Zahnfleischsulcus und gesunde Zähne
Während einer zahnärztlichen Untersuchung kann der Zahnarzt oder Zahnarzthelfer ein Instrument verwenden, das als Parodontalsonde bezeichnet wird, um die Tiefe des Zahnfleischsulcus zu messen. Dies dient dazu, den Gesundheitszustand des Zahnfleisches zu bestimmen und das Ausmaß des Knochenverlustes infolge einer fortgeschrittenen Parodontitis zu messen.
Gesundes Zahnfleisch hat im Allgemeinen eine Sulkustiefe, die zwischen 1 und 3 mm liegen kann. Sulcustiefen von mehr als 3 mm treten bei Patienten mit unterschiedlichem Ausmaß an Parodontitis auf. Dies wird als Parodontaltasche bezeichnet.
Plaque und der Zahnfleischsulcus
Da es sich um einen Raum zwischen Zahn und Zahnfleisch handelt, ist der Gingivasulcus von Natur aus ein Landeplatz für Plaque. Es ist bekannt, dass sich Plaque im Gingivasulkus ansammelt, was zu vielen Zahnproblemen führen kann.Was ist Plaque??
Plaque ist eine weiche, klebrige und farblose Ablagerung, die sich kontinuierlich auf und um unsere Zähne und Zahnfleisch bildet. Es bildet sich häufig im Raum zwischen den Zähnen und dem Zahnfleisch, der gemeinhin als Gingivasulcus bekannt ist. Oftmals unbemerkt greift Plaque die Zähne und das Zahnfleisch mit der Säure an, die es aus Bakterien in Ihrem Mund produziert. Die Bakterien nutzen den Zucker aus Nahrungsmitteln und Getränken zusammen mit Speichel, um zu gedeihen und sich zu vermehren. Dieser Säureanfall zerstört den Zahnschmelz, verursacht Zahnempfindlichkeit und endet mit unterschiedlichem Ausmaß an Karies. Plaque ist auch für Zahnfleischerkrankungen verantwortlich und trägt zu Mundgeruch bei.Plaque-Prävention
Angesichts all der Schäden, die Plaque an Mund, Zähnen und den umliegenden Bereichen verursachen kann, ist die Prävention von Plaque ein sehr wichtiger und zentraler Schritt für die Zahnpflege. Es gibt zwei wirksame Methoden zur Plaque-Prävention. Die Begrenzung Ihres Gesamtkonsums an kohlenhydratreichen Lebensmitteln ist eine Möglichkeit, Plaque zu vermeiden. Da ein hoher Kohlenhydratkonsum zu einer stärkeren Plaquebildung führt, wird die Plaquebildung durch die Entfernung von Kohlenhydraten aus Ihrer Ernährung eingeschränkt. Süßigkeiten, Kekse, Soda und andere extrem süße und zuckerhaltige Produkte sollten vermieden werden, insbesondere im Übermaß, um die Bildung von Plaque zu verhindern.Eine vollständige Vermeidung von Kohlenhydraten ist jedoch nahezu unmöglich. Daher ist häufiges Bürsten und Zahnseide der zweite Weg, um die Bildung von Plaque zu verhindern. Es wird empfohlen, zweimal täglich zu bürsten und Zahnseide zu verwenden. Das Zähneputzen löst und entfernt Plaque, der sich um die Zähne angesammelt hat. Zahnseide entfernt Speisereste und Ablagerungen, die sich zwischen den Zähnen festsetzen. Durch Auswerfen der Zahnseide erhalten diese Bakterien weniger Gelegenheit, sich zu Plaque zu formen. Dieser Schritt ist besonders wichtig für den Sulcus gingivalis, da es schwierig sein kann, diesen Bereich mit einer Bürste und Zahnseide zu erreichen. Daher muss bewusst versucht werden, den Bereich zwischen Zahn und Zahnfleisch, der den Zahn umgibt, gründlich zu reinigen.
