Die Erschöpfung der Kopfschmerzen
Es ist auch häufig bei Patienten mit Kopfschmerzen. In einer Studie wurde bei 70% der Kopfschmerzpatienten Müdigkeit festgestellt, in einer anderen Studie bei 84% der chronischen Migränepatienten Müdigkeit.
Menschen mit chronischem Müdigkeitssyndrom - ein medizinischer Zustand, der durch eine Müdigkeit von mindestens 6 Monaten und andere Symptome wie Halsschmerzen, Kopfschmerzen und Konzentrationsschwäche gekennzeichnet ist - weisen ebenfalls eine höhere Prävalenz von Migräne mit und ohne Aura auf.
Leiden Sie zusätzlich zu Ihren Kopfschmerzen an Müdigkeit? Schauen wir uns diese einzigartige Beziehung genauer an.
Was ist Müdigkeit??
Müdigkeit ist selbst innerhalb der Ärzteschaft schwer zu definieren. Müdigkeit kann physisch sein, was bedeutet, dass eine Person Schwierigkeiten hat, Aktivitäten zu initiieren oder aufrechtzuerhalten. Müdigkeit kann auch mentaler Natur sein, bei der eine Person Schwierigkeiten mit der Konzentration, dem Gedächtnis und / oder der emotionalen Stabilität hat.Viele Menschen verwenden austauschbare Begriffe, um Müdigkeit wie Schläfrigkeit, Muskelschwäche, Kraftverlust, Energiemangel und Interessensverlust zu beschreiben. Leider gibt es nur wenige Daten darüber, was Ermüdungserscheinungen verursacht, die die Behandlung erschweren.
Wer wird müde??
Ungefähr zwei Drittel der Menschen mit chronischer Müdigkeit - definiert als Müdigkeit, die länger als sechs Monate auftritt - leiden unter einer zugrunde liegenden medizinischen oder psychiatrischen Erkrankung. Weniger als 10 Prozent der Menschen mit Müdigkeit haben ein chronisches Müdigkeitssyndrom (CFS)Wie wird Müdigkeit bewertet?
Wenn Sie an Müdigkeit leiden, ist es wichtig, Ihren Arzt zu konsultieren, um eine ordnungsgemäße Beurteilung zu erhalten. Sie bestimmen die Quelle Ihrer Müdigkeit. Hat Ihre Müdigkeit zum Beispiel etwas mit Ihrer Kopfschmerzstörung zu tun? Ein anderer medizinischer oder psychiatrischer Zustand? Oder "idiopathisch", dh keine bekannte Ursache?Ihr Arzt wird Ihnen Fragen stellen, um besser zu verstehen, was "Müdigkeit" für Sie bedeutet:
- Wie würden Sie Ihre Müdigkeit beschreiben??
- Wann hat deine Müdigkeit angefangen??
- Mit der Behandlung Ihrer Kopfschmerzen verbessert sich Ihre Müdigkeit?
- Wie lange hält deine Müdigkeit an? Kommt es täglich vor??
- Was macht deine Müdigkeit besser oder schlechter?
- Wie wirkt sich Ihre Müdigkeit auf Ihren Job oder Ihre zwischenmenschlichen Beziehungen aus??
Um eine zugrunde liegende medizinische Ursache für Ihre Müdigkeit wie Krebs oder eine Autoimmunerkrankung auszuschließen, wird Ihr Arzt eine gründliche körperliche Untersuchung durchführen und Laboruntersuchungen anordnen.
Um die mögliche Rolle einer psychiatrischen Erkrankung bei Ihrer Müdigkeit zu untersuchen, wird Ihr Arzt Sie auf Störungen wie Depressionen, Angstzustände und Drogenmissbrauch untersuchen.
Behandlung
Wenn Müdigkeit nach einer psychiatrischen oder medizinischen Erkrankung auftritt, wird sich Ihr Arzt auf die Behandlung dieser Grunderkrankung konzentrieren. Trotzdem kann Müdigkeit bestehen bleiben, und es gibt Therapien, die helfen können, sie zu minimieren.Kognitive Verhaltenstherapie: Diese Intervention umfasst mehrere Sitzungen, die darauf abzielen, die Überzeugungen einer Person in Bezug auf ihre Müdigkeit neu auszurichten, Verhaltensweisen zu ändern, die der Person helfen, die Kontrolle über ihre Müdigkeit zu erlangen, und dem Individuum dabei zu helfen, verschiedene körperliche und persönliche Gesundheitsziele zu erreichen.
Abgestufte Bewegungstherapie: Bei diesem Eingriff wird langsam körperliche Aktivität ausgeübt und das Aktivitätsniveau im Laufe der Zeit schrittweise erhöht. Extreme zu vermeiden und anzuhalten, bevor Müdigkeit einsetzt, ist entscheidend.
Andere therapeutische Interventionen umfassen:
- Antidepressiva
- Überweisung an Selbsthilfegruppen
- Beratung zur Schlafhygiene (z. B. Vermeidung von Schlafstörungen)
