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    5 Don'ts für eine bessere Beziehung mit einem Fibromyalgie oder CFS Doctor

    Eine gute Beziehung zu Ihrem Arzt kann ein großer Vorteil sein, wenn Sie an Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom leiden. Es kann Ihnen helfen, mehr zu lernen, zufriedener zu sein und vor allem bessere Behandlungen zu finden.
    Gleichzeitig kann es für diejenigen unter diesen Bedingungen besonders schwierig sein, diese Beziehungen aufzubauen. Am Ende des Arztes können einige Dinge, die dazu beitragen, gehören:
    • Einige Ärzte "glauben" nicht an diese Krankheiten
    • Einige Ärzte sind nicht über sie informiert
    • Mangel an Vertrauen in ihre Fähigkeit, uns zu behandeln
    • vorgefasste Vorstellungen von uns als Patienten
    Wir Patienten können ebenfalls Teil des Problems sein. Wir können:
    • haben wenig Vertrauen in ihre Fähigkeit, uns zu behandeln
    • gehen Sie mit vorgefertigten Vorstellungen über sie ein
    • beim arzt nach den falschen qualitäten suchen
    • unrealistische Erwartungen an Termine haben
    Nach diesen 5 Verboten können Sie möglicherweise Ihre Beziehung zu Ihrem Arzt oder Ihren Ärzten aufbauen oder reparieren.
    Eine Einschränkung: Wie bei jeder Gruppe von Menschen finden Sie gute und schlechte. Einige Ärzte werden niemals für jemanden mit Fibromyalgie oder chronischem Müdigkeitssyndrom geeignet sein. Wenn sie Sie als Person nicht respektieren und Ihre Symptome ernst nehmen, sollten Sie, wenn möglich, jemanden finden, der Sie behandelt.
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    Nicht jammern!

    MoMo Productions / Getty Images
    Jammern ist selten eine attraktive Eigenschaft. Bei einem Kleinkind ist es schon widerlich genug, bei einem Erwachsenen ist es wahrscheinlich noch ärgerlicher.
    Manchmal, wenn Sie Schmerzen haben oder erschöpft sind, kommt es vor, dass Sie jammern. Es könnte jedoch dazu führen, dass Ihr Arzt Sie weniger ernst nimmt. Sie können ihnen kaum die Schuld geben - ihr Ziel ist es, Ihre Bedenken anzuhören, sie so gut wie möglich anzusprechen und zum nächsten Patienten überzugehen.
    Es gibt Zeiten, in denen Sie bei einem medizinischen Termin in Tränen aus Angst vor Ihrer Gesundheit, Ihrer Diagnose oder dem Fehlen einer Diagnose zusammenbrechen. Das ist eine andere Situation und ein guter Arzt sollte verstehen. Davon rede ich hier nicht.
    Wenn Sie einen Moment "Ich muss jammern" haben, sprechen Sie mit einem Freund oder finden Sie ein Online-Forum oder eine Facebook-Gruppe voller Leute, die verstehen, was Sie durchmachen. Nehmen Sie nicht Ihre schlimmsten Momente in die Arztpraxis.
    Ich habe Umfragen gesehen, die besagen, dass einige Ärzte uns fürchten, weil wir besonders weinerlich sind. Überraschen Sie den nächsten, den Sie sehen, indem Sie direkt mit Fakten und nicht mit Emotionen umgehen.
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    Sei nicht defensiv

    izusek / Getty Images
    Viele von uns hatten Ärzte, die unsere Symptome, unsere Diagnose und uns als Menschen abgetan haben. Vielleicht wurden Sie beschuldigt zu lügen, zu meckern oder nach Drogen zu suchen.
    Das sind schreckliche Erfahrungen und du hättest ihnen nicht unterworfen sein sollen. Wenn Sie mehrere hatten, können sie Sie dazu bringen, das Gefühl zu haben, dass die gesamte medizinische Gemeinschaft gegen Sie ist.
    Wenn Sie sich jedoch offen defensiv und ärgerlich zeigen, werden Sie mit dem nächsten Arzt, den Sie sehen, keine Punkte gewinnen. Versuche so gut du kannst mit einem sauberen Schiefer hineinzugehen und gib dem Menschen, der versucht dich zu behandeln, die Chance zu beweisen, dass sie besser sind als der Schmuck, der dich unter Tränen weggeschickt hat.
    Auch wenn Sie sich mit dem Arzt gestritten haben, den Sie zuvor gesehen haben, tun Sie, was Sie können, um einen positiveren Ton für die Zukunft festzulegen. Es könnte nur Ihre Beziehung verbessern. (Wenn nicht, hoffe ich, dass Sie bald jemanden finden können!)
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    Machen Sie keine Annahmen

    Haben Sie von jedem Arzt, den Sie gesehen haben, den gleichen alten Rat über mehr Bewegung gehört? Oder vielleicht der langjährige Favorit "Du bist nur depressiv"?
    Ja, es ist mehr als frustrierend, diese Dinge von Arzt zu Arzt zu hören, aber nur weil die letzten fünf gesagt haben, dass es nicht heißt, dass es der nächste sein wird. Wischen Sie diesen Schiefer wieder sauber und gehen Sie nicht davon aus, dass Sie alles wissen, was aus dem Mund eines Arztes kommt.
    Während ich auf diese Weise versuche, mich einer neuen Situation zu nähern, gehe ich mit Widerlegungen in Berührung, nur für den Fall, aber ich trage sie nicht am Ärmel. Es geht zurück, um eine gute Einstellung zu haben und den Arzt nicht vorab zu beurteilen. Schließlich möchten Sie nicht, dass der Arzt Sie vorurteilt!
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    Lüge nicht!

    dorioconnell / Getty Images
    Viele Menschen lügen ihren Ärzten an, ob sie Empfehlungen befolgt haben oder welche nicht-traditionellen Behandlungen sie möglicherweise versuchen. Das ist nicht nur ein Hindernis für die bestmögliche medizinische Versorgung, es kann auch geradezu gefährlich sein.
    Also gib zu, dass du nicht mehr trainiert hast und erkläre warum. Geben Sie es zu, wenn Sie Ihre Medizin nicht gut einnehmen. All dies sind Informationen, die der Arzt verwenden kann, um ein Behandlungsschema besser auf Sie abzustimmen.
    Wenn Ihr Arzt beispielsweise weiß, dass Sie häufig vergessen, eine zweite Tagesdosis eines Medikaments einzunehmen, kann er möglicherweise eine Version mit kontrollierter Freisetzung verschreiben, die Sie nur einmal täglich einnehmen.
    In einigen Fällen kann eine Lüge zu einer gefährlichen Situation führen.
    Hier ist ein Beispiel aus dem wirklichen Leben: Eine Frau mit einer möglicherweise tödlichen Krankheit glaubte nicht, dass ihre Medikamente gut genug funktionierten, und machte sich daran, einen Heilpraktiker aufzusuchen. Er gab ihr viele Nahrungsergänzungsmittel und eine spezielle Diät. Aber sie sagte es ihrem Arzt nicht, weil sie befürchtete, er würde sie nicht einen alternativen Ansatz versuchen lassen.
    Es ist wahr, dass einige Ärzte komplementäre und alternative Behandlungen ablehnen, was es unangenehm machen kann, wenn Sie eine ausprobieren möchten.
    Aber hier ist die Sache: Ärzte können Ihnen sagen, dass sie mit dem, was Sie tun, nicht einverstanden sind, aber sie können Sie nicht davon abhalten, es zu tun. Es ist dein Körper und deine Wahl. Trotzdem müssen sie wissen, was Sie tun, damit Sie von Dingen ferngehalten werden, die gefährlich sein können.
    Als diese Frau zu ihrem Arzt zurückkehrte, war er entsetzt über ihre Laborergebnisse - ihre Krankheit war erheblich fortgeschritten. Sie erzählte ihm schließlich von dem neuen Regime und er erklärte ihr, warum diese Dinge nicht nur nicht hilfreich, sondern auch schädlich waren. Sie wünschte, sie hätte dieses Gespräch einige Monate zuvor geführt, bevor der Schaden angerichtet wurde.
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    Suchen Sie nicht nach Sympathie

    PhotoAlto / Michele Constantini
    Ich höre es die ganze Zeit: "Mein Arzt ist nicht mitfühlend." Meine Antwort? "Dafür ist dein Arzt nicht da."
    Sicher, es wäre wunderbar, wenn sich jemand einfühlen würde, wie schwer es ist, mit diesen Krankheiten zu leben. eine Schulter zum Weinen und ein mitfühlendes Ohr zu haben; zu verlassen das Gefühl, Sie haben alle Ihre Probleme entladen.
    Die Sache ist, das Wort für jemanden, der diese Dinge anbietet, ist nicht "Arzt". Es kann sich um einen Therapeuten, einen Freund oder ein Familienmitglied, jemanden aus Ihrer Selbsthilfegruppe oder Ihren Minister handeln, aber es ist nicht Ihr Hausarzt oder Rheumatologe.
    Wieder sind diese Ärzte da, um herauszufinden, was in Ihrem Körper vor sich geht und um Ihr Bestes zu geben, um es zu behandeln. Zeitraum. Anstatt jemanden zu suchen, der mitfühlend ist, suchen Sie jemanden, der mitfühlend ist Hör mal zu.
    Ich war bei einem Neurologen, der so kalt und grenzwertig mechanisch wirkt. Er geht auf nichts ein, was ich sage, sondern feuert Frage für Frage ab. Er macht seltsame kleine Tests meiner Koordination, ohne viel darüber zu erklären.
    Aber weißt du was? Sobald er mit all dem fertig ist und mir sagt, wie er vorgehen möchte, kann ich sagen, dass er alle Informationen, die ich ihm gegeben habe, aufgesogen hat. Das, keine Sympathie, führt zu Diagnose und Behandlung.
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    Es geht um gegenseitigen Respekt

    Henglein und Steets / Getty Images
    Am Ende geht es darum, Ihre Ärzte mit Respekt zu behandeln, genau das, was Sie von ihnen wollen. Untersuchen Sie Ihr eigenes Verhalten, bevor Sie davon ausgehen, dass alle Probleme beim Arzt liegen. Am Ende ist es jedoch an der Zeit, jemanden zu finden, der Respekt zollt und ihn nicht zurückbekommt.
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