Wie Gebärmutterhalskrebs zu verhindern
Lebensstil
Einige Lebensgewohnheiten können das Risiko einer HPV-Infektion senken und das Risiko für Gebärmutterhalskrebs verringern, wenn Sie sich mit HPV infizieren.Sexuelle Partner
Sex mit mehreren Partnern erhöht das Risiko einer Exposition gegenüber HPV und anderen sexuell übertragbaren Krankheiten. Wenn Sie weniger Partner haben, können Sie die Wahrscheinlichkeit verringern, dass der Virus auf andere übertragen wird.
Natürlich ist es möglich, sich mit HPV zu infizieren, auch wenn Sie nur einen Partner haben, wenn Ihr Partner von anderen Partnern mit dem Virus infiziert wurde.
Die meiste Zeit wissen Frauen nicht, dass sie HPV haben, bis Veränderungen im Gebärmutterhals festgestellt werden, und Männer wissen im Allgemeinen nicht, dass sie das Virus haben. Das ist nur ein Grund, warum Screening so wichtig ist.
Kondom benutzen
Die konsequente und korrekte Verwendung von Kondomen kann dazu beitragen, eine HPV-Infektion zu verhindern. Da HPV durch Hautkontakt der Genitalbereiche übertragen wird, können Kondome das Risiko einer Infektionsübertragung durch Hinzufügen einer Schutzbarriere verringern. Allerdings bieten Kondome keinen vollständigen Schutz gegen HPV, da der Kontakt mit dem Virus auch bei dessen Verwendung noch auftreten kann.
Raucherentwöhnung
Nichtrauchen verringert das Risiko, an Gebärmutterhalskrebs zu erkranken, obwohl Rauchen nicht damit zusammenhängt, ob Sie das HPV-Virus bekommen oder nicht. Rauchen, das mit einem 14-fachen Anstieg des Risikos für Gebärmutterhalskrebs einhergeht, scheint die zervikale Dysplasie (Präkarzinomzellen) bei Frauen mit HPV zu beschleunigen. Rauchen schwächt auch Ihre gesamte Immunfunktion ab, was normalerweise bei der Bekämpfung von Viren wie HPV und Krebs hilft.
Diät
Untersuchungen zeigen, dass eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse, die Aufrechterhaltung eines gesunden Gewichts und regelmäßige körperliche Aktivität das Risiko für Gebärmutterhalskrebs verringern kann. Dies ist wahrscheinlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass ein gesunder Lebensstil die Funktion des Immunsystems optimiert und die Auswirkungen von krebsfördernden Veränderungen im Körper verringert.
Eine südamerikanische Forschungsstudie ergab außerdem, dass Curcumin, ein Gewürz mit antioxidativen Eigenschaften, in einer Forschungsumgebung vielversprechend für die Hemmung von Gebärmutterhalskrebs sein könnte. Antioxidantien sind natürlich vorkommende Substanzen, die wir aus einigen Arten von Lebensmitteln (insbesondere Obst und Gemüse) erhalten, um Krankheiten wie Krebs entgegenzuwirken.
HPV-Impfung
Es gibt eine Reihe verschiedener Stämme des HPV-Virus, und die Impfung zielt auf diejenigen ab, die das größte Risiko für Gebärmutterhalskrebs darstellen.Infektionen mit HPV 16 und 18 machen etwa 70 Prozent aller Fälle von Gebärmutterhalskrebs sowie eine hohe Rate von Krebserkrankungen im Anal-, Penis-, Kopf- und Halsbereich aus. Weitere 20 Prozent der Fälle von Gebärmutterhalskrebs hängen mit HPV 31, 33, 34, 45, 52 und 58 zusammen. Die risikoarmen HPV-Stämme HPV 6 und 11 verursachen in der Regel keinen Krebs, können jedoch zur Entwicklung von Genitalwarzen führen.
Gardasil 9 Ist die Impfoption in den USA verfügbar? es gibt andere, die international verfügbar sind. Es schützt vor HPV 6, 11, 16, 18, 31, 33, 45, 52 und 58 und wird für Personen im Alter zwischen 9 und 23 Jahren empfohlen, die noch keine sexuellen Aktivitäten begonnen haben, um Neuinfektionen und die Ausbreitung von HPV zu verhindern. Sie können sich jedoch impfen lassen, wenn Sie sexuell aktiv sind und sich in dieser Altersgruppe befinden.
Der Impfstoff wird in Form von zwei oder drei Impfungen über einen Zeitraum von sechs bis 12 Monaten verabreicht. Es wird in den Muskel des Oberschenkels oder des Oberarms injiziert und verursacht im Allgemeinen leichte Schmerzen und Beschwerden.
Kontrolluntersuchungen und Vorsorgeuntersuchungen
Wenn Sie Juckreiz, Blutungen oder Beschwerden im Vaginalbereich bemerken, teilen Sie diese Probleme unbedingt Ihrem Arzt mit. Dies können frühe Anzeichen von HPV, Gebärmutterhalskrebs oder einer anderen sexuell übertragbaren Krankheit sein.Selbstverständlich ist es wichtig, sich jährlich von Ihrem Hausarzt und / oder Gynäkologen untersuchen zu lassen (oder, falls empfohlen, öfter), auch wenn Sie keine derartigen Symptome haben. Ein Hauptgrund: Sie können sicher sein, dass Sie Ihre Pap-Abstriche termingerecht erhalten.
EIN Pap-Abstrich ist ein Screening-Test, der die Mehrzahl der mit der Krebsentstehung verbundenen Gebärmutterhalsveränderungen nachweisen kann und bei höheren Erfolgsraten eine frühere Behandlung ermöglicht.
Ihr Arzt entnimmt während einer Beckenuntersuchung mit einer kleinen Bürste, die den Gebärmutterhals abkratzt, eine Gewebeprobe. Der Test ist leicht unangenehm, erfordert jedoch keine Betäubung. Möglicherweise tritt für einige Minuten bis zu einigen Stunden eine leichte Blutung auf, Sie sollten jedoch keine anhaltenden Blutungen oder Schmerzen haben.
Diese Probe wird unter einem Mikroskop untersucht, um Unregelmäßigkeiten in der Größe, Form und Organisation der Zellen des Gebärmutterhalses zu identifizieren. Abnormalitäten, die nicht krebsartig sind, werden oft als zervikale Dysplasie bezeichnet. Nach einem Pap-Abstrich können Ihre Ergebnisse bis zu einer Woche dauern.
Empfehlungen für Pap-Abstrichpläne variieren je nach Alter, basierend auf den Richtlinien des American College of Obstetricians and Gynecologists (ACOG)..
Ein Pap-Abstrich wird alle drei Jahre für Frauen im Alter von 20 bis 29 Jahren und alle fünf Jahre für Frauen im Alter von 30 bis 65 Jahren empfohlen.
Wenn Sie in der Vergangenheit an einer Dysplasie gelitten haben und behandelt wurden, müssen Sie in einigen Fällen sowohl mit einem Pap-Abstrich als auch mit einer kolposkopischen Untersuchung regelmäßig überprüft werden - möglicherweise häufiger als für ein Routine-Screening empfohlen.
Wenn Sie jünger als 20 Jahre sind und sexuell aktiv, ist es eine gute Idee, eine Untersuchung bei einem Gynäkologen oder Ihrem Kinderarzt zu vereinbaren, da Sie möglicherweise auch einen Pap-Abstrich, eine Bewertung der sexuell übertragbaren Krankheiten sowie einen Plan benötigen entweder für Schwangerschaft oder Empfängnisverhütung.
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Geburtenkontrolle
Ein Intrauterinpessar (IUP) ist eine Methode zur Empfängnisverhütung, die von einem Arzt in die Gebärmutter gegeben wird. Die Position des Geräts verhindert eine Schwangerschaft, und IUPs können auch spermizide Medikamente enthalten.Eine systemische Analyse von 16 Forschungsstudien, darunter 12.482 Frauen, ergab, dass Gebärmutterhalskrebs bei Frauen mit IUP ein Drittel seltener vorkommt. Es ist nicht ganz klar, warum dieser Effekt auftritt, aber es wird angenommen, dass er mit der Reaktion des Immunsystems auf IUPs zusammenhängt.
