Wie chronische Migräne das Familienleben beeinflussen

Chronische Migräne kann eine Welligkeit hervorrufen, die schwächende Symptome hervorruft, die Ihre Stimmung beeinflussen, die Fähigkeit, an alltäglichen Ereignissen teilzunehmen, und vieles mehr. All dies kann sich auf Ihre Interaktionen mit Angehörigen auswirken, insbesondere mit Ihrem Partner und / oder Kinder. Es ist nicht ungewöhnlich, in einem Teufelskreis der Reizbarkeit und der daraus resultierenden Schuldgefühle zu stecken, die Ihre chronische Migräne auf die Menschen in Ihrer Umgebung haben kann.
Während Familie und Freunde mehr über chronische Migräne lernen, können sie besser verstehen, was Sie durchmachen, und wenn Sie nachforschen, wie sich Ihr Zustand auf andere auswirkt, können Sie auch ein besseres Gefühl dafür bekommen, wie sich diese auf sie auswirken.

Auswirkungen auf die Partnerbeziehungen

Eine Analyse, die auf der 60. Jahrestagung der American Headache Society im Juni 2018 vorgestellt wurde, ergab, dass chronische Migräne einen größeren Einfluss auf die Beziehung hat als episodische Migräne.
Die Analyse stützte sich auf Daten einer Web-Längsschnittstudie mit dem Titel "Chronische Migräne - Epidemiologie und Ergebnisse" (CaMEO) und untersuchte die Beziehung von 13.064 Personen sowohl zu episodischer (14 oder weniger Migräne pro Monat) als auch zu chronischer (15 oder mehr Migräne pro Monat) Migräne . 91,4 Prozent der Befragten litten an episodischer Migräne, 8,6 Prozent an chronischer Migräne.

Live-In-Beziehungen

Rund 78 Prozent der Menschen mit chronischer Migräne, die in einer Beziehung zu ihrem Partner leben, gaben an, dass sie der Meinung sind, dass sie bessere Partner wären, wenn sie nicht mit Migräne umgehen, verglichen mit 46 Prozent der Menschen mit episodischer Migräne.

Nicht-Live-In-Beziehungen

In einer Beziehung, die nicht zusammenlebt, gaben fast 44 Prozent der chronischen Migränekranken an, dass ihre Migräne Beziehungsprobleme verursacht und / oder zur Unfähigkeit beiträgt, eine engere Beziehung aufzubauen, indem sie zusammenziehen oder heiraten. Bei episodischen Migränepatienten betrug diese Zahl nur etwa 16 Prozent.

Einzel

Was die 3.189 betrifft, die derzeit nicht in einer Beziehung waren, glauben 37 Prozent der Menschen mit chronischer Migräne, dass ihre Migräne eine Rolle bei Beziehungsproblemen spielt, während 15 Prozent bei episodischer Migräne dasselbe sagten.
Fast die Hälfte der Befragten mit chronischer Migräne berichtete, dass mindestens eine Beziehung aufgrund ihrer Migräne beendet wurde oder Probleme hatte, verglichen mit 18 Prozent der Befragten mit episodischer Migräne.

Spezifische Auswirkungen chronischer Migräne auf die Partnerbeziehungen

Eine weitere Analyse von Daten aus derselben CaMEO-Studie (veröffentlicht 2015) bezog sich speziell auf fast 1.000 Patienten mit chronischer Migräne. Hier sind einige der Ergebnisse:

70 Prozent waren bei Migräne leicht verärgert oder verärgert.
64 Prozent fühlten sich schuldig, wie sich ihre Migräne auf ihre Partner auswirkte, und der gleiche Prozentsatz fühlte, dass ihre Migräne das Leben ihrer Partner erschwerte.
67 Prozent mieden sexuelle Intimität wegen ihrer Schmerzen.
Die Teilnehmer gaben an, im Vormonat mehr als sechs Tage weniger Zeit mit ihren Partnern verbracht zu haben.

Auswirkungen auf die Eltern-Kind-Beziehungen

Migräne kann auch Ihre Beziehung zu Ihren Kindern in Mitleidenschaft ziehen. Die CaMEO-Analyse von 2015, die Menschen mit chronischer Migräne untersuchte, zeigte, dass die Sichtweisen von Migränepatienten in Bezug auf ihre Beziehung zu ihren Kindern denen ihrer Partner ähnelten. Zum Beispiel:

61 Prozent gaben an, sich bei Migräne leicht über ihre Kinder zu ärgern.
57 Prozent fühlten sich wegen der Auswirkung von Migräne auf das Leben ihrer Kinder schuldig.
59 Prozent sagten, sie wären bessere Eltern, wenn sie keine Migräne hätten.

Die CaMEO-Analyse von 2018 ergab, dass fast 10 Prozent der Patienten mit chronischer Migräne aufgrund ihrer Migräne die Geburt von Kindern aufgeschoben hatten oder weniger Kinder hatten, als sie wollten. Weniger als 3 Prozent mit episodischer Migräne sagten dasselbe.

Jugendliche

Eine Studie von 2018, in der Eltern und Kinder untersucht wurden, wie sich die Migräne eines Elternteils auf Kinder im Alter von 11 bis 17 Jahren auswirkt, die mit ihnen leben, kam zu dem Schluss, dass Kinder in Bezug auf das allgemeine Wohlbefinden und die Beziehung, die sie zu den Eltern haben, am stärksten betroffen sind.
Spezifische Ergebnisse dieser Studie umfassen:

Je häufiger die Migräne der Eltern ist, desto mehr berichteten die Kinder über ihr Wohlbefinden und ihre persönliche Zukunft.
Je schlimmer die Schmerzen der Eltern sind, desto stärker sind die emotionalen Auswirkungen und die Belastung für das Kind, dem Elternteil jeden Tag helfen zu müssen.
Fast 58 Prozent der befragten Kinder würden es begrüßen, wenn sie Hilfe beim Umgang mit den Auswirkungen der Migräne ihrer Eltern erhalten.

Auswirkungen auf das Familienleben

Laut der CaMEO-Analyse von 2015 berichteten chronische Migränekranke über eine Verringerung der Familienaktivitäten um fast sieben Tage im Vormonat. Interessanterweise war die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen zwischen Migräneattacken einen Urlaub verpassen oder Stress mit ihrem Partner melden, signifikant geringer als bei Männern.
Weitere interessante Ergebnisse dieser Analyse sind:

54 Prozent gaben an, dass sie aufgrund von Migräne im letzten Jahr weniger an einem Familienurlaub teilnehmen oder weniger Spaß daran haben.
20 Prozent haben im letzten Jahr einen Familienurlaub abgesagt oder verpasst.

Anatomie einer Migräne

Die Last der chronischen Migräne

Die CaMEO-Langzeitstudie bestätigte die Schlussfolgerungen früherer Studien: Chronische Migräne ist im Vergleich zur episodischen Migräne mit einer höheren Belastung verbunden. Diese Belastungen wirken sich auf Ihre Arbeit, Ihren finanziellen Status, Ihre Beziehungen und Ihre emotionale Gesundheit aus und führen zu einer viel höheren Häufigkeit von Angstzuständen und Depressionen.
Das Familienleben wird auch oft durch Ihre Unfähigkeit beeinträchtigt, immer an der Zeit des Familienspaßes teilzunehmen und die emotionale Belastung für Sie und Ihre Familie zu erhöhen.
Laut der CaMEO-Studie haben chronische Migräne häufiger als episodische Migräne:

Deprimiert sein
Hab Angst
Seien Sie fettleibig
Verlieren Sie jeden Monat 3,6-mal mehr Tage aufgrund von Migräne
Haben Sie ein geringeres Einkommen
Haben Sie weniger Bildung

Ein Wort von Verywell

Diese Forschung trägt die ergreifende Botschaft, dass Migräne nicht nur Kopfschmerzen sind, besonders wenn sie chronisch sind. Migräne ist eine komplexe und schwächende Erkrankung, die eine physische und emotionale Belastung mit sich bringt und nicht nur Sie, sondern auch Ihre Familie betrifft. Möglicherweise fühlen Sie sich schuldig, ängstlich, traurig oder verärgert darüber, wie sich Ihre Migräne auf Ihr Leben auswirkt. Ihre Lieben könnten auch.
Aufgrund dieser Effekte ist es wichtig, gesunde Bewältigungsstrategien zu entwickeln. Wenn Sie beispielsweise keine vorbeugenden Medikamente gegen Ihre Migräne einnehmen, sollten Sie mit Ihrem Arzt über den Beginn einer solchen Behandlung sprechen und Ihre Migräneauslöser genau bestimmen, damit Sie sie vermeiden können. Der Besuch eines Therapeuten für kognitive Verhaltenstherapie (Kognitive Verhaltenstherapie, CBT) allein oder mit Ihrer Familie kann Ihnen auch dabei helfen, einen positiveren Umgang zu erlernen.
Sie können auch davon profitieren, wenn Sie mit Ihren Lieben darüber sprechen, wie sie Ihnen helfen können, sich besser zu fühlen.
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