Emotionale und psychologische Symptome bei Multipler Sklerose

Der Umgang mit der Fülle an körperlichen Symptomen bei MS ist keine Kleinigkeit. Kein Wunder also, dass emotionale und psychologische Symptome wie Depressionen, Trauer und Wut oft in den Hintergrund treten.
Das Problem dabei ist, dass emotionale Veränderungen bei MS häufig mit dem körperlichen Wohlbefinden einer Person zusammenhängen. Wenn Sie die emotionalen Symptome, die Sie oder ein geliebter Mensch erfahren, ignorieren oder nicht anerkennen, können sich Ihre physischen Symptome tatsächlich verschlimmern - ein Doppelschlag.
Hier sind einige der häufigsten psychischen Zustände oder Emotionen, die bei Menschen mit MS auftreten. Versuchen Sie unter Anleitung Ihres Arztes, jeden anzusprechen und anzugehen, den Sie können, und verdienen Sie es, sich wohl zu fühlen.

Depression

Depressionen sind bei MS häufig und können auf die Krankheit selbst und / oder auf die Folgen einer behinderten, unvorhersehbaren neurologischen Erkrankung zurückzuführen sein.

Symptome

Während sich jeder "blau", traurig oder manchmal niedergeschlagen fühlt (dies ist normal), treten die Symptome einer Depression fast täglich auf. Mit anderen Worten, Depressionssymptome sind mehr oder weniger konstant und schwerwiegend genug, um Ihr tägliches Funktionieren zu stören und / oder Ihre Beziehungen zu beeinträchtigen, sei es bei der Arbeit oder zu Hause.
Die beiden häufigsten Symptome einer Depression sind Traurigkeit oder Gereiztheit und der Verlust des Interesses an Aktivitäten, die Sie einmal genossen haben.
Andere Symptome sind:

• Eine Veränderung des Appetits
• Schlafstörungen
• Ungewöhnliche Erregung / Unruhe oder Trägheit (oft von anderen bemerkt)
• Energiemangel
• Überwiegend schuldig, hoffnungslos oder wertlos fühlen
• Gedächtnis- oder Denkprobleme
• Suizidgedanken

Behandlung

Wenn Sie glauben, an Depressionssymptomen zu leiden, suchen Sie unbedingt Ihren Arzt auf. Die gute Nachricht ist, dass Depressionen ein sehr behandelbarer Zustand sind.
Neben der medikamentösen Behandlung werden Depressionen häufig mit folgenden Therapien behandelt:

• Gesprächstherapie wie Psychotherapie oder kognitive Verhaltenstherapie
• Gesunde Lebensgewohnheiten (z. B. regelmäßige Bewegung, gute Schlafgewohnheiten und ausgewogene, nahrhafte Mahlzeiten)
• Komplementäre Therapien wie Entspannungstherapie, Akupunktur und Lichttherapie

Letztendlich ist ein facettenreicher Ansatz zur Behandlung von Depressionen die beste Wahl - und kann sogar dazu beitragen, einige Ihrer anderen MS-Symptome wie Müdigkeit und Schmerzen zu lindern.
Wenn Sie Selbstmordgedanken haben, suchen Sie einen Notarzt auf oder rufen Sie die National Suicide Prevention Hotline unter 1-800-273-8255 an. Sie können auch die National Crisis Hotline unter 1-800-273-TALK anrufen oder "ANTWORT" an 839863 senden.
Wie Ihr Arzt eine Depression diagnostizieren und behandeln wird, wenn Sie an MS leiden

Trauer

Während die meisten Menschen Trauer mit dem Verlust eines geliebten Menschen in Verbindung bringen, ist es völlig normal, eine MS-Diagnose sowie die "Verluste" zu beklagen, die durch MS entstehen. Diese Verluste können physisch (z. B. Verlust der Mobilität oder Energie) oder kognitiv (z. B. Verlust der geistigen Leistungsfähigkeit) sowie mental oder emotional (z. B. ein nachlassendes Gefühl für Wohlbefinden und Identität) sein..

Symptome

Neben einem Gefühl des Verlustes können andere Symptome oder Anzeichen von Trauer bei MS sein:

• Leugnung
• Isolierung
• Zorn
• Depression
• Angst und Frustration
• Angst oder Sorge
• Reizbarkeit

Behandlung

Trauer ist eine normale Reaktion. Daher ist der Umgang mit oder die Bewältigung von Trauer wahrscheinlich ein geeigneterer Begriff als die Behandlung. Wenn Sie mit Ihrer Trauer fertig werden, ist es wichtig, die Schwere Ihrer Symptome zu berücksichtigen.
Wenn Sie sich zum Beispiel so ängstlich oder traurig fühlen, dass es Ihnen schwer fällt, zur Arbeit zu gehen oder sich um die Hausarbeit zu kümmern, ist es Zeit, Ihren Arzt aufzusuchen. Möglicherweise benötigen Sie eine Behandlung mit Medikamenten und eine Gesprächstherapie für eine klinische Depression oder eine generalisierte Angststörung.
Auf der anderen Seite, wenn Sie sich hier und da gereizt oder ängstlich fühlen (was bedeutet, dass es nicht extrem oder hartnäckig ist), kann es nützlich sein, sich auf gesunde Bewältigungsstrategien einzulassen - Journaling, Training, Beitritt zu einer Unterstützungs- oder Selbsthilfegruppe oder Ausprobieren einer Geist-Körper-Therapie, wie Achtsamkeitsmeditation.
Warum es normal ist, Trauer mit Multipler Sklerose zu erleben

Zorn

Unabhängig davon, ob Sie MS haben oder nicht, ist Wut ein normales Gefühl. Bei Menschen mit MS kann der Ärger jedoch verstärkt sein.
Einige Experten glauben, dass es eine biologische Erklärung für Ihre Wut gibt - dass MS-bedingte Schäden an bestimmten Bereichen des Gehirns zu Ärger führen.
Andere glauben, dass Ärger durch das Leben mit einer so unvorhersehbaren Krankheit entsteht, dass die Menschen ihrer Fähigkeit beraubt werden, Dinge zu tun (z. B. Seh- oder Mobilitätsprobleme) und tägliche Herausforderungen und Belastungen (z. B. Probleme beim Ausstellen eines Schecks oder bei der Pflege) Ihre Kinder).

Symptome

Es ist wichtig zu bedenken, dass nicht jeder, der wütend ist, in "Wut" ist und aus dem Griff fliegt. Einige Menschen sind lautlos wütend - sie neigen dazu, sich zu isolieren und in Stille zu dämpfen oder passiv-aggressiv gegenüber anderen zu handeln. In anderen Fällen ist Ärger tatsächlich ein Symptom für Depressionen.
Wut kann sich auch als körperliche Symptome und Anzeichen manifestieren, wie zum Beispiel:

• Kopfschmerzen
• Herzklopfen oder ein Spannungsgefühl in der Brust
• Erhöhter Blutdruck
• Kribbeln
• Ungewöhnliche Müdigkeit

Behandlung

Ähnlich wie bei vielen anderen emotionalen Veränderungen bei MS erfordert die Linderung Ihrer Wut oft mehrere Strategien - vielleicht müssen Sie einer MS-Selbsthilfegruppe beitreten, Wutbewältigungskurse belegen, sich mit Familienberatung befassen und unter anderem Entspannungstechniken wie Yoga oder Tai Chi anwenden.
Beschäftigt und abgelenkt zu bleiben, ist eine weitere Möglichkeit, Ihre Wut zu bekämpfen. Wenn Sie tagsüber gelangweilt oder isoliert sind, können wütende Gefühle eitern und überkochen. Suchen Sie sich ein Hobby, lassen Sie sich in ein Buch oder einen Film entführen oder planen Sie regelmäßige Ausflüge mit einer geliebten Person oder einem Freund.
Um eine akute Situation zu zerstreuen - wenn Sie sich im Moment wütend fühlen -, versuchen Sie, Ihre Energie wieder freizusetzen, indem Sie spazieren gehen, auf ein Kissen schlagen oder einen Schrei ausstoßen.
Sobald Sie sich beruhigt haben, können Sie versuchen, Ihre Gefühle und Frustrationen aufzuschreiben. Wenn Sie sie in einem Tagebuch festhalten, können Sie negative Emotionen loslassen und Stress bewältigen.

Pseudobulbäre Wirkung

Der Begriff Pseudobulbar-Affekt (PBA), auch als emotionale Labilität oder emotionale Inkontinenz bezeichnet, bezeichnet unkontrollierbare Ausbrüche von Lachen und / oder Weinen. Diese Ausbrüche sind für eine Person wirklich unmöglich zu kontrollieren und können sowohl für die betroffene Person als auch für die Angehörigen dieser Person äußerst belastend sein.

Symptome

Es ist wichtig zu beachten, dass mit PBA das Lachen oder Weinen einer Person nicht unbedingt mit ihrer Grundstimmung oder mit etwas in ihrer Umgebung korreliert. Mit anderen Worten, eine Person mit PBA mag hysterisch lachen, aber das bedeutet nicht, dass sie sich innerlich glücklich fühlt oder dass etwas Lustiges diesen Ausbruch ausgelöst hat.

Behandlung

PBA kann ein schwieriges Symptom für die Behandlung sein und erfordert häufig Medikamente wie eines der folgenden:

• Ein Medikament namens Nuedexta, bei dem es sich um eine orale Kombinationsdroge handelt, die sowohl Dextromethorphan als auch Chinidin enthält
• Ein trizyklisches Antidepressivum wie Elavil (Amitriptylin)
• Ein selektiver Serotonin-Wiederaufnahmehemmer (SSRI) wie Luvox (Fluvoxamin)

Umgang mit Pseudobulbären bei MS

Verhaltensänderungen

Eine Person mit MS kann Verhaltensänderungen aufweisen, manchmal sogar unangemessenes Verhalten, wie Impulsivität und soziale und / oder sexuelle Enthemmung.
Dies mag zwar alarmierend sein, es ist jedoch wichtig zu bedenken, dass diese Enthemmung ein Spiegelbild der Krankheit einer Person ist. Es wird angenommen, dass dies auf eine durch MS verursachte Schädigung des Teils des Gehirns zurückzuführen ist, der die Impulse steuert.

Symptome

Neben Impulsivität, schlechtem Urteilsvermögen und / oder Enthemmung können andere Verhaltensänderungen Folgendes umfassen:

• Aggression
• Ungeduld
• Apathie

Es ist auch interessant festzustellen, dass Untersuchungen darauf hindeuten, dass Verhaltensänderungen kognitive und funktionelle Beeinträchtigungen bei Menschen mit MS vorhersagen können. Dies ist sinnvoll - Sie können sich vorstellen, dass das Ausüben von Impulsen oder das Ausdrücken von Apathie zu Arbeitslosigkeit, Beziehungsproblemen und Funktionsstörungen von Führungskräften führen kann.

Behandlung

Die Behandlung von Impulsivität und Hemmungslosigkeit erfordert häufig einen umfassenden Ansatz, der Medikamente, Psychotherapie und Familienberatung umfassen kann.

Ein Wort von Verywell

Ohne Zweifel ist das Leben mit MS eine emotionale Achterbahnfahrt - von den Tiefs der Bewältigung manchmal unerträglicher Symptome bis zu den Höhen der Suche nach einem Medikament oder einer Strategie, die Ihnen hilft, sich wieder wohl zu fühlen und zu funktionieren.
Geben Sie im Moment Ihr Bestes, um sich einen Tag nach dem anderen Zeit zu nehmen, Unterstützung von Ihrem MS-Arzt und Ihren Angehörigen zu suchen und in Ihren Bewältigungsfähigkeiten stark und standhaft zu bleiben. Am Ende gibt Ihnen MS wahrscheinlich einen tieferen Einblick in das, was im Leben wichtig ist.
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