Schlafapnoe kann das Risiko für Demenz und Gedächtnisverlust erhöhen
Über Schlafapnoe
Schlafapnoe ist eine Erkrankung, bei der Sie beim Schlafen aufhören zu atmen. Laut dem Schlafstörungsexperten von Verywell, Dr. Brandon Peters, könnten Sie Ihren Atem 10 Sekunden lang anhalten, wieder zu atmen beginnen und dies dann mehr als 100 Mal pro Nacht wiederholen. Sie können schnarchen, nach Luft schnappen oder häufig husten, während Ihr Körper die Schlafapnoe ausgleicht. Wie Sie sich vorstellen können, stört dies Ihren Schlaf immer wieder.Ungefähr jeder vierte Erwachsene zwischen 30 und 70 Jahren leidet an Schlafapnoe. Schlafapnoe wurde bereits mit Bluthochdruck, Herzerkrankungen, Schlaganfall, Typ-2-Diabetes und Depressionen in Verbindung gebracht.
Überprüfen Sie die Symptome einer obstruktiven Schlafapnoe und konsultieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie befürchten, dass Sie an Schlafapnoe leiden.
Schlafapnoe und Demenzrisiko
Mehrere Forscher haben Schlafapnoe untersucht, um herauszufinden, ob und wie sie mit der Funktion des Gehirns, dem Gedächtnis und dem Risiko für Demenz zusammenhängt.In einer wissenschaftlichen Übersicht untersuchten die Forscher mehrere frühere Studien, die zu Schlafapnoe und Demenz durchgeführt worden waren, und stellten einen starken Zusammenhang zwischen den beiden Faktoren fest. Insbesondere bei Menschen mit Alzheimer-Krankheit war die Wahrscheinlichkeit einer Schlafapnoe fünfmal höher als bei Menschen ohne Alzheimer. Außerdem stellten sie fest, dass etwa die Hälfte der Studienteilnehmer, bei denen Demenz diagnostiziert worden war, zu einem bestimmten Zeitpunkt nach ihrer Diagnose eine Schlafapnoe hatte.
Eine andere Studie in der Zeitschrift veröffentlicht Neurologie und an der New York University School of Medicine durchgeführt, umreißt die mit mehr als 2000 Teilnehmern durchgeführte Forschung. Nach Überprüfung der Schlafmuster und der kognitiven Funktionen dieser Teilnehmer kamen die Forscher zu folgenden Schlussfolgerungen:
- Menschen mit Schlafapnoe entwickelten etwa 10 Jahre früher eine leichte kognitive Beeinträchtigung als Menschen ohne Schlafapnoe. (Leichte kognitive Beeinträchtigung oder MCI erhöht das Risiko für Demenz, aber einige Menschen mit MCI bleiben in ihrer Funktion recht stabil.)
- Die Schlafapnoe korrelierte mit dem Auftreten von Alzheimer im Alter von 83 Jahren im Vergleich zu 88 Jahren bei Patienten ohne Schlafapnoe.
- Die gute Nachricht: In der Studie haben Menschen, die ihre Schlafapnoe mit CPAP-Geräten behandelten, etwa 10 Jahre an kognitiven Funktionen gewonnen. Sie entwickelten eine leichte kognitive Beeinträchtigung (MCI) im Alter von ungefähr 82 Jahren, während diejenigen, die ihre Schlafapnoe nicht behandelten, im Alter von ungefähr 72 Jahren eine MCI entwickelten.
In einer anderen Studie wurde festgestellt, dass Menschen mit Schlafapnoe, die scheinbar normale kognitive Funktionen hatten, beim Test mit dem Trail Making Test tatsächlich eine geringere Verzögerung des Erinnerungsvermögens und eine Verschlechterung der exekutiven Funktionen aufwiesen. (Der Trail Making Test ist einer von vielen kognitiven Früherkennungstests.) Das Funktionieren von Führungskräften befasst sich mit der Fähigkeit, mehrere Aufgaben zu organisieren und zu planen sowie unser eigenes Verhalten zu überwachen.
Forscher einer fünften Studie, die über 400 Teilnehmerinnen untersuchte, stellten fest, dass Frauen mit Schlafapnoe häufiger an kognitiven Problemen einschließlich Demenz leiden.
Eine andere Studie identifizierte Aufmerksamkeitsdefizite, Funktionsstörungen der Exekutive, visuell-räumliche Fähigkeiten und ein verzögertes Gedächtnis bei Teilnehmern mit Schlafapnoe, fand jedoch auch heraus, dass die CPAP-Behandlung diese Symptome verbesserte.
