumierten Getränke. Kaffee ist für viele ein erfreuliches Getränk, ein leckeres Getränk oder ein Muntermacher. Aber Kaffee ist gewohnheitsbildend und kann sogar süchtig machen! Wohltätige Freunde raten oft starken Kaffeetrinkern, den Kaffee zu kürzen. Aber seit Jahren fragen sich die Menschen, ob Kaffee tatsächlich schädlich ist oder ob er bei schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen wie Schlaganfall hilfreich sein könnte. Zahlreiche wissenschaftliche Forschungsstudien wurden entwickelt, um diese Frage zu beantworten. Und die Nachricht ist ziemlich gut für Kaffeetrinker.

Kaffee nicht't Ursache Schlaganfall

Es wurden mehrere Experimente durchgeführt, um festzustellen, ob Kaffee das Schlaganfallrisiko erhöht. Für Sie Kaffeeliebhaber ist die gute Nachricht, dass Kaffee keinen Schlaganfall auslöst oder das Schlaganfallrisiko erhöht, wenn Sie bei guter Gesundheit sind. Da Kaffee Koffein enthält, kann er für Menschen mit schwerem Bluthochdruck, Herzkrankheiten oder Krampfanfällen gefährlich sein. Kaffee hat auch einen Einfluss auf Kopfschmerzen und kann bei einigen Schmerzen verursachen, während er bei anderen Schmerzen lindert. Aber was Ihr Schlaganfallrisiko angeht, brauchen Sie sich keine Sorgen zu machen, es sei denn, Sie haben eine gesundheitliche Kontraindikation gegen Koffein.

Kaffee und Ihr Schlaganfallrisiko

Das überraschende Ergebnis all dieser Forschungsexperimente ist, dass Kaffee mit einem verringerten Schlaganfallrisiko verbunden ist. Mehrere Forschungsstudien haben gezeigt, dass das Trinken von 2 bis 4 Tassen Kaffee pro Tag tatsächlich mit einem verringerten Schlaganfallrisiko korreliert. Der physiologische Grund für dieses Ergebnis ist wahrscheinlich eine Kombination der unterschiedlichen Auswirkungen von Kaffee auf den Körper. Kaffee verändert die Physiologie der Blutgefäße und verändert den Blutfluss auf eine Weise, die dazu beitragen kann, Bluthochdruck vorzubeugen. Darüber hinaus können die Auswirkungen von Kaffee die Wahrscheinlichkeit schädlicher Blutgerinnsel verringern. Kaffee kann auch den Cholesterinspiegel senken. Diese cholesterinsenkende Wirkung ist vorteilhaft, da ein hoher Cholesterinspiegel im Blut die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls erhöht. Kaffee enthält nachweislich eine Reihe von Wirkstoffen mit antioxidativen Eigenschaften. Antioxidantien sind Chemikalien, die nachweislich das Schlaganfallrisiko sowie die durch einen Schlaganfall verursachten Schäden verringern.

Koffeinpillen

Trotz der Vorteile von Kaffee müssen Sie bei der Aufnahme von Koffein langsam vorgehen. Medikamente und Pillen, die Koffein, einen der in Kaffee enthaltenen Wirkstoffe, enthalten, sind mit einem erhöhten Schlaganfallrisiko in Verbindung gebracht worden. Megadosen von Koffein - auch solche, die in nicht verschreibungspflichtigen rezeptfreien Koffeinpillen und Energy-Drinks enthalten sind - können eine gefährliche physikalische Reaktion namens Vasospasmus auslösen. Vasospasmus ist das plötzliche Verschließen von Blutgefäßen, die den normalen Blutfluss zum Gehirn abrupt unterbrechen und einen ischämischen oder hämorrhagischen Schlaganfall verursachen können.

Kaffee hilft Schlaganfallüberlebenden

Die überraschendste Neuigkeit ist, dass Kaffee für einige Patienten von Vorteil ist, die bereits einen Schlaganfall erlitten haben. Eines der häufigsten Probleme nach einem Schlaganfall ist die Instabilität der Körperhaltung. Dies bedeutet ein allgemeines Gefühl von Wackeln, Schwindel oder Gleichgewichtsstörungen. Die meisten Schlaganfallpatienten leiden unter einer gewissen Gleichgewichtsstörung, da das Gleichgewicht eine Interaktion zwischen vielen Regionen des Gehirns erfordert. In einem Forschungsexperiment schnitten Schlaganfall-Überlebende, die Koffein, eine der Komponenten des Kaffees, konsumiert hatten, bei Tests der Körperhaltung besser ab als vor dem Konsum von Koffein. Dies ist wahrscheinlich darauf zurückzuführen, dass Koffein die Wachsamkeit erhöht, indem bestimmte Bereiche des Gehirns vorübergehend aktiviert oder „aufgeweckt“ werden und die Regionen aktiviert werden, die für ein ausgewogenes Gleichgewicht erforderlich sind.

Moderation ist der Schlüssel

Einige gängige Lebensmittel und Getränke sind wissenschaftlich erwiesen, um das Schlaganfallrisiko zu senken. Mäßigung ist immer der Schlüssel zu Wein, Soja und Vitaminen. All dies kann dazu beitragen, die Wahrscheinlichkeit eines Schlaganfalls zu verringern. Aber im Übermaß kann jede davon Ihr Schlaganfallrisiko erhöhen.
Die beste Nachricht ist, dass Ihre Kaffeegewohnheit tatsächlich gut für Sie ist!