Umgang mit Sprachproblemen bei Multipler Sklerose

Zu den frustrierendsten Komplikationen bei Multipler Sklerose (MS) gehören Störungen, die die Verständlichkeit beeinträchtigen. Eines davon ist Dysarthrie, Eine motorische Störung, die es schwierig macht, die zum Sprechen verwendeten Muskeln zu kontrollieren, einschließlich (oder derjenigen, an denen) Lippen, Zunge, Kiefer, weicher Gaumen, Stimmbänder und Zwerchfell beteiligt sind.
Nach Angaben der National Multiple Sclerosis Society (NMSS) sind 41 bis 51 Prozent der Menschen mit MS von Dysarthrie betroffen.
Dysarthrie äußert sich darin, dass sie die Verständlichkeit auf verschiedene Weise beeinträchtigt, unter anderem durch:

Scan-Sprache, bei der Wörter sehr langsam oder in seltsamen Rhythmen mit durch lange Pausen getrennten Silben wiedergegeben werden, undeutliche Sprache, Gemurmel, sehr langsame Sprache und eingeschränkte Bewegung von Zunge, Lippe und Kiefer
Schnelle Sprache, die schwer zu verstehen ist
Unregelmäßiger oder abnormaler Sprachrhythmus
Ungleichmäßige Sprachlautstärke
Monotone Sprache
Schwierigkeiten beim Bewegen der Zunge oder der Gesichtsmuskeln

Dysarthrie geht oft Hand in Hand mit einer separaten Störung namens Dysphonie, die die Stimmqualität, Tonhöhe und Lautstärke beeinflusst.
Wenn Ihre Sprache von MS betroffen ist, gibt es Möglichkeiten, sich verständlicher zu machen.

Informieren Sie andere über Ihre Herausforderungen

Wenn Sie jemals eine Aufzeichnung von sich selbst gehört haben, wissen Sie, wie unterschiedlich Ihre Stimme auf Band klingen kann von dem, was Sie in Ihrem Kopf hören. Es ist dasselbe, wenn Sie mit anderen Menschen sprechen - sie finden Ihre Sprache möglicherweise viel klarer, als Sie denken.
Wenn Sie sich Sorgen machen, wie Sie klingen, zögern Sie nicht, Ihrem Zuhörer ein Heads-up zu geben, und sagen Sie ihm, dass Sie manchmal Schwierigkeiten haben, sich klar auszudrücken.
MS-Symptome, die das Gleichgewicht und die Sprache beeinträchtigen können

Machen Sie eine Pause

In der Hitze eines Momentes der Frustration kann es für jeden schwierig sein, klar zu kommunizieren. Sie können es besonders herausfordernd finden.
Nehmen Sie sich ein paar Minuten Zeit, um sich neu zu gruppieren. Atmen Sie tief ein, bis Sie sich bereit fühlen, zu Ihrem Gespräch zurückzukehren. Wenn Sie dies tun, halten Sie Ihre Sätze kurz und sprechen Sie langsam.

Versuchen Sie Sprachtherapie

Die Hilfe eines Sprachpathologen (SLP) kann eine effektive Möglichkeit sein, Kommunikationsprobleme zu lösen, die durch MS verursacht werden.
Dieser Spezialist wertet zuerst Ihre Rede aus, um herauszufinden, worauf Sie sich in Ihrer Behandlung konzentrieren sollten. Er oder sie wird sich dann mit Ihnen persönlich in Therapiesitzungen treffen und Ihnen Übungen geben, die Sie alleine machen können.
Ihr SLP kann Ihnen dabei helfen, Ihre Sprachmuskeln zu stärken und Ihre Zungen- und Lippenbewegungen zu steigern, langsamer zu sprechen und Ihnen beizubringen, Ihren Atem beim Sprechen effektiver zu nutzen.
Für die Selbstüberwachung stehen verschiedene Technologien zur Verfügung, darunter Aufzeichnungsgeräte und Software für die Computersprachanalyse. Dies kann ein besonders wichtiger Schritt sein, wenn Sie befürchten, dass Ihr Sprachproblem Ihre Arbeit oder Ihr soziales Leben beeinträchtigt. Fragen Sie Ihren Sprachpathologen nach weiteren Informationen, wenn Sie der Meinung sind, dass diese für Sie nützlich sein könnten.
Rehabilitationstherapien zur Behandlung Ihrer MS

Betrachten Sie Medikamente

Sprachprobleme bei MS entstehen durch Nervenschäden und zugrunde liegende neuromuskuläre Beeinträchtigungen im Zusammenhang mit MS, einschließlich Spastizität, Zittern und Müdigkeit.
Medikamente zur Behandlung von Spastik, einschließlich Lioresal (Baclofen) und Zanaflex (Tizanidin), können in Fällen nützlich sein, in denen Spastik den Muskeltonus in den Stimmbändern, der Zunge, den Lippen, dem weichen Gaumen oder dem Zwerchfell beeinflusst.
Zittern kann die Stimmqualität und die Stimmmuskulatur direkt oder indirekt beeinflussen. Zu den Medikamenten zur Behandlung von Tremor gehören Klonopin (Clonazepam), Inderal (Propranolol), Mysolin (Primidon) und Doriden (Glutethimid)..
Müdigkeit kann die Muskelkoordination und -stärke beeinträchtigen, die für die Stimmproduktion erforderlich sind. Medikamente, die in dieser Hinsicht hilfreich sein können, umfassen Symmetrel (Amantadin), Provigil (Modafinil) und Nuvigil (Armodafinil). Genügend Schlaf zu bekommen, wenn Sie an MS leiden, ist im Allgemeinen ebenfalls kritisch und kann auch dazu beitragen, sprachbedingte Symptome zu reduzieren.
Verständnis von Spastik und Steifheit bei Multipler Sklerose

Auf neue Weise kommunizieren

Sehr selten kann eine durch MS verursachte Dysarthrie dazu führen, dass eine Person überhaupt nicht verstanden wird oder überhaupt nicht spricht. In diesem Fall können Sie verschiedene Problemumgehungen ausprobieren, z. B. Alphabettafeln, Notizblöcke, Handgesten, Gebärdensprache sowie elektronische oder computergestützte Hilfsmittel.
Ressourcen zum Erlernen der Gebärdensprache

Ein Wort von Verywell

Das Scannen von Sprache und andere Symptome von Dysarthrie verursachen keine körperlichen Schmerzen, können jedoch zu Angstzuständen, Frustrationen und mangelndem Selbstvertrauen führen. Zögern Sie nicht, Hilfe zu suchen, damit Sie nicht im Stillen leiden.