So verhindern Sie Mundtrockenheit während der CPAP-Therapie
Mundgeruch bei CPAP
Mundatmung ist ein häufiges Problem bei CPAP-Anwendern. Das CPAP liefert einen konstanten Luftstrom, der Ihre oberen Atemwege offen hält, damit Sie ungehindert atmen können.Wenn Ihr Mund jedoch geöffnet wird, während die Luft über eine Maske durch Ihre Nase geleitet wird, entweicht sie und Mund oder Rachen trocknen aus. Im Laufe der Zeit kann dies auch zu Problemen mit Ihrem Zahnfleisch oder Ihren Zähnen führen. Am wichtigsten ist jedoch, dass dies die Wirksamkeit Ihrer Behandlung verringern oder aufheben kann.
Das Atmen im Mund ist häufig die Folge einer Nasenverstopfung, z. B. aufgrund eines gestörten Septums, einer Allergie oder einer Nasenentzündung. Bedingungen wie diese können dazu führen, dass Gewebe, die als Turbinate bezeichnet werden, anschwellen und den normalen Luftstrom behindern.
Wenn Sie tagsüber eine Mundatmung haben, besteht eine hohe Wahrscheinlichkeit, dass Sie auch nachts eine Mundatmung haben.
Behandlung
Es ist wichtig, dass Sie ohne Behinderung oder Einschränkung durch die Nase atmen können. Wenn Sie Allergien haben, müssen Sie möglicherweise mit Ihrem Arzt über die Behandlung mit oralen Medikamenten oder Nasensteroiden sprechen.Es kann auch hilfreich sein, die Nase mit Kochsalzlösung aus einem Neti-Topf zu spülen, der warmes Wasser in die Nase und in die Nasennebenhöhlen liefert. Es kann auch hilfreich sein, ein wenig Wasser zu trinken oder nachts mit Biotene zu spülen.
Wenn Sie ein abgelenktes Septum haben, muss dies möglicherweise operativ korrigiert werden. Turbinaten können auch durch einen chirurgischen Eingriff reduziert werden, der die Nase öffnen kann. Diese Operationen werden in der Regel von einem HNO-Spezialisten durchgeführt.
Wenn die Trockenheit damit zusammenhängt, dass Ihr Mund auffällt, kann ein Kinnriemen helfen. Ein Kinnriemen ist ein einfaches Kopfstück, das häufig mit einem Klettverschluss versehen ist und um das Kinn und die Oberseite des Kopfes befestigt wird, um den Kiefer geschlossen zu halten.
Obwohl ein Kinnriemen nützlich ist, ist er nicht immer bequem und kann beim Versuch, aus der Luft zu entweichen, ein Schnarchen oder ein Lippen-Summen verursachen.
Andere Interventionen und alternative Therapien umfassen Gewichtsverlust, orale Apparaturen und Positionstherapie. Eine Operation wird normalerweise nur als letzter Ausweg angesehen.
Zwar ist bekannt, dass manche Patienten während der CPAP-Behandlung ihre Lippen mit Klebeband versehen, um die Mundatmung zu verhindern. Aufgrund des Risikos von Erbrechen, Aspiration und Erstickung wird jedoch von dieser Vorgehensweise dringend abgeraten.
Überwindung von Ausrüstungsproblemen
Der nächste wahrscheinliche Schuldige ist möglicherweise Ihre CPAP-Maske oder Ihr CPAP-Computer. Wenn die Maske nicht richtig passt, kann sie auslaufen oder Feuchtigkeit verlieren, was den gesamten Zweck des Geräts beeinträchtigt. Dies ist nicht ungewöhnlich bei CPAP-Geräten, die über die Nase passen und dazu neigen, sich zu verschieben.Wenn Ihre CPAP-Maske das Problem ist, besteht eine Lösung darin, eine Vollmaske zu finden, die Ihre Nase und Ihren Mund bedeckt, oder ein Ganzgesichtsmodell, das auch die Augen bedeckt. Die Maske muss angebracht werden, um ein Auslaufen zu verhindern und sicherzustellen, dass der Unterkiefer nicht verschoben wird.
Ihr CPAP-Gerät sollte idealerweise mit einem einstellbaren beheizten Luftbefeuchter ausgestattet sein, um Nase, Mund und Rachen feucht zu halten. Möglicherweise müssen auch die Luftdruckeinstellungen angepasst werden, da ein zu hoher Druck dazu führen kann, dass der Mund geöffnet wird.
Wenn Sie alte Geräte haben, sollten Sie diese überprüfen lassen. In einigen Fällen besteht die Möglichkeit, dass Sie das Gerät nicht austauschen können, wenn es nicht mehr Ihren Anforderungen entspricht.
Ein Wort von Verywell
Wenn Ihre Probleme weiterhin bestehen, müssen Sie möglicherweise andere Maßnahmen ergreifen. Möglicherweise ist eine erneute Schlafstudie erforderlich, um sicherzustellen, dass ein ausreichender Druck abgegeben wird. In einigen Fällen kann es hilfreich sein, auf die Bilevel-Therapie (BiPAP) umzuschalten, bei der das Gerät zwei unterschiedliche Drücke liefert, einen zum Einatmen und einen zum Ausatmen.Trotz aller Schwierigkeiten ist es wichtig, nicht aufzugeben. Die Einhaltung der CPAP-Therapie mag besonders in den frühen Tagen schwierig sein, aber die Vermeidung schwerwiegender Komplikationen bei der Schlafapnoe lohnt sich. Wenn Sie mit der CPAP-Therapie zu kämpfen haben, leiden Sie nicht in der Stille. Informieren Sie Ihren Schlafmediziner und warten Sie, bis eine Lösung gefunden wird.
Natürliche Heilmittel für Schlafapnoe
