Krank werden, wenn du schwanger bist

Wenn Sie schwanger sind, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, dass Sie häufiger krank sind als vor der Schwangerschaft. Dies ist eigentlich normal und in den meisten Fällen kein Grund zur Sorge. Wenn Ihre Symptome nicht typisch für häufige Krankheiten wie Erkältungen und andere Infektionen der Atemwege sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt, um sicherzugehen, dass nichts Schwerwiegenderes passiert.

Warum schwangere Frauen mehr Erkältungen bekommen

Schwangere Frauen bekommen tendenziell mehr Erkältungen als nicht schwangere. Dies ist hauptsächlich auf die Tatsache zurückzuführen, dass Ihr Immunsystem während der Schwangerschaft etwas weniger effektiv ist. Ihr Körper muss seine Abwehrkräfte senken, um sicherzustellen, dass Ihr Baby nicht abgestoßen wird. Leider können Sie dadurch anfälliger für Krankheiten sein, wenn Sie schwanger sind, als Sie es sonst wären.

Nehmen Sie keine kalten Medikamente, während Sie schwanger sind

Wenn Sie schwanger sind und sich erkälten, nehmen Sie keine rezeptfreien Erkältungs- oder Hustenmedikamente ein, ohne dies mit Ihrem Frauenarzt oder Ihrem Arzt zu besprechen. Die meisten Antihistaminika, abschwellenden Mittel und Hustenmittel sollten während der Schwangerschaft nicht eingenommen werden, es sei denn, Ihr Arzt hat Ihnen die Einnahme verordnet. Sie werden normalerweise nicht bei schwangeren Frauen getestet und können gefährliche Nebenwirkungen für das Baby haben. In den meisten Fällen ist es in Ordnung, Tylenol (Paracetamol) bei leichten Schmerzen einzunehmen. Sie sollten Advil (Ibuprofen) und Aspirin vermeiden, wenn Sie schwanger sind, es sei denn, Ihr Arzt weist Sie an, es einzunehmen.

Antibiotika während der Schwangerschaft

Viele Antibiotika können sicher während der Schwangerschaft eingenommen werden, andere jedoch nicht. Wenn Sie sich nicht sicher sind, wenden Sie sich an Ihren Arzt. Am wichtigsten ist es, die Anweisungen zur Einnahme des Arzneimittels zu befolgen und alles zu beenden. Sie sollten niemals Antibiotika-Reste von einer früheren Krankheit oder von jemand anderem einnehmen.

Erkältung und Grippe-Prävention

Der Rat zur Vermeidung von Erkältungen und Grippe während der Schwangerschaft ist nicht viel anders als wenn Sie nicht schwanger sind. Eine ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung und häufiges Händewaschen sind die besten Möglichkeiten, um das Risiko einer Erkältung oder Grippe zu minimieren. Die meisten Ärzte verschreiben oder empfehlen schwangeren Frauen auch ein vorgeburtliches Vitamin, um Ihre normale Ernährung zu ergänzen. Wenn Sie Raucher sind, sollten Sie aufhören. Es stärkt Ihr Immunsystem und ist besser für Ihr Baby.
Grippeschutzimpfungen sind auch für schwangere Frauen sehr wichtig. Wenn Sie schwanger sind, besteht ein hohes Risiko für Grippekomplikationen, die sowohl Sie als auch Ihr ungeborenes Baby betreffen können. Eine Grippeimpfung während der Schwangerschaft kann Sie vor der Grippe schützen und Ihr Kind bis zu sechs Monate nach seiner Geburt schützen.

Was tun bei Erkältung oder Grippe?

Es ist nicht möglich, Erkältungen und Grippe vollständig zu vermeiden, weil sie so häufig sind. Wenn Sie an einer dieser Krankheiten leiden, finden Sie hier einige hilfreiche Tipps:

Holen Sie sich zusätzliche Ruhe.
Trinken Sie viel klare Flüssigkeit. Dies ist umso wichtiger, wenn Sie schwanger sind.
Versuchen Sie es mit Kochsalz-Nasensprays oder Dampfinhalation, um eine Verstopfung zu vermeiden.
Achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst und Gemüse.
Trinken Sie heißes Wasser oder Tee mit Honig und Zitrone, gurgeln Sie mit Salzwasser oder lutschen Sie an Eischips, um Halsschmerzen oder Halsentzündungen zu lindern.
Benachrichtigen Sie Ihren Arzt, wenn Ihre Symptome besonders schwerwiegend erscheinen oder länger als eine Woche andauern. Dies könnte bedeuten, dass Sie eine Sekundärinfektion entwickelt haben.