Krebs überleben
Leider gibt es keine Gewissheiten in Bezug auf Krebs und keinen festgelegten Plan für das Überleben. Manche Menschen versuchen alles, um zu überleben, tun es aber nicht. Dennoch gibt es bestimmte Schritte, die Sie ergreifen können, um Ihre Chancen zu verbessern und Ihrem "Gegner" einen Schritt voraus zu sein. Nachfolgend finden Sie 10 Möglichkeiten, wie Sie sich in der Hoffnung, Krebs zu überleben, wehren können.
Die ersten acht dieser Tipps richten sich an Personen, bei denen bereits Krebs diagnostiziert wurde. Die letzten beiden Tipps richten sich an Personen, bei denen noch keine Diagnose gestellt wurde oder bei denen Krebs vorliegt, die jedoch wissen möchten, wie ein zweiter Krebs frühzeitig verhindert oder entdeckt werden kann.
Wenn Sie an Krebs leiden, wenden Sie sich an einen Spezialisten
Dieser Punkt mag den meisten Menschen offensichtlich erscheinen, aber nicht jedem. Es gibt Millionen von Krebspatienten, die von Chirurgen, Internisten, Hausärzten und anderen Gesundheitsdienstleistern behandelt werden. Wenn möglich, versuchen Sie, sich von einem Onkologen untersuchen zu lassen. Die American Society of Clinical Oncology kann Ihnen bei der Suche nach einem Onkologen oder Spezialisten behilflich sein. Die American Society of Hematology hilft Ihnen bei der Suche nach einem Arzt, wenn Sie an Blutkrebs leiden. Spezialisten sind sich wahrscheinlich der aktuellen Behandlungsoptionen und klinischen Studien bewusst, die für Sie von besonderem Nutzen sind.Es gibt auch verschiedene Arten von Onkologen. Meistens werden Sie einen medizinischen Onkologen haben, der Ihre Behandlung verwaltet und koordiniert. Wenn Sie Strahlentherapie haben, können Sie einen Strahlentherapeuten aufsuchen. Wenn Sie einen gynäkologischen Krebs haben, ist ein gynäkologischer Onkologe sehenswert. Bei Patienten mit Eierstockkrebs scheint die Überlebensrate bei Operationen höher zu sein, wenn ein gynäkologischer Onkologe die Operation im Vergleich zu einem allgemeinen Gynäkologen durchführt. Dies ist natürlich eine allgemeine Aussage, und es gibt wahrscheinlich Ausnahmen.
Finden Sie ein medizinisches Team, das auf Ihre Krebsart spezialisiert ist
Wo fangen Sie an, nachdem Sie vorhaben, einen Onkologen aufzusuchen? Oft besteht Ihr erster Schritt darin, ein Krebsbehandlungszentrum auszuwählen. anstatt einen Onkologen zu wählen. Die Krebsbehandlung umfasst in der Regel einen mehrdimensionalen Ansatz, und mit einem guten Krebsbehandlungszentrum können Sie ein gutes Krebsbehandlungsteam zusammenstellen.Wie finden Sie heraus, welche Krebsbehandlungszentren für Ihre bestimmte Krebsart am besten geeignet sind? Ein guter erster Schritt ist, den behandelnden Arzt zu fragen, wohin er gehen würde, wenn bei ihm ein ähnlicher Krebs diagnostiziert würde. Sprechen Sie mit Freunden und Ihrer Familie. Sich Zeit zu nehmen, um sich mit einer Online-Krebsgemeinschaft in Verbindung zu setzen, ist eine hervorragende Methode, um zu lernen, welche Zentren am aktivsten bei der Behandlung und Erforschung Ihrer bestimmten Krebsart sind.
Das National Cancer Institute empfiehlt Krebspatienten, an einer klinischen Studie teilzunehmen. Manchmal sind diese klinischen Studien nur in größeren Krebszentren erhältlich. Es gibt viele Mythen über klinische Studien, aber die Wahrheit ist, dass manchmal eine klinische Studie Ihnen Behandlungen anbietet, die das Überleben verbessern und ansonsten nicht verfügbar sind. Nehmen Sie sich Zeit, um den Zweck klinischer Studien zu verstehen, während Sie sich Ihre Optionen ansehen.
Nachdem Sie sich angesehen haben, was verfügbar ist, können Sie die Standorte dieser Zentren mit den Regionen des Landes vergleichen, in denen Sie sich am wohlsten fühlen (entweder in der Nähe Ihres Hauses oder in der Nähe von Angehörigen, die nach Möglichkeit in anderen Gebieten leben). Wenn Sie einen niedergelassenen medizinischen Onkologen aufsuchen, bedeutet dies nicht unbedingt, dass Sie Ihre gesamte Versorgung dort benötigen. Einige Onkologen in den größeren Krebszentren empfehlen möglicherweise zum Beispiel chemotherapeutische Behandlungen, die dann in einem näheren Zentrum zu Ihnen nach Hause geliefert werden können.
Holen Sie sich eine zweite Meinung (und vielleicht eine dritte oder eine vierte)
Manche Menschen fühlen sich unwohl, wenn sie nach einer zweiten Meinung fragen, doch bei einer so schweren Erkrankung wie Krebs erwarten die meisten Ärzte, dass Sie eine zweite Meinung einholen möchten. In der Tat erhalten die meisten Ärzte, wenn sie selbst mit Krebs konfrontiert sind, eine zweite Meinung.Es wird oft empfohlen, dass Sie in einem der größeren Krebszentren eine Zweitmeinung einholen. Es kann hilfreich sein, die Liste der vom National Cancer Institute ausgewiesenen Krebszentren zu lesen, da diese Zentren aufgrund ihres Engagements ausgewählt wurden, neue und effektivere Krebstherapien zu finden. Bei diesen größeren Krebszentren ist die Wahrscheinlichkeit höher, dass sie nicht nur auf Ihre Krebsart spezialisiert sind, sondern auch auf andere einzigartige Aspekte Ihrer Krebserkrankung, z. B. das molekulare Profil Ihrer Krebserkrankung.
Es gibt viele Gründe, warum eine zweite Meinung (oder mehr) so wichtig ist. Ein Grund ist natürlich, eine Meinung von einem Spezialisten einzuholen, der mehr über Ihre Krebsart weiß oder an dieser interessiert ist. Auch wenn beide oder alle Meinungen übereinstimmen, kann dies auf der ganzen Linie wichtig sein. Sollte Ihre Behandlung nicht effektiv sein, ersparen Sie sich möglicherweise das Nachdenken und wünschen, Sie hätten eine zweite Meinung.
Sehen Sie sich diese wichtigen Gründe an, um eine zweite Meinung zu erhalten, wenn Sie an Krebs leiden.
Erfahren Sie alles über Ihren Krebs und nutzen Sie die verfügbaren Ressourcen
Studien haben ergeben, dass die Zeit, sich über Ihren Krebs aufzuklären, nicht nur dazu beiträgt, dass Sie sich gestärkt fühlen und die Kontrolle über Ihre Behandlung behalten, sondern auch einen Unterschied in Ihrem Ergebnis bewirken kann. Dies mag überwältigend erscheinen, wenn Sie keinen medizinischen Abschluss haben, aber viele Krebsüberlebende haben festgestellt, dass dies der Fall ist ist möglich. Frag viele Fragen. Erfahren Sie, wie Sie online gute Krebsinformationen finden. Und vergessen Sie nicht, dass Online-Krebsgemeinschaften oft auch eine großartige Möglichkeit sind, Informationen zu sammeln.Die Menge an Informationen und Unterstützung für Krebspatienten ist erstaunlich. Sie können kostenloses Unterrichtsmaterial, emotionale Unterstützung, finanzielle Unterstützung, Unterstützung bei Versicherungsfragen, Hilfe bei Ihrem körperlichen Erscheinungsbild, Ernährungsempfehlungen, wie auch immer, erhalten. Eine der umfassenderen Online-Ressourcen ist das National Cancer Institute. Die gemeinnützige Organisation CancerCare verfügt über umfangreiche Informationen zum Umgang mit Krebs. In den CancerCare Connect-Workshops zur Aufklärung erhalten Sie sofortigen Zugriff auf viele Podcasts, die sich mit fast allen Bedenken in Bezug auf Krebs befassen.
Nutzen Sie die kostenlosen Behandlungsoptionen, wie sie von der American Cancer Society angeboten werden. Mithilfe dieser Entscheidungshilfen können Sie herausfinden, welche Behandlungsoptionen für Sie geeignet sind. Was sind die Vor- und Nachteile von jedem? Sie erhalten Informationen, die auf Ihre individuelle klinische Situation zugeschnitten sind, sodass Sie weniger Zeit mit dem Stöbern in irrelevanten Artikeln verbringen.
Bitten Sie Freunde, Familienmitglieder und eine Community zur Krebsbekämpfung um Unterstützung
Die Unterstützung von Familie, Freunden und der Krebsgemeinschaft ist sehr wichtig, um Ihre Chancen zu verbessern.Studien zu den Auswirkungen sozialer Beziehungen auf Krankheit und Mortalität haben gezeigt, dass starke soziale Bindungen das Überleben unter den unterschiedlichsten Bedingungen verbessern. Eine große Studie allein mit Blick auf Krebs ergab, dass ein hohes Maß an wahrgenommener sozialer Unterstützung mit einem um 25 Prozent niedrigeren Sterberisiko verbunden ist.
Es ist ein wichtiger Schritt, Ihren Freunden und Ihrer Familie zu erlauben, Ihnen zu helfen. Es kann jedoch auch hilfreich sein, mit anderen Personen zu interagieren, bei denen eine ähnliche Diagnose gestellt wird. Es ist etwas Besonderes, mit jemandem sprechen zu können, der sich ähnlichen Herausforderungen stellt. Neben der emotionalen Unterstützung sind Krebsmedikamente eine hervorragende Möglichkeit, sich über die neuesten Therapien für Ihre Krankheit zu informieren. In einer Zeit, in der die Krebsforschung exponentiell voranschreitet, gibt es sogar Menschen, die etwas über neue Therapien und klinische Studien gelernt haben - was manchmal den Unterschied zwischen lebenden und aussterbenden Interaktionen mit anderen Überlebenden bedeuten kann, und nicht mit ihren Onkologen.
Während Online-Selbsthilfegruppen und Communitys sehr hilfreich sein können, sollten Sie sich einen Moment Zeit nehmen, um mehr über die Sicherheit in Bezug auf krebskranke soziale Medien und den Schutz Ihrer Privatsphäre zu erfahren.
Trainieren Sie gut, essen Sie gut und verwalten Sie Ihre anderen Erkrankungen
Die meisten von uns haben schon genug von einer guten Ernährung und Bewegung gehört, so dass wir kaum noch über deren Auswirkungen sprechen können. Eine gute Ernährung und Bewegung tragen jedoch nicht nur dazu bei, das Krebsrisiko zu senken, sondern scheinen auch das Überleben derjenigen zu verbessern, bei denen eine Diagnose gestellt wurde . Es ist auch sehr bemerkenswert, dass andere Krankheiten - entweder solche, die durch Krebs verursacht werden oder solche, die gleichzeitig mit Krebs existieren - eine signifikante Todesursache sind. Die Bewältigung dieser Bedingungen ist manchmal eine Herausforderung - sollte es aber nicht, wenn Sie versuchen, Ihre Chancen zu erhöhen.Sie müssen nicht für einen Marathon trainieren, um von Bewegung zu profitieren. Studien haben ergeben, dass selbst leichte körperliche Aktivitäten, die Spaß machen, wie z. B. das zweimal wöchentliche Gärtnern, die Überlebensrate einiger der tödlichsten Krebsarten verbessern.
Es ist ziemlich klar, dass eine gute Ernährung das Risiko, an Krebs zu erkranken, in erster Linie senkt, aber wie bei sportlichen Aktivitäten lernen wir, dass dies auch für Menschen mit Krebs von Bedeutung sein kann. Schauen Sie sich diese Lebensmittel an, die helfen können, Krebszellen zu bekämpfen, und warum.
Achten Sie auf andere Erkrankungen, die von Asthma bis hin zu Herzerkrankungen reichen. Menschen mit Krebs sind immer noch mit diesen Bedenken konfrontiert, die angesichts der Krebssymptome noch schwieriger zu bemerken sind. Blutgerinnsel sind bei Krebspatienten häufig, und wenn diese abbrechen und zu Ihren Beinen wandern (Lungenembolie), können sie tödlich sein. Schließlich sind sowohl Depressionen als auch Selbstmord bei Krebspatienten erhöht. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt, wenn Sie Bedenken haben.
Seien Sie Ihrer Behandlung wirklich verpflichtet
Unabhängig davon, auf welchen klinischen Studien- oder Behandlungsplan Sie und Ihr Arzt sich einigen, bleiben Sie dieser Verpflichtung verpflichtet und geben Sie alles. Eine Reihe von Menschen brechen aus dem einen oder anderen Grund ihr Behandlungsprotokoll ab. Manche Menschen vergessen, ihre Medikamente jeden Tag einzunehmen, oder treffen keine Vorkehrungen, um Infektionen während der Chemotherapie zu verhindern. Sie müssen an sich selbst, Ihren Arzt und Ihre Behandlung glauben. Wenn etwas davon nicht funktioniert, sprechen Sie mit Ihrem Arzt oder einem Krebsberater über Ihre Gefühle. Denken Sie daran, dass viele Nebenwirkungen behandelt werden können, aber um diese Symptome zu bekämpfen, muss Ihr Arzt wissen, dass sie Sie stören.Wenn du rauchst, hör auf. Manche Menschen haben das Gefühl, dass Krebs keine Rolle mehr spielt, wenn sie erst einmal Krebs haben. Aber es tut. Schauen Sie sich diese Gründe an, um nach einer Krebsdiagnose mit dem Rauchen aufzuhören.
Seien Sie Ihr eigener Anwalt
Vielleicht ist das Wichtigste, was Sie tun können, um Ihre Überlebenschancen bei Krebs zu verbessern, Ihr eigener Anwalt in Ihrer Krebsbehandlung zu sein. Es gibt niemanden, der so motiviert ist wie Sie, mögliche Lösungen sowohl für die Behandlung Ihrer Krankheit als auch für die Behandlung der Nebenwirkungen zu finden. Stellen Sie sicher, dass Sie alle diese Schritte befolgen, um Ihr eigener Anwalt als Krebspatient zu sein.Für diejenigen, die keinen Krebs haben (aber überleben wollen, wenn sie ihn entwickeln)
Die letzten beiden Punkte sind für diejenigen, bei denen noch keine Krebserkrankung diagnostiziert wurde, oder für diejenigen, die ihre Chancen auf die Entwicklung einer zweiten Krebserkrankung verringern möchten. Jeder zweite Mann und jede dritte Frau erkranken im Laufe ihres Lebens an Krebs, und einige der zur Behandlung von Krebs verwendeten Behandlungen wie Chemotherapie und Strahlentherapie können das Risiko für einen weiteren Krebs erhöhen.Früherkennung ist wichtig
Früherkennung ist bei einigen Krebsarten wichtig. Je früher die Krankheit diagnostiziert wird, desto besser sind Ihre Chancen auf eine Remission oder ein langfristiges Überleben.Früherkennung kann regelmäßige Überprüfungen umfassen, aber es ist am wichtigsten, Warnzeichen, die Ihr Körper Ihnen möglicherweise gibt, nicht zu ignorieren. Erfahren Sie mehr über die häufigen und seltenen Anzeichen und Symptome von Krebs. Wenn Sie eines dieser Symptome bemerken, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Symptome wie Schmerzen sind die Art und Weise, wie unser Körper uns mitteilt, dass etwas nicht stimmt. Wenn Sie irgendwelche ungeklärten Symptome haben, ziehen Sie in Betracht, eine zweite Meinung einzuholen.
Während es einige Kontroversen über das Screening auf Prostatakrebs und sogar Brustkrebs gegeben hat, haben wir erfahren, dass das Screening auf Dickdarmkrebs sowie das Screening auf Lungenkrebs bei ehemaligen und gegenwärtigen Rauchern die Sterblichkeitsrate dieser Krankheiten signifikant senken kann.
Kennen Sie Ihre Krebsrisiken und ergreifen Sie Maßnahmen
Es gibt viele Ursachen für Krebs, aber insgesamt wird angenommen, dass die meisten Krebsarten "multifaktoriell" sind, dh, dass viele Faktoren zusammenwirken, um das Risiko der Krankheit zu erhöhen oder zu verringern.Krebs kann das Ergebnis genetischer Mutationen, Viren oder umweltbedingter Karzinogene sein. Das Harvard Center for Cancer Prevention bietet ein interaktives Tool, mit dem Sie das Risiko für 12 verschiedene Krebsarten bestimmen können.
Nehmen Sie sich Zeit, um Fragen zu Krebserkrankungen zu stellen, die Ihre Verwandten hatten. Dies schließt nicht nur Krebsarten wie Brustkrebs ein. Manchmal tritt Krebs in der Familie auf, aber verschiedene Mitglieder erkranken an unterschiedlichen Krebsarten. Erfahren Sie mehr über Ihre genetische Blaupause und Krebs.
Es ist auch wichtig zu wissen, welche Erkrankungen Ihr Krebsrisiko erhöhen. Zum Beispiel kann Diabetes das Risiko für Bauchspeicheldrüsenkrebs erhöhen, und entzündliche Darmerkrankungen können das Risiko für Dickdarmkrebs erhöhen.
Prüfen Sie, ob Sie Umwelteinflüssen ausgesetzt sind, die Sie für Krebs prädisponieren können, und ergreifen Sie entsprechende Maßnahmen. Hören Sie auf zu rauchen, wenn Sie rauchen. Bereinigen Sie Ihre Ernährung. Übung. Tun Sie alles Notwendige (im Rahmen des Zumutbaren), um sicherzustellen, dass Ihre Gesundheit oberste Priorität hat.
