Die Verbindungen zwischen Stress und Krebs

Wir wissen, dass Stress nicht gut für uns ist, insbesondere der Stress vom Tag-in-Tag-out-Überlebenstyp, der über Wochen, Monate und Jahre anhält und auch als chronischer psychischer Stress bezeichnet wird. Aber kann es wirklich so viel Einfluss auf uns haben? Genug einer Auswirkung, um unser Risiko für sehr spezifische Krankheiten und sogar Krebs zu erhöhen? Die Antwort auf einige Krankheiten scheint ja zu sein, aber es gibt nicht immer eine klare Antwort, wenn es um Krebs und seine Entwicklung geht.

Auswirkungen von psychischem Stress

Während ein gewisser Stress der gute Stress ist, der uns motiviert und Langeweile verhindert, gibt es eine andere Art von Stress, der schädlicher zu sein scheint.
Laut dem National Cancer Institute (NCI) ist psychischer Stress das, was Menschen fühlen, wenn sie unter mentalem, physischem oder emotionalem Druck stehen. Und es gibt Hinweise darauf, dass Menschen, die in ihrem Leben einen hohen Grad an psychischem Stress haben oder über einen längeren Zeitraum häufig unter Stress leiden, ein Risiko haben, eine Vielzahl von Gesundheitsproblemen zu entwickeln, darunter auch Krebs. Zumindest in Bezug auf Krebs gibt es jedoch viele Unbekannte.

Auswirkungen von Beschäftigungsstress

Eine Gruppe von Forschern an der Universität von Montreal in Kanada befasste sich mit dem Zusammenhang zwischen psychischem Stress am Arbeitsplatz und Krebs. Sie untersuchten den Zusammenhang zwischen arbeitsbedingtem Stress über einen gesamten Karrierezeitraum und der Entstehung von Krebs - etwas, das noch nie zuvor getan worden war. Die Ergebnisse waren auffällig, obwohl die Studie keine soliden Schlussfolgerungen zu Ursache und Wirkung zuließ.
Für die Studie befragten die Forscher 3 103 Männer, bei denen zwischen 1979 und 1985 eine von 11 Krebsarten diagnostiziert wurde. In einer anderen Gruppe führten sie Interviews mit 512 Männern in der Allgemeinbevölkerung, die als Kontrollgruppe der Studie dienten. Alle in die Studie einbezogenen Männer wurden gebeten, ihren jeweiligen Beruf zu beschreiben, wobei auf arbeitsbedingten Stress und den Grund, warum sie sich bei der Arbeit gestresst fühlten, geachtet wurde. Der durchschnittliche Mann in der Studie hatte während seiner Karriere vier Jobs inne, aber einige Teilnehmer hatten bis zu einem Dutzend oder mehr Jobs inne.

Führen Sie Studien durch, die beruflichen Stress mit Krebs in Verbindung bringen?

Längere Exposition gegenüber Stress am Arbeitsplatz war an 5 von 11 Krebsherden mit einer höheren Wahrscheinlichkeit für Krebs verbunden. Die Ausübung von mindestens einer stressigen Tätigkeit war mit einem erhöhten Risiko für die Entwicklung von Lungen-, Dickdarm-, Blasen-, Rektum-, Magen- und Non-Hodgkin-Lymphomen verbunden.
Die Forscher erkannten die Einschränkungen der Studie an, wie etwa die Übererfassung von Stress bei Krebspatienten. Sie behaupteten jedoch, dass diese Zusammenhänge möglicherweise wichtige Entdeckungen bringen könnten, um Wissenschaft und Medizin voranzutreiben.
Die Gruppe forderte prospektive Studien, um diese Frage weiter zu untersuchen, mit anderen Worten, sie weisen auf die Notwendigkeit von Studien hin, die Start mit einer Gruppe gesunder Menschen, die den Stress auf standardisierte Weise sorgfältig messen und Jahre später die Analyse der Krebsentstehung durchführen, wobei alle verschiedenen Stressquellen und -veränderungen im Laufe der Karriere berücksichtigt und so viel wie möglich auf andere Variablen überprüft werden möglich. Es ist eine große Aufgabe.
Einige Punkte zum Mitnehmen über stressige Jobs:

• Zu den stressigsten Jobs gehörten Feuerwehrmann, Wirtschaftsingenieur, Luft- und Raumfahrtingenieur, Mechaniker und Reparaturarbeiter für Fahrzeuge und Eisenbahnausrüstung.
• Der wahrgenommene arbeitsbedingte Stress variierte manchmal je nach ausgeübter Tätigkeit.
• Stress wurde "einer hohen Arbeitsbelastung und einem hohen Zeitdruck, aber auch dem Kundenservice, Vertriebsprovisionen, Verantwortlichkeiten, finanziellen Problemen, Arbeitsplatzunsicherheit, gefährlichen Bedingungen, der Aufsicht der Mitarbeiter, zwischenmenschlichen Konflikten und einem schwierigen Pendelverkehr" zugeschrieben.

Ein Blick auf die Biologie

Wie wirkt sich Stress auf den Körper aus??
Denken Sie daran, dass psychischer Stress aus physischem, mentalem oder emotionalem Druck besteht. Wenn Sie sich prähistorische Menschen vorstellen, die versuchen, auf diesem Planeten zu überleben, bekommen Sie eine Vorstellung davon, wie Stress uns in unserem täglichen Leben beeinflusst. Unser Körper setzt Stresshormone wie Adrenalin und Noradrenalin frei, die dazu führen, dass wir uns unserer Umgebung bewusst werden und differenziertere Bedrohungsanalysen durchführen, als wir es vielleicht tun, wenn wir uns hinlegen, um ein Nickerchen zu machen oder schlafen zu gehen. Diese Hormone erhöhen den Blutdruck, beschleunigen die Herzfrequenz und erhöhen den Blutzuckerspiegel, so dass wir unsere volle Kraft, Geschwindigkeit und unseren Verstand zusammenrufen können, um der Bedrohung zu entkommen.
Forscher haben Studien veröffentlicht, die chronischen Langzeitstress mit unterschiedlichsten Erkrankungen in Verbindung bringen, darunter Verdauungsprobleme, Fruchtbarkeitsprobleme, Harnprobleme und ein geschwächtes Immunsystem. Solcher Stress scheint unsere Abwehrkräfte zu schwächen - es ist kein Zufall, dass Menschen häufig an einer Erkältung leiden, die zu einem wichtigen Ereignis führt, insbesondere wenn dieses Ereignis ihnen viel Stress und Angst bereitet.
Laut NCI sind Menschen mit chronischem Stress anfälliger für Virusinfektionen wie Grippe oder Erkältung und leiden unter Kopfschmerzen, Schlafstörungen, Depressionen und Angstzuständen. Auch nach Angaben des NCI ist der "Fall" für Stress als wichtige Krebsursache derzeit jedoch nicht sehr ausgeprägt. Es gibt einige Studien, die einen Zusammenhang zwischen verschiedenen psychologischen Faktoren und der Entstehung von Krebs zeigen, aber andere Studien zeigen diesen Zusammenhang nicht.
Wie könnte theoretisch Stress das Krebsrisiko erhöhen? Eine Gruppe von Forschern interessiert sich dafür, wie Stress Menschen dazu bringen kann, sich auf ungesunde Verhaltensweisen wie Rauchen, übermäßiges Essen und Trinken oder Alkoholexzesse einzulassen. In diesem Modell ist es in erster Linie das ungesunde Verhalten, das das Krebsrisiko einer Person erhöht. Ein anderes Lager interessiert sich für die biochemischen Auswirkungen von chronischem Stress und die Wechselwirkungen mit der Krebsentstehung und -progression. Jedes Lager erkennt an, dass beide Mechanismen in derselben Person aktiv sein können.

Stress und seine Wechselwirkung mit Blutkrebs

Einige Studien haben gezeigt, dass stressbedingte Faktoren mit einem schnelleren Fortschreiten verschiedener Krebsarten verbunden sind, einschließlich Blutkrebsarten wie Leukämie und Lymphom. Wenn es um das erhöhte Risiko geht Entwicklung Krebserkrankungen aufgrund von Stress waren die Ergebnisse der Studien laut den Autoren eines Papiers, das in der November-Dezember 2011-Ausgabe von "Psychosomatic Medicine" veröffentlicht wurde, ziemlich inkonsistent.
Diese und andere Studien haben jedoch konsistentere Beweise vorgelegt, um die Vorstellung zu untermauern, dass sich Dinge wie Not, Depression und soziale Isolation auf die Situation auswirken können Rate, dass ein Krebs fortschreitet, Diese Stressfaktoren sind mit einem schnelleren Fortschreiten des Krebses verbunden.
Wenn Sie an Tierversuchen teilnehmen, gibt es Erkenntnisse, die eine Person dazu bringen, darüber nachzudenken, ob chronischer Stress zur Entwicklung und zum Fortschreiten bestimmter Krebsarten führen kann. Eine Gruppe von Forschern entschied sich für die Untersuchung einer Art von Leukämie-Prä-B-ALL unter Verwendung eines Mausmodells. Beim Menschen wird die Leukämie in vier Grundtypen eingeteilt: akut vs. chronisch und lymphozytisch vs. myeloisch. Von den vier Typen ist die akute lymphatische Leukämie (ALL) die häufigste Krebsart bei Kleinkindern, und die Prä-B-Zell-ALL ist die häufigste spezifische Form der Leukämie bei Kindern und Jugendlichen.
Erkenntnisse aus Untersuchungen an Mäusen haben die unangenehme Angewohnheit, nicht auf den Menschen anwendbar zu sein, weshalb wir uns jetzt im Bereich der reinen wissenschaftlichen Theorie befinden. Die Pre-B-ALL-Mausstudie war jedoch vom Standpunkt des Geistes und des Körpers aus interessant könnte theoretisch verknüpft sein, und wie dieser Link auf Blutkrebs zutreffen könnte.
Die Forscher stellten fest, dass mit der Stressreaktion Nerven verbunden sind, die das Knochenmark signalisieren können, an dem sich alle Blutkörperchen bilden. Während angenommen wird, dass diese Nervensignale auf normale (nicht krebsartige) blutbildende Zellen (hämatopoetische Vorläuferzellen) wirken, fragte sich diese Forschungsgruppe, ob Stress dazu führen könnte, dass diese Nerven das Knochenmark auf eine Weise signalisieren, die sich im Laufe der Zeit auch auswirken könnte das Fortschreiten aller Leukämie.
Die Forscher stellten menschliche Prä-B-ALL-Krebszellen her, die leuchten würden, so dass sie überwacht werden konnten, sobald sie in die Labormäuse übertragen wurden. Sie fanden heraus, dass chronischer Stress das Fortschreiten des menschlichen Prä-B-ALL-Tumors über den Nervensignalweg beschleunigen kann. Sie spekulierten, dass der Einfluss solcher Signale auf die ALL-Krebsbiologie nicht direkt war, sondern durch andere, nicht krebsartige Zelltypen in der Region, wie Immunzellen oder andere Zellen im normalen Knochenmark.

Mit Krebs leben und mit Stress umgehen

Die Frage, wie man mit Stress umgeht und wie man mit einer lebensbedrohlichen Krankheit fertig wird, ist tiefgreifend und kann im gegenwärtigen Format nicht angemessen behandelt werden. Wenn Sie jedoch an Krebs leiden, gaben viele Personen in Ihren Schuhen an, dass sie von Krebsaufklärung, sozialer Unterstützung in einer Gruppe, regelmäßiger Bewegung, Beratung oder Gesprächstherapie sowie Medikamenten gegen Depressionen und Angstzustände profitiert haben.
Laut dem National Cancer Institute ist Bewältigung die Verwendung von Gedanken und Verhaltensweisen, um sich an Lebenssituationen anzupassen, und das Institut stellt fest, dass Menschen auf unterschiedliche Weise damit umgehen. Der Bewältigungsstil einer Person hängt oft mit ihrer Persönlichkeit zusammen.
Es ist auch wichtig zu wissen, dass Bewältigung einer neuen Art von Teilzeitbeschäftigung gleichkommen kann. Nehmen Sie sich etwas Zeit, um sich diesem Thema zu widmen, und wissen Sie, dass sich diese beruflichen Anforderungen in verschiedenen Phasen ändern können, wenn Sie auf Ihrer Krebsreise neues Terrain erreichen. In jedem der folgenden Stadien können bestimmte Emotionen auftreten, zum Beispiel: diagnostiziert werden, behandelt werden, das Ende der Behandlung erreichen, sich in Remission befinden und erfahren, dass der Krebs zurückgekehrt ist.
Zur Frage der Depression bei Krebs empfiehlt die American Society of Clinical Oncology, dass jeder Krebspatient bei der erstmaligen Diagnose von Krebs auf Depression untersucht wird, und zwar kontinuierlich, insbesondere in Schlüsselstadien oder zu Zeiten, in denen sich die Person verändert Krankheit.
Manchmal kann es schwierig sein, eine Depression bei einer krebskranken Person zu erkennen. Zum Beispiel ist das Gefühl, dass Sie eine Last für andere sind, ein verbreiteter Gedanke, der auftauchen kann, wenn Sie sich mit Ihrem Zustand auseinandersetzen. Es bedeutet nicht immer, dass Sie depressiv sind, aber Sie fühlen sich übermäßig schuldig könnte ein Zeichen von Depression sein. Sich hoffnungslos zu fühlen, dass man geheilt wird, wenn man dem Tod nahe ist, ist eine normale Einstellung, aber keine Hoffnung zu haben überhaupt, In anderen Bereichen - keine Hoffnung, dass Sie sich wohlfühlen, oder keine Hoffnung, dass Ihre Nachkommen nach der Trauer um Ihren Verlust weiter in ihrem Leben gedeihen - können dies Anzeichen einer Depression sein.

Ein Wort von Verywell

Menschen verwenden den Begriff "Krebsüberlebender" auf unterschiedliche Weise. Einige Krebsüberlebende wissen, dass der Krebs irgendwann ihr Leben kosten wird, während andere geheilt wurden und ein erfülltes Leben erwarten können. In jedem Fall werden Überlebende für immer von der Erfahrung verändert.
Die Zukunft wird zweifellos weiterhin neue Facetten der Verbindung zwischen Geist und Körper in der Medizin und insbesondere im Bereich Krebs offenbaren. Im Moment kann es hilfreich sein, Stress so gut wie möglich zu bewältigen, um eine höhere Lebensqualität zu erreichen.