Haben Sie ein chronisches Müdigkeitssyndrom?

Fühlen Sie sich die ganze Zeit so müde, dass Sie sich Sorgen machen, dass etwas ernsthaft nicht mehr stimmt? Haben Sie angefangen sich zu fragen, ob Sie ein chronisches Müdigkeitssyndrom haben könnten??
Es ist schwer zu sagen, ob Sie ein chronisches Müdigkeitssyndrom haben könnten. Selbst für einen erfahrenen Arzt ist dies eine schwierige Diagnose und es sind mehrere Schritte erforderlich.
Um die Frage zu beantworten, ob Sie möglicherweise an dieser Krankheit leiden, müssen Sie zunächst verstehen, dass es einen Unterschied zwischen dem gibt Symptome chronischer Müdigkeit (ständig müde sein) und Krankheit als chronische Müdigkeit bekannt Syndrom, Dies wird auch als myalgische Enzephalomyelitis oder ME / CFS bezeichnet.

Chronische Müdigkeit (das Symptom, nicht das Syndrom)

Es ist wichtig zu wissen, dass die meisten Menschen, die ständig müde sind, kein ME / CFS haben. Müdigkeit ist eine der häufigsten Beschwerden, die Ärzte hören, weil sie bei so vielen Erkrankungen auftreten kann. Darüber hinaus wird Müdigkeit oft eher durch Lebensstilfaktoren als durch Krankheit verursacht.
Lebensstilfaktoren, die zu einem Zustand chronischer Müdigkeit führen können, sind:

schlechte Ernährung
Fettleibigkeit
viel Stress
zu wenig Schlaf

Heutzutage leben viele Menschen mit einem oder mehreren dieser Faktoren. Daher ist es gut, sie zu bewerten, wenn Sie nach der Quelle Ihrer Müdigkeit suchen. Die meisten von uns würden wahrscheinlich davon profitieren, gesünder zu essen, länger und besser zu schlafen und Stress abzubauen oder besser zu bewältigen.
Nahezu jede chronische oder kurzzeitige Krankheit kann zu Müdigkeit führen. Daher muss Ihr Arzt alle Symptome berücksichtigen und nach möglichen Ursachen suchen, bei denen es sich nicht um ME / CFS handelt. Das Ausschließen anderer möglicher Ermüdungsursachen ist in der Regel der erste Schritt des ME / CFS-Diagnoseprozesses.

Chronisches Müdigkeitssyndrom (ME / CFS)

Lassen Sie sich nicht vom Namen täuschen: ME / CFS ist viel mehr als nur müde zu sein. Die Müdigkeit ist tiefgreifend und verschlimmert sich bereits nach leichter Anstrengung. Sie geht häufig mit grippeähnlichen Symptomen, kognitiven Dysfunktionen ("Gehirnnebel") und einer Kombination von etwa 45 anderen möglichen Symptomen einher. Viele Menschen beschreiben es als eine böse Grippe, die nie besser wird.
Bisher gibt es keinen medizinischen Test zur Diagnose von ME / CFS. Damit ein Arzt überhaupt über eine Diagnose nachdenken kann, muss er seit mindestens sechs Monaten müde sein. Dann müssen alle anderen möglichen Ursachen für die Müdigkeit (und andere Symptome, die möglicherweise auftreten) ausgeschlossen werden.
Dies bedeutet eine Reihe grundlegender Blutuntersuchungen und, falls angezeigt, weitere Untersuchungen zur Überprüfung auf chronische Infektionen wie Mononukleose und Tuberkulose. Autoimmunerkrankungen wie Lupus oder Multiple Sklerose; emotionale oder psychiatrische Zustände; und die Fibromyalgie bei Erkrankungen des Nervensystems, die als eng mit ME / CFS verwandt gilt.
Möglicherweise möchte Ihr Arzt auch Schlafstörungen wie Schlaflosigkeit, Schlafapnoe oder Narkolepsie untersuchen, die Sie die ganze Zeit über erschöpfen können.
Ohne diesen Prozess zu durchlaufen, ist es unmöglich, sicher zu sagen, ob jemand ME / CFS hat. Wenn Sie jedoch die folgenden Richtlinien der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) durchsehen, können Sie feststellen, ob sie Ihrem speziellen Fall zu entsprechen scheinen.

Zu stellende Fragen

Hast du:
Unerklärte anhaltende Müdigkeit, die nicht durch andauernde Anstrengung verursacht wird, ist nach Ruhe- oder Schlafphasen nicht wesentlich besser und hat zu einer signifikanten Verringerung Ihres Aktivitätsniveaus geführt?
Nein? Dann hast du ME / CFS nicht. Herzliche Glückwünsche! Jetzt können Sie andere Möglichkeiten erkunden.
Ja? Das heißt nicht, dass du es hast. Machst du ebenfalls haben:
Vier oder mehr der folgenden Symptome in den letzten sechs Monaten oder länger?

Gedächtnis- oder Konzentrationsstörungen
extreme, anhaltende Erschöpfung und Krankheitsgefühle nach körperlicher oder geistiger Betätigung (post-exertionales Unwohlsein)
erfrischender Schlaf
Muskelschmerzen und Schmerzen
Gelenkschmerzen ohne Schwellung oder Rötung
eine neue Art von Kopfschmerzen oder eine Änderung in Ihrem Kopfschmerzmuster
häufige Halsschmerzen
zarte Lymphknoten in Ihrem Nacken und in der Nähe Ihrer Brust

Immer noch Ja sagen? Dann ist ME / CFS vielleicht etwas, das Sie mit Ihrem Arzt besprechen sollten.

Ein Wort von Verywell

Wenn Sie immer noch glauben, dass Sie ME / CFS haben, denken Sie daran, dass die oben genannten Kriterien nur ein Ausgangspunkt sind. Ihr Arzt muss noch viele Tests durchführen, um festzustellen, ob Sie an ME / CFS leiden oder ob Ihre Symptome auf etwas anderes zurückzuführen sind.
Eine Diagnose zu erhalten kann zeitaufwändig und frustrierend sein, ist aber notwendig. Nur eine genaue Diagnose kann zu den richtigen Behandlungen führen.