Umgang mit Bauchspeicheldrüsenkrebs

Es ist normal, Probleme mit der Diagnose Bauchspeicheldrüsenkrebs zu haben. Der Versuch, die Krankheit, Ihre Behandlungsoptionen, die finanziellen Aspekte und die Veränderungen, die sie in Ihrem Leben hervorruft, zu verstehen, kann Sie verwirren und Sie sind sich nicht sicher, wo Sie überhaupt anfangen sollen.
So schwierig es auch ist, Sie können Wege finden, um mit allem fertig zu werden, was Sie aufgrund Ihrer Krankheit zu tun haben.

Emotionaler Umgang

Menschen reagieren unterschiedlich emotional auf Bauchspeicheldrüsenkrebs. Angst, Wut, Verleugnung, Verwirrung, Depression, Angst, Trauer und sogar Schuld sind weit verbreitet. Sie können einige oder alle dieser und eine Vielzahl anderer Gefühle erfahren. Während sie normal sind, können sie auch überwältigend sein.
Die schlechte Prognose für Bauchspeicheldrüsenkrebs erhöht mit Sicherheit den diagnostischen Stress. Zögern Sie nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen. Es kann hilfreich sein, mit Ihrem Arzt und anderen Mitarbeitern Ihres Gesundheitsteams, Ihrer Familie oder anderen Personen, die mit der Krankheit entweder allein oder bei einer geliebten Person umgegangen sind, zu sprechen.
Online-Selbsthilfegruppen
Online-Support-Gruppen können eine wertvolle und jederzeit verfügbare Ressource sein. Sie müssen Ihr Haus nicht verlassen, sodass es Sie nicht belastet, wenn Ihre Symptome oder Behandlungen einen Tribut fordern. Diese bieten Ihnen normalerweise die Möglichkeit, mit Personen zu sprechen, die das Erlebte durchlaufen haben oder gerade durchlaufen. Das kann eine große Hilfe sein, wenn Sie darum kämpfen, alles zu verstehen.
Online-Selbsthilfegruppen neigen jedoch dazu, keine professionellen Standpunkte und Anleitungen zu haben. Aus diesem Grund sollten Sie sich immer von Ihrem Arzt oder einem anderen Gesundheitsdienstleister beraten lassen. Ihr Arzt kann Ihnen bei der Entscheidung helfen, ob Sie einen Psychologen aufsuchen sollen, und Ihnen helfen, einen guten zu finden. Ihr medizinisches Team ist auch eine gute Quelle für Überweisungen an Selbsthilfegruppen in Ihrer Nähe.
Das Wichtigste ist, dass Sie sich melden, wenn Sie Schwierigkeiten haben, mit Ihren Emotionen umzugehen. Sie sind nicht allein - es stehen Ihnen Mitarbeiter und Ressourcen zur Verfügung, die Sie dabei unterstützen.

Mit Schmerzen umgehen

Wenn Sie sich noch nie mit chronischen Schmerzen befasst haben, kann es sein, dass Sie erstaunt sind, wie stark sich Krebsschmerzen auf Sie auswirken. Es kann zu schlechten Launen, Schlafstörungen (die Ihre Müdigkeit erhöhen) und Konzentrationsschwierigkeiten führen. Wenn Sie keine Schmerzlinderung bekommen, kann dies sogar zu Verzweiflung und Panik führen.
Vielleicht möchten Sie durchkommen, ohne viele Schmerzmittel zu nehmen. Sie werden häufig aufgrund des Suchtpotenzials sowie der Beeinträchtigung und anderer Nebenwirkungen, die sie haben können, negativ bewertet. Darüber hinaus ist eine Überdosierung ein echtes Risiko, wenn Sie mit starken Schmerzen zu tun haben.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt über mögliche Bedenken in Bezug auf Schmerzmittel. Möglicherweise ist die Belohnung das Risiko wert.
Wissen Sie, dass es schwieriger ist, Schmerzen zu bekämpfen, wenn sie Ihre Ausdauer überschreiten, als wenn Sie Medikamente einnehmen, bevor sie zu schlimm werden, und berücksichtigen Sie den Unterschied, den die Schmerzkontrolle für Ihre Lebensqualität haben kann.

Denken Sie auch daran, dass Arzneimittel, die nicht verschreibungspflichtig sind, noch lange nicht absolut sicher sind. Beispielsweise kann zu viel Paracetamol, das Medikament in Tylenol und eine Vielzahl anderer OTC-Produkte, zu einer potenziell tödlichen Lebertoxizität führen. Entzündungshemmende Mittel wie Ibuprofen (Aleve, Motrin usw.) und Naproxen (Aleve) können auch hart auf Ihrer Leber sein. Außerdem möchte Ihr Arzt möglicherweise nicht, dass Sie sie einnehmen, da sie Fieber und andere Anzeichen verbergen können, die darauf hinweisen, dass etwas nicht stimmt.

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Umgang mit Müdigkeit

Krebsermüdung ist ebenfalls schwer zu bewältigen. Jeder, der damit lebt, weiß, dass es einen großen Unterschied gibt, ob er schläfrig ist oder ob er müde ist und keine Energie verbraucht.
Sprechen Sie unbedingt mit Ihrem Arzt, bevor Sie Koffein zu sich nehmen oder sich Ergänzungsmitteln oder anderen Methoden zur Bekämpfung von Müdigkeit zuwenden. Fragen Sie auch nach Ergänzungen oder Kräuterbehandlungen, die Sie in Betracht ziehen. Einige von ihnen können sich negativ auf Ihre anderen Behandlungen auswirken.
Es ist eine gute Idee, jeden Tag etwas Zeit zum Ausruhen oder Nickerchen zu lassen und sicherzustellen, dass Sie nach einem großen Ereignis mehr Zeit haben, sich auszuruhen und sich zu erholen. Möglicherweise müssen Sie auch "Großveranstaltung" neu definieren, da dies jetzt beispielsweise einen Ausflug zum Lebensmittelgeschäft umfasst.
Zögern Sie auch nicht, Hilfe in Anspruch zu nehmen, wenn diese verfügbar ist (beispielsweise bieten Lebensmittelgeschäfte möglicherweise motorisierte Autos an). Manche Menschen fühlen sich unwohl mit ihnen, wenn sie laufen können oder keine sichtbare Behinderung haben, aber sie sind für jeden da, der sie braucht. Es ist besser, sie zu benutzen, als danach ausgelöscht zu werden, weil Sie es nicht getan haben. Überlegen Sie noch einmal, was für Ihre Lebensqualität am besten ist.
Im Allgemeinen sollten Sie jedoch versuchen, so aktiv wie möglich zu bleiben. Sie müssen ein Gleichgewicht zwischen zu viel und zu wenig finden, und das ist ein einzigartiger Punkt, den nur Sie bestimmen können.
Eine Fallstudie aus dem Jahr 2014 ergab, dass Sport Menschen mit Bauchspeicheldrüsenkrebs dabei helfen kann, besser zu schlafen, Müdigkeit zu lindern und psychische Belastungen zu lindern.
Und dies ist nur die Spitze des Eisbergs, wenn es darum geht, gegen Krebsermüdung vorzugehen. Es kann helfen, verschiedene Strategien anzuwenden.

Umgang mit Ernährungsproblemen

Während es möglicherweise schwieriger ist, Ihre Ernährung zu beobachten, wenn Sie mit Behandlungen, Symptomen und den emotionalen Auswirkungen Ihres Krebses zu tun haben, kann es sein, dass Sie sich deutlich schlechter fühlen, wenn Sie sich nicht um Ihren Blutzucker kümmern. Es kann Müdigkeitsprobleme sowie Ihre Stimmung verschlimmern. Befolgen Sie unbedingt die von Ihrem Arzt empfohlene Diät und überprüfen Sie bei Bedarf Ihren Blutzucker wie angegeben.
Wenn Ihnen die Ernährungsprobleme zu viel sind, möchten Sie möglicherweise, dass ein Familienmitglied oder eine Pflegekraft sie für Sie verwaltet. Es könnte auch hilfreich sein, einen Ernährungsberater aufzusuchen.
Sie werden vielleicht feststellen, dass seit Ihrer Diagnose jeder um Sie herum den Eindruck hat, ein Experte für das zu sein, was Sie essen sollten oder nicht. Machen Sie keine Diäten, nur weil ein TV-Arzt oder Blogger behauptet hat, Krebs zu heilen. Wenn das wahr wäre, hätte Ihnen Ihr Arzt davon erzählt.
Wenn Sie online Nachforschungen zu Ernährungsproblemen oder anderen Behandlungen anstellen, sollten Sie diese von Ihrem Arzt durchführen lassen, bevor Sie sie versuchen. Es gibt viele schlechte Ratschläge in einer Sprache, die es wissenschaftlich fundiert erscheinen lassen, wenn dies nicht der Fall ist.

Umgang mit Nebenwirkungen

Nebenwirkungen der Chemotherapie
Chemotherapie, Bestrahlung und andere Medikamente haben mögliche Nebenwirkungen, mit denen Sie möglicherweise fertig werden müssen.
Häufige Nebenwirkungen der Chemotherapie sind:

Durchfall
Ermüden
Haarverlust
Übelkeit und Erbrechen
Atembeschwerden, übermäßiger Husten
Hautausschläge, trockene Haut oder Hand-Fuß-Syndrom
Muskel- und Nervenprobleme (periphere Neuropathie)
Anämie
Erhöhtes Infektionsrisiko
Sexuelle Funktionsstörung
Wunden im Mund, Schmerzen in Mund und Rachen
Nieren- und Blasenreizung
Geschmack ändert sich

Nicht jeder wird jede Nebenwirkung erfahren. Möglicherweise kann Ihr Arzt Behandlungen für einige Ihrer Patienten anbieten, z. B. Ativan gegen Übelkeit und Erbrechen. Vielleicht möchten Sie auch gut erforschte, sichere Naturheilmittel in Betracht ziehen.
Strahlung Nebenwirkungen
Die Bestrahlung hat einige der gleichen Nebenwirkungen wie die Chemotherapie, wie zum Beispiel:

Ermüden
Haarverlust
Erhöhtes Infektionsrisiko
Hautprobleme (obwohl die spezifischen Probleme unterschiedlich sind)

Sie können auch erleben:

Verlust von Appetit
Fruchtbarkeitsprobleme
Andere Probleme, die für die Behandlungsbereiche spezifisch sind

Sprechen Sie erneut mit Ihrem Arzt über Behandlungen für diese Nebenwirkungen und darüber, ob Ihnen natürliche Heilmittel helfen können.
Andere Nebenwirkungen von Medikamenten
Jedes Medikament, das Sie einnehmen, hat potenzielle Nebenwirkungen. Dazu gehören Krebsmedikamente sowie Medikamente, die Ihnen möglicherweise verschrieben werden, um bei Nebenwirkungen von Chemotherapie oder Bestrahlung zu helfen.
Es ist eine gute Idee, Listen mit möglichen Nebenwirkungen zu führen - insbesondere mit gefährlichen -, auf die leicht Bezug genommen werden kann. Stellen Sie sicher, dass Ihre Familie und / oder Betreuer mit ihnen vertraut sind.
Halten Sie die Kommunikationswege mit Ihrem Gesundheitsteam offen, damit Sie mögliche unangenehme Nebenwirkungen leichter erkennen und bewältigen können.

Soziale Bewältigung

Es ist wahrscheinlich, dass Sie aufgrund Ihrer Krankheit und Ihrer Behandlungen viele soziale Veränderungen erleben, die emotional schwierig sein können. Sowohl die Symptome als auch die Behandlung von Krebs können dazu führen, dass Sie nicht mehr arbeiten oder an den Dingen teilnehmen können, die Ihnen Spaß machen. Dies kann dazu führen, dass Sie sozial isoliert sind und Ihre Vorstellung davon beeinflussen, wer Sie sind.
Darüber hinaus wissen viele Menschen nicht, wie sie mit schwerer Krankheit bei jemandem umgehen sollen, den sie kennen. Sie können Sie anders behandeln.
Wahrscheinlich ändert sich auch Ihre Rolle zu Hause, was für Ihre Familie stressig sein kann. Wenn es viel Stress und Probleme verursacht, sollten Sie die Familienberatung in Betracht ziehen.
Sprechen Sie offen
Egal in welcher Beziehung, versuchen Sie ehrliche Gespräche über Ihre Gefühle zu führen. Verstehen Sie, dass Ihre Diagnose einen großen Einfluss auf die Menschen in Ihrer Umgebung hat und dass sie möglicherweise Angst, Wut oder eine Reihe anderer Emotionen verspüren. Nehmen Sie ihre Reaktion nicht persönlich - sie richtet sich gegen die Krankheit, nicht gegen Sie.
Finden Sie ein Support-System
Es ist wichtig, ein Support-System einzurichten. Das können Familie, Freunde, Ihr Gesundheitsteam und Selbsthilfegruppen sowohl online als auch in Ihrer Gemeinde sein.
Oft möchten Menschen in Ihrem Leben helfen, wissen aber nicht wie. Greifen Sie zu, wenn Sie etwas brauchen, und seien Sie konkret. Benötigen Sie jemanden, der für Sie zum Supermarkt geht? Hilfe bei der Wäsche? Fahren Sie zu einem Arzttermin? Lass es die Leute wissen.
Es kann schwierig sein, um Hilfe zu bitten, und Sie fühlen sich möglicherweise schuldig. Denken Sie jedoch daran, dass sich die Menschen, die sich um Sie kümmern, angesichts der Umstände, die Sie durchmachen, möglicherweise hilflos fühlen etwas tun.
Wenn Sie irgendwann in der Lage sind, wieder zu arbeiten und Ihre frühere Rolle im Haushalt wieder aufzunehmen, sollten Sie nicht damit rechnen, dass die Dinge wieder so laufen wie früher. Sie haben sich verändert und Ihre Beziehungen haben sich verändert. Geben Sie sich Zeit, um herauszufinden, wie Ihr Leben jetzt aussehen wird.

Praktische Angelegenheiten

Sie müssen wahrscheinlich eine Menge praktischer Überlegungen anstellen. Es kann schwierig sein, sich mit ihnen in Verbindung zu setzen, aber es ist notwendig. Wenn Sie sie hinter sich lassen oder den Ball ins Rollen bringen, können Sie Stress abbauen und sich geerdeter und kontrollierter fühlen. (Und denken Sie daran, um Hilfe zu bitten, wenn Sie es brauchen!)
Arztrechnungen
Das Wichtigste unter Ihren Anliegen sind möglicherweise Arztrechnungen und Versicherungen. Sie oder eine Ihnen nahe stehende Person sollten mit Ihrer Versicherungsgesellschaft sprechen, um sicherzustellen, dass Sie verstehen, was abgedeckt wird und was nicht. Möglicherweise sind Sie auch für Regierungsprogramme berechtigt. Ein Sozialarbeiter sollte in der Lage sein, Sie durch die verfügbaren Optionen zu führen.
Weiterarbeiten
Bei der Arbeit haben Sie ein Recht auf angemessene Vorkehrungen nach dem Gesetz über Amerikaner mit Behinderungen. Arbeiten Sie mit Ihrem Vorgesetzten oder einer Person in der Personalabteilung zusammen, um herauszufinden, was Sie möglicherweise in die Lage versetzt, komfortabler zu arbeiten.
Wenn Sie nicht arbeiten können, prüfen Sie die Invalidenversicherung bei Ihrem Arbeitgeber und prüfen Sie, ob Sie krank sind, anstatt zu kündigen, damit Ihre Leistungen fortgesetzt werden. Wenn Sie Ihren Job nicht behalten können oder nicht arbeiten, sollten Sie in Betracht ziehen, einen Antrag für eine Behinderung der sozialen Sicherheit zu stellen.
Zukunftsplanung
Möglicherweise möchten Sie auch ein Testament und eine Vorausverfügung aufschreiben. Sehen Sie im Hospiz nach, was es bietet, bevor Sie es brauchen. Bringen Sie alles in Ordnung, damit Sie keinen Stress haben.
Vielleicht möchten Sie auch die häusliche Pflege in Betracht ziehen, bei der ein ausgebildeter Arzt Sie und Ihre Betreuungsperson (en) unterstützt..
Die Zeiten können schwierig sein. Teilen Sie Ihre Bedürfnisse Ihren Mitmenschen mit und nutzen Sie die Ressourcen, die Ihnen zur Verfügung stehen. Du musst das nicht alleine durchmachen.