Melanom-Hautkrebs und die Junge
Dr. Weiss ist Präsident der American Society for Dermatologic Surgery (ASDS), einer 5.000-köpfigen gemeinnützigen Organisation, die Dermachirurgen vertritt. Diese Ärzte sind vom Vorstand zugelassen und speziell für die Behandlung von Gesundheit, Funktion und Aussehen von Haut und Weichteilen ausgebildet.
Wie häufig ist Melanom bei jungen Menschen?
Das Melanom ist die tödlichste Form von Hautkrebs und die zweithäufigste Krebsart bei Frauen im Alter von 20 bis 29. Wenn es nicht im frühesten Stadium auftritt, kann es sich leicht auf andere Körperteile ausbreiten. Melanome können überall am Körper gefunden werden, sowohl an sonnenexponierten als auch an abgeschirmten Stellen der Haut. Es wird durch Sonnenbrand verursacht und kann genetisch bedingt sein.Sorgen um Melanom Wenn Sie unter 30 sind und einen dunklen Teint haben
Während ältere Erwachsene ein höheres Risiko haben, an Hautkrebs zu erkranken, steigt die Häufigkeit von Hautkrebs bei jungen Erwachsenen im Alter von 20 bis 29 Jahren rapide an. Experten führen dies auf übermäßiges Bräunen und die verstärkte Nutzung von Sonnenbänken zurück.Neue genetische Untersuchungen der American Association for Cancer Research lassen vermuten, dass auch dunkelhaarige Menschen, die sich nicht so leicht sonnen, einem Risiko für möglicherweise tödlichen Hautkrebs ausgesetzt sind. Die Forschung legt nahe, dass auch Menschen, die nicht stark von der Sonne geschädigt wurden, immer noch ein erhöhtes Melanomrisiko haben.
Sind Sonnenstudios wirklich unsicher??
Es besteht ein Missverständnis, dass Sonnenbänke sicher sind. Die Öffentlichkeit muss sich der Gefahren der UV-Strahlung bewusst sein und verstehen, dass es nicht heißt, dass die Schäden nicht sofort sichtbar sind. Tatsächlich zeigen neuere Studien, dass bei Personen, die vor dem 35. Lebensjahr mit der Sonnenbank begonnen haben, ein um 75% höheres Melanomrisiko besteht. Darüber hinaus beschleunigen Sonnenbänke die Hautalterung.Studien deuten darauf hin, dass ein Vitamin D-Mangel im Kindesalter mit der späteren Entwicklung von Brust-, Lungen- und Prostatakrebs zusammenhängt. Die beste Quelle für Vitamin D ist 10 bis 15 Minuten Sonneneinstrahlung. Leider kann diese Empfehlung mehr schaden als nützen.
Es gibt gesündere Alternativen, die den Körper mit der notwendigen täglichen Menge an Vitamin D versorgen:
- Wählen Sie Lebensmittel mit hohem Vitamin D-Gehalt als Teil einer täglichen Diät. Es kann in Lebensmitteln wie Eiern, Orangensaft, Milch, Müsli und einigen Fischen gefunden werden. Darüber hinaus sind mit Vitamin D angereicherte Lebensmittel eindeutig gekennzeichnet und bieten dem Käufer eine Vielzahl von Optionen.
- Vitamin-D-Präparate: Eine Vielzahl von Vitaminpräparaten ist ohne Rezept erhältlich. Der vorteilhafteste Aspekt bei der Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln ist, dass der Körper das Vitamin nicht für den Gebrauch umwandeln muss, wie es mit den UV-Strahlen der Sonne zu tun hat. Nahrungsergänzungsmittel sind eine schnelle und einfache Möglichkeit, Vitamin D in den Körper zu bringen.
- Tägliche Sonnenexposition: Es sind nur wenige Minuten Sonnenexposition erforderlich, z. B. der Weg vom Auto zum Lebensmittelgeschäft, damit der Körper Vitamin D herstellt. Es ist nicht erforderlich, zusätzliche Sonnenexposition zu suchen und Hautkrebs zu riskieren.
Warum ist es wichtig, Hautkrebs frühzeitig zu erkennen??
Die 5-Jahres-Überlebensrate für Menschen, deren Melanom erkannt und behandelt wird, bevor es sich ausbreitet, liegt bei fast 100 Prozent. Daher ist es wichtig, regelmäßige Selbstuntersuchungen der Haut durchzuführen. Sowohl das Basalzellkarzinom als auch das Plattenepithelkarzinom weisen eine Überlebensrate von über 95 Prozent auf, wenn sie frühzeitig erkannt und behandelt werden.Ratschläge für junge Menschen, die unter Druck von Gleichaltrigen stehen
Ich möchte die Gefahren des Bräunens und der unsicheren Sonnenexposition verstärken. Junge Leute sollten wissen, dass ein Amerikaner fast jede Stunde an Melanom stirbt. Wenn sie in die Sonne gehen, sollten sie Vorkehrungen treffen, um sich vor den schädlichen UV-Strahlen der Sonne zu schützen.Jugendliche sollten ein paar Sonnenschutztipps befolgen, um eine gesunde Haut zu gewährleisten:
- Verwenden Sie Sonnenschutzmittel täglich, egal welchen Hauttyp Sie haben oder wie Ihr Körper auf die Sonne reagiert.
- Wählen Sie einen geeigneten Sonnenschutz, der ultraviolette (UV) A- und B-Strahlen abhält und einen Lichtschutzfaktor von mindestens 30 hat.
- Lassen Sie sich von einem wolkigen Tag nicht täuschen, denn 80 Prozent der UV-Strahlen der Sonne dringen immer noch in die Haut ein.
- Vermeiden Sie Sonneneinstrahlung zu Spitzenzeiten von 10 bis 16 Uhr.
Wie die ASDS das Melanomrisiko bei jungen Menschen hervorhebt
Unsere "Fast 100%" -Kampagne auf Facebook.com vermittelt die wichtige Botschaft, dass Hautkrebs zu fast 100 Prozent heilbar ist, wenn jährliche Hautkrebs-Screenings von einem dermatologischen Chirurgen durchgeführt werden und der Krebs in seiner frühesten Form erkannt wird. Amerikanische Gesellschaft für dermatologische Chirurgie (ASDS)beschlossen, eine Facebook-Seite zu erstellen, um eine jüngere Bevölkerungsgruppe zu erreichen und ihnen Ressourcen zur Verfügung zu stellen, die möglicherweise ihr Leben retten könnten. Die Seite hat sich als Forum erwiesen, in dem Fans Geschichten austauschen, Fotos posten und einen offenen Dialog über Hautkrebs führen können.
Das ASDS Skin Self-Exam Kit kann kostenlos von der Fast 100% -Seite sowie von der ASDS-Website www.asds.net heruntergeladen werden. Das Kit enthält Anweisungen zur ordnungsgemäßen Überwachung und Messung verdächtiger Muttermale und anderer Läsionen, Statistiken und Hintergrundinformationen zu Hautkrebs sowie Beispiele für die Überwachung von Muttermalen und Sommersprossen auf Melanom-ABCDE:
- EINSymmetrie
- BUnregelmäßigkeit bestellen
- CFarbvariation
- DDurchmesser
- EWühlen (Änderung der Größe oder Farbe eines Maulwurfs).
