Was Sie für einen Freund mit der Grippe tun können

Wenn ein Freund oder ein Familienmitglied an der Grippe erkrankt, fragen Sie sich möglicherweise, was Sie tun können, um ihnen zu helfen. Wenn Sie es jemals selbst gehabt haben, wissen Sie, wie miserabel es ist und sind möglicherweise sogar eher geneigt, zu helfen. Sie möchten aber auch vermeiden, selbst krank zu werden.

Nehmen Sie ihr etwas Hühnersuppe

Ob Sie es glauben oder nicht, diese Hühnersuppe, die Ihre Mutter Ihnen früher als Sie krank waren, hilft tatsächlich. Der Dampf der heißen Suppe kann dabei helfen, die Nebenhöhlen offen zu halten, die zusätzlichen Flüssigkeiten halten Sie hydratisiert und einige Studien haben sogar gezeigt, dass die Suppe selbst dazu beitragen kann, einige Erkältungs- und Grippesymptome zu hemmen.

Angebot zur Abholung von Medikamenten

In die Apotheke zu gehen, wenn man krank ist, ist miserabel. Sie möchten das Haus nicht verlassen und erst recht nicht durch ein Geschäft gehen und herausfinden, welche Medikamente Sie benötigen. Anstatt Ihren Freunden oder Familienmitgliedern zu sagen, sie sollen "Lassen Sie mich wissen, wenn Sie etwas brauchen", da ehrlich gesagt nur wenige Leute dies tatsächlich tun - fragen Sie, ob sie Medikamente brauchen und bieten Sie an, sie zu holen. Wenn Ihr Freund nicht weiß, welche Medikamente helfen könnten, können Sie ihm auch dabei helfen, das herauszufinden.

Kaufen Sie einige Lebensmittel

Wenn Ihr kranker Freund alle Medikamente hat, die er braucht, kann er immer noch von ein paar Flaschen Gatorade, einigen Salzcrackern und einer Dose Suppe profitieren. Sie können auch eine Schachtel Taschentücher und Salzspray hineinwerfen. Fragen Sie ihn, was er braucht, oder schauen Sie im Laden vorbei und holen Sie sich einige dieser Grundlagen und geben Sie sie ab. Sie müssen nicht zu Besuch bleiben - die Chancen stehen gut, dass Ihr kranker Freund sowieso keine Lust auf Besuch hat, aber es ist immer wichtig, sich die Zeit zu nehmen, um einige wichtige Dinge mitzubringen.

Bring sie zum Arzt

Wenn Ihre Freundin an der Grippe erkrankt ist und ihre Symptome gerade erst begonnen haben, kann sie von antiviralen Medikamenten profitieren, um ihre Symptome zu lindern und die Dauer ihrer Krankheit zu verkürzen. Aber wenn Sie die Grippe bekommen, haben Sie das Gefühl, von einem Lastwagen angefahren worden zu sein, und Sie müssen auf keinen Fall einen fahren. Bieten Sie also an, sie zum Arzt zu bringen und ihr zu helfen, die Pflege zu bekommen, die sie braucht.

Angebot, die Kinder zu beobachten

Wenn Ihr kranker Freund oder Ihr Familienmitglied kleine Kinder hat, kann das Angebot, die Kinder zu beobachten, ein Lebensretter sein. Es ist äußerst schwierig zu versuchen, auf Ihre Kinder aufzupassen, wenn Sie krank sind und fast unmöglich, wenn Sie die Grippe haben. Selbst wenn Sie die Kinder für ein paar Stunden mitnehmen oder für eine Weile bei ihnen zu Hause bleiben, kann dies eine große Hilfe sein, die es ihr ermöglicht, sich etwas dringend benötigte Ruhe zu gönnen.
Beachten Sie, dass Sie Vorsichtsmaßnahmen treffen müssen, um sich vor der Grippe zu schützen, wenn Sie ein Angebot zur Kinderbetreuung machen. Selbst wenn sie nicht krank sind, könnten sie in den nächsten Tagen daran erkranken und das Virus übertragen, noch bevor sie Symptome haben.
Der beste Weg, um nicht krank zu werden, ist eine Grippeimpfung. Wenn Sie Ihren Grippeimpfstoff mindestens zwei Wochen zuvor hatten (es dauert zwei Wochen, bis er wirksam ist), ist die Wahrscheinlichkeit, dass Sie krank werden, weitaus geringer.
Gute Gesundheitsgewohnheiten wie häufiges Händewaschen und die Verwendung von Händedesinfektionsmitteln, wenn Sie nicht mit Wasser und Seife waschen können, tragen natürlich auch wesentlich dazu bei, dass Sie gesund bleiben.