Definition und Gefahren des Passivrauchens

In den letzten Jahren wurde der Begriff "Passivrauchen" in Bezug auf Erkrankungen von Krebs bis zu Herzerkrankungen verwendet. Passivrauchen ist definiert als unwillkürliches Einatmen Zigarettenrauch (auch Zigarren, Shisha, Marihuana und sogar E-Zigaretten), der von anderen Leuten geraucht wurde. Mit anderen Worten, Passivrauchen bedeutet das Einatmen von Passivrauch oder dem, was allgemein als Umwelt-Tabakrauch (ETS) bezeichnet wird. Erfahren Sie mehr über die Gefahren des Passivrauchens und wie Sie Ihre Exposition reduzieren können.

Arten von Passivrauch

Es gibt zwei verschiedene Arten von Passivrauch. Während diese in der Vergangenheit zu Gruppen zusammengefasst wurden, können sie Menschen betreffen, die auf unterschiedliche Weise exponiert sind. Außerdem sind Sie je nach Einstellung möglicherweise eher einem Typ als dem anderen ausgesetzt.

• Mainstream-Rauch (MSM): Der Begriff Hauptstromrauch bezieht sich auf den von einem Raucher ausgeatmeten Rauch.
• Seitenstromrauch (SSM): Der Begriff Nebenstromrauch bezieht sich auf den Rauch, der am Ende einer Zigarette, Zigarre, Pfeife, Wasserpfeife oder eines Joint freigesetzt wird und ungefähr 85 Prozent der Rauchexposition aus zweiter Hand ausmacht. SSM kann eine größere Gefahr darstellen als MSM, nicht nur, weil es größere Mengen an krebserregenden Substanzen und Toxinen enthält, sondern weil es auch nach dem Löschen einer Zigarette über einen längeren Zeitraum andauert - oftmals sogar für einen längeren Zeitraum.

Die Exposition gegenüber beiden Formen von Passivrauch kann durch verschiedene Faktoren beeinflusst werden, darunter Hitze und Feuchtigkeit, die Belüftung eines Raums, eines Autos oder eines anderen Raums und natürlich die Anzahl der Raucher.

Rauch aus dritter Hand

Third-Hand-Rauch, die Gase und Partikel, die nach dem Löschen einer Zigarette oder einer anderen Tabakform zurückbleiben, können auch durch Passivrauchen eingeatmet werden. Durch einen Prozess, der als "Ausgasung" bezeichnet wird, werden Substanzen, die sich beim Rauchen auf Oberflächen abgesetzt haben, als Gase zurück in die Luft abgegeben. Obwohl dies wahrscheinlich ein kleiner Teil des Passivrauchens ist, kann der Passivrauch nach dem Rauchen über einen langen Zeitraum ein Problem bleiben.
Passivrauch ist eine besondere Gefahr für Kleinkinder, die auf den Oberflächen herumkrabbeln, auf denen sich Passivrauch ansammelt. Außerdem nehmen Kinder diese Partikel häufiger auf als Erwachsene.

Gefahren des Passivrauchens

Ebenso wie Raucher bekannten Karzinogenen (krebserregenden Substanzen) und anderen toxischen Substanzen ausgesetzt sind, sind auch Passivraucher exponiert. Passivrauch wird heute als Karzinogen der Klasse A (das schlimmste) angesehen.
Passivrauchen wurde mit einer Reihe von Krankheiten in Verbindung gebracht. Einige davon sind:

Lungenkrebs

Lungenkrebs ist sicherlich die erste Folge des Passivrauchens, an die die meisten Menschen denken, aber die Bedenken hören hier nicht auf. 7.000 Menschen sterben jedes Jahr an Lungenkrebs, weil sie Passivrauch ausgesetzt sind. Wenn sie mit jemandem zusammenleben, der raucht, steigt das Risiko, an Lungenkrebs zu erkranken, um 20 bis 30 Prozent.

Andere Krebsarten

Krebserkrankungen wie Kopf- und Halskrebs, Blasenkrebs und andere sind sowohl bei Passivrauchern als auch bei aktiven Rauchern erhöht.

Herzkrankheiten und Schlaganfälle 

Es wird angenommen, dass Passivrauchen allein in den USA jedes Jahr 42.000 Todesfälle durch Herzkrankheiten bei Nichtrauchern verursacht.

Lungenerkrankung

Lungenerkrankungen wie Asthma und chronisch obstruktive Lungenerkrankungen treten bei Nichtrauchern, die Passivrauch ausgesetzt sind, vermehrt auf.

Lungeninfektionen

Grob50.000 bis 300.000 Fälle von Infektionen der unteren Atemwege wie Lungenentzündung treten in den USA jedes Jahr bei Kindern unter 18 Monaten aufgrund von Passivrauch auf. Kinder, die mit einem Raucher zusammenleben und diese Infektionen entwickeln, benötigen mit größerer Wahrscheinlichkeit auch Intensivpflege und Beatmungsunterstützung.

Plötzlichen Kindstod

Kleinkinder, die Passivrauch ausgesetzt sind, haben ein höheres Risiko für das plötzliche Kindstod-Syndrom.

Schwangerschaftskomplikationen

Passivrauchen (Passivrauchen) während der Schwangerschaft erhöht das Risiko für Fehlgeburten, Totgeburten und Babys mit niedrigem Geburtsgewicht.

Passivrauchen kann additiv sein

Ebenso wie das Rauchen und andere Risikofaktoren additiv sein können oder sogar noch schlimmer (die Kombination aus Rauchen und Asbest ist riskanter als man es erwarten würde, wenn man nur die Gesundheitsrisiken der beiden zusammenzählt), hat die Kombination aus Passivrauchen und anderen Risikofaktoren das Risiko erheblich erhöht Krankheitsrisiko. Passivrauchen kann auch zu einer Radonexposition beitragen. Radon ist derzeit der zweitgrößte Risikofaktor für Lungenkrebs in den USA und der wichtigste Risikofaktor bei Nichtrauchern.

Passivrauchen verhindern

Was können Sie tun, um Passivrauchen zu vermeiden, dh sich vor Passivrauchen zu schützen??

• Erlauben Sie anderen nicht, in Ihrem Haus oder in Ihrem Auto zu rauchen.
• Viele öffentliche Orte in den Vereinigten Staaten sind jetzt rauchfrei, aber dies ist nicht immer der Fall, wenn Sie ins Ausland reisen. Vermeiden Sie Einrichtungen, in denen Sie drinnen oder draußen rauchen dürfen.

Lesen Sie diese Tipps, um sich auf Reisen vor Passivrauch zu schützen.
Ein Wort von Verywell
Es ist viel einfacher als früher, das "Passivrauchen" zu vermeiden, obwohl es eine Reihe von Situationen gibt, in denen Menschen immer noch gefährdet sind. Es gibt keine Gesetze, die das Rauchen in Häusern oder Autos verbieten, an Orten, an denen Kinder als Erwachsene häufig anwesend sind. Obwohl Sie nicht immer für Ihre Wahl beliebt sind, lehnen Sie es immer ab, sich als passiver Raucher auszugeben.