8 Möglichkeiten, wie junge Frauen ihr Brustkrebsrisiko senken können

Kürzlich haben die Centers for Disease Control (CDC) die Bring Your Brave-Kampagne durchgeführt, um junge Frauen im Alter von 18 bis 44 Jahren auf ihre Risikofaktoren für die Entwicklung von Brustkrebs aufmerksam zu machen. Während die meisten Brustkrebserkrankungen bei Frauen über 50 Jahren auftreten, gibt die CDC an, dass 11% der neuen Brustkrebserkrankungen bei Frauen unter 45 Jahren diagnostiziert werden.
Wie sehen 11% jährlich aus? Im Jahr 2015 schätzte die American Cancer Society, dass es 231.840 neue Fälle von invasivem Brustkrebs geben würde, die bei US-amerikanischen Frauen diagnostiziert wurden. Darüber hinaus würde es 60.290 neue Fälle von Carcinoma in situ (CIS) geben, einer nicht-invasiven und frühesten Form von Brustkrebs, die bei Frauen diagnostiziert wird. Dies würde die Gesamtzahl der Neuerkrankungen an Brustkrebs auf 292.130 erhöhen. Unter Verwendung des CDC-Prozentsatzes von 11% bedeutet dies, dass im Jahr 2015 etwa 32.134 junge Frauen unter 45 Jahren eine Brustkrebsdiagnose erhalten.
Brustkrebs ist in jedem Alter eine ernste, beängstigende und lebensbedrohliche Erfahrung. Für junge Frauen ist es auch eine große Veränderung im Leben, wenn die meisten Frauen zwischen 18 und 44 ihre Ausbildung fortsetzen, sich verabreden, heiraten, eine Familie gründen und Karriere machen.
Da viele junge Frauen nicht erkennen, dass sie an Brustkrebs erkranken können, erhalten sie keine routinemäßigen umfassenden Brustuntersuchungen und beginnen nicht früh mit Mammografien. Folglich werden ihre Brustkrebserkrankungen zu einem späteren Zeitpunkt festgestellt, wenn sie weiter fortgeschritten sind und schwerer zu behandeln sind. Viele kennen ihre Familiengeschichte und die Bedeutung von Brustkrebs in der Familie nicht.
Zwar gibt es bestimmte Risikofaktoren für Brustkrebs, die alle jungen Frauen haben, z. B. eine Frau und Brustgewebe, aber es gibt bestimmte Risikofaktoren, die Frauen unter 45 einem höheren Risiko aussetzen, darunter Frauen mit:

Familienmitglieder, bei denen Brustkrebs vor dem 45. Lebensjahr diagnostiziert wurde
Familienmitglieder, bei denen in jedem Alter Eierstockkrebs diagnostiziert wurde
Eine männliche Verwandte, bei der Brustkrebs diagnostiziert wurde.
Enge Verwandte mit Veränderungen in ihren BRCA1- und BRCA2-Genen, die jedoch nicht selbst getestet wurden
Ein aschkenasisches jüdisches Erbe
Eine Vorgeschichte der Strahlentherapie der Brust oder des Brustkorbs in der Kindheit oder als junger Erwachsener
Eine Geschichte von Brustgesundheitsproblemen
Dichte Brüste im Mammogramm bestätigt

Junge Frauen mit einem dieser Risikofaktoren müssen mit ihrem Arzt sprechen und ihre Familienanamnese im Detail überprüfen. Die genetische Beratung und Untersuchung auf BRCA-Genmutationen wird wahrscheinlich Frauen empfohlen, deren Familienanamnese bestimmte Arten von Brust- und Eierstockkrebs widerspiegelt.
Das Gespräch jeder Frau mit ihrem Arzt muss einen Plan für das Management von Risikofaktoren enthalten, beispielsweise für das Screening von Brustkrebs. Während Vorsorgeuntersuchungen Brustkrebs nicht verhindern, werden Krebserkrankungen, die bei Vorsorgeuntersuchungen festgestellt werden, normalerweise in einem frühen Stadium festgestellt, wenn sie leichter zu behandeln sind und ein besseres Ergebnis erzielen.
Junge Frauen können ihr Risiko für Brustkrebs verringern, indem sie:

Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts
Mindestens vier Stunden Training pro Woche
Genug Schlaf bekommen
Begrenzung des Alkoholkonsums auf ein Getränk pro Tag
Kontakt mit krebserregenden Chemikalien vermeiden
Reduzieren Sie nach Möglichkeit die Strahlenbelastung bei medizinischen Tests wie Röntgen-, CT- und PET-Scans
Besprechen Sie die Risiken einer Einnahme, einer Hormontherapie oder oraler Kontrazeptiva (Antibabypille) mit dem Arzt, bevor Sie beginnen.
Wenn möglich, stillen.

Die CDC bestätigt, dass Risikofaktoren für Brustkrebs nicht bedeuten, dass eine junge Frau an Brustkrebs erkrankt, und dass das Nichterkennen von Risikofaktoren eine Garantie ist, dass sie dies nicht tut.