Wie man Stigmatisierung reduziert und Menschen mit Demenz stärkt

Es ist bekannt, dass eine Diagnose von Alzheimer und anderen Demenzerkrankungen ein Stigma mit sich bringt, und dieses Stigma kann schädliche und schwächende Auswirkungen auf diejenigen haben, die bereits mit der Herausforderung der Krankheit fertig werden. Wie können Sie helfen? Es gibt 13 Möglichkeiten, um Stigmatisierung zu reduzieren und Menschen mit kognitiven Problemen wie Demenz zu stärken.

1. Teilen Sie Ihre Geschichte

Wenn Sie es mit Demenz zu tun haben, hören Sie auf, an Gedächtnisverlust und Schamverwirrung zu denken, als wäre es ein Fehler, den Sie haben. Schämen sich Menschen, ein gebrochenes Bein oder Krebs zu haben? Sie sind immer noch Sie, und das Teilen Ihrer Diagnose und Symptome mit anderen kann für Sie befreiend und lehrreich sein.

2. Teilen Sie Ihre Lieben's Lebensgeschichte

Wenn Ihr Familienmitglied mit Demenz erhebliche Probleme mit der Wortfindung hat, helfen Sie ihm, seine Erfahrungen und seine Geschichte mitzuteilen. Stellen Sie sich der Herausforderung der Demenz. Es ist viel schwieriger für andere, sich vom Kampf um wirksame Behandlung und Heilung zu lösen, wenn sie eine persönliche Beziehung zu jemandem haben, der mit Demenz lebt.

3. Bilden Sie sich

Je mehr Sie wissen, desto besser können Sie Informationen über Demenz mit anderen teilen. Erfahren Sie die Fakten, was Sie im Verlauf der Krankheit erwarten können und wie Sie komplementäre und alternative Ansätze verwenden können, um Ihre allgemeine Funktionsfähigkeit (oder die Ihrer Angehörigen) zu verbessern..

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4. Don't Unmittelbare geistige Unfähigkeit annehmen

Nur weil jemand eine Demenzdiagnose hat, heißt das nicht, dass der Schalter für die kognitiven Fähigkeiten von "Ein" auf "Aus" gestellt wurde. In den frühen Stadien der Demenz gibt es genügend Zeiten, in denen die mit Demenz lebende Person an sich selbst zweifeln wird. Sie muss dich nicht zu dieser Liste hinzufügen. Geben Sie ihr den Vorteil des Zweifels, es sei denn, dies würde sich selbst oder anderen schaden.

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5. Beziehungen entwickeln und pflegen

Schreiben Sie nicht einfach Ihren Freund oder Ihre geliebte Person ab, nur weil sie an Demenz leidet. Leider lassen viele Menschen die Ungewissheit, was sie sagen oder tun sollen, davon ab, etwas zu tun, was den Verlust der Freundschaft zu den anderen Verlusten bei Demenz hinzufügt. Auch in der mittleren und späteren Phase können Ihre Besuche ein Geschenk für Sie beide sein.

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6. Für andere eintreten

Diejenigen, die Macht haben - in vielen Fällen sind das diejenigen von uns ohne Demenz - müssen sich melden. Ob es andere daran erinnert, dass die Person mit Demenz ihre Persönlichkeit immer noch ausdrücken kann, indem sie ihre Kleidung für den Tag auswählt, oder ob der eifrige Gärtner in der Lage ist, einige Blumen im Freien zu pflanzen, oder ob er sich für andere einsetzt, kann einen Unterschied in ihrer Lebensqualität bewirken.

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Fürsprache geht auch über den Einzelnen hinaus. Es ist wichtig, dass Sie Ihre Stimme nutzen, um mit den Regierungsvertretern über die Herausforderungen der Demenz zu sprechen. Zum Beispiel fordert eine Initiative, die im Jahr 2015 gestartet wurde, die Gemeinden dazu auf, demenzfreundlich zu werden, und fördert erfolgreich die Sensibilisierung und Stärkung von Demenzkranken. 

7. Stärken durch Zuhören

Fragen Sie die mit Demenz lebende Person, wie es ihnen geht, und seien Sie dann bereit, ohne Urteil zuzuhören. Versuche jetzt nicht, irgendetwas zu reparieren. Vielleicht haben Sie später die Möglichkeit, etwas nachzuverfolgen, das hilfreich sein könnte, aber stellen Sie vorerst nur ein paar Fragen und hören Sie zu.

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8. Verwenden Sie zum Kompensieren kognitives Training

Eine Möglichkeit, Menschen mit Demenz zu stärken, besteht darin, zusätzliche kognitive Übungen anzubieten, in denen sie Strategien lernen und üben können, um länger unabhängig zu bleiben. Eine Studie ergab beispielsweise, dass Menschen mit Demenz im Frühstadium von prozeduralen Gedächtnisaufgaben wie Kochkursen profitierten.

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9. Seien Sie proaktiv beim Einsetzen von Unterstützungen

Durch die Verbindung mit Community-Ressourcen können Menschen für einen längeren Zeitraum sicher in ihren eigenen vier Wänden leben. Wenn Ihr Familienmitglied an Demenz leidet, ermutigen Sie es, nach den verfügbaren Ressourcen für die Zukunft zu suchen. Obwohl dieser Schritt eine schwierige Hürde sein kann, können die entsprechenden Stützen für mehr Unabhängigkeit sorgen.

10. Die Teilnahme an Demenzsimulationen fördern

Simulationen wie virtuelle Demenztouren oder eine visuelle Darstellung des Lebens mit Demenz können eine augenöffnende (und herz- und geistesöffnende) Erfahrung sein. Nachdem die Person "erlebt" hat, wie es ist, mit Demenz zu leben, fällt es ihr schwer, die Person zu beschönigen, die mit den Herausforderungen der Demenz lebt.

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11. Nimm an Memory Cafes und Support-Gruppen teil

Stigmatisierung kann dazu führen, dass die Person zuhause und sicher zu Hause bleibt, um nicht gestresst zu werden oder andere unangenehm zu fühlen. Gedächtniscafés und Selbsthilfegruppen bieten eine großartige Gelegenheit, das Haus zu verlassen und sich mit anderen in derselben Situation zu verbinden. Dies kann wiederum dazu führen, dass Sie sich wohler und sicherer fühlen, wenn Sie Ihre Herausforderungen mit anderen teilen. Dies gilt sowohl für Demenzkranke als auch für Pflegekräfte.

12. Beobachten Sie die Sprache, die Sie und andere verwenden

Anstatt jemanden als "dement" oder "senil" zu bezeichnen, betonen Sie die Person. Das Demenz-Engagement und Empowerment-Programm empfiehlt, stattdessen "die Person mit Demenz" oder "die mit Demenz lebende Person" zu verwenden.

13. Verwenden Sie Social Media, um das Bewusstsein zu stärken

Erwägen Sie, von Zeit zu Zeit kleine Informationen in sozialen Medien zu teilen. Je mehr wir alle darüber reden, desto mehr Aufmerksamkeit erhält Demenz von der Gesellschaft und von Menschen in Einflusspositionen.

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