Medi Weight Loss Reviews & Kosten

Medi Weightloss-Kliniken sind im ganzen Land verteilt und helfen Diätpatienten, mit Ernährungsplänen, Beratung und Medikamenten schlanker zu werden. Das von Ärzten überwachte Programm ist bei Kunden beliebt, die mit einem strukturierten Programm vertraut sind und bereit sind, signifikante Änderungen an ihrer Ernährung vorzunehmen, um Gewicht zu verlieren. Aber nicht jeder kann sich lange genug an den Plan halten, damit Gewichtsverlust eintritt.

Wie funktioniert Medi Weightloss??

Wenn Sie daran interessiert sind, mit Medi Weightloss abzunehmen, sollten Sie in der Nähe einer Klinik des Unternehmens wohnen. Nach einem ersten Gespräch mit einem Arzt vereinbaren Diätassistenten in der Regel wöchentliche persönliche Treffen für die Dauer des Gewichtsverlustprozesses. Dieser wöchentliche Check-in ist ein Eckpfeiler des Programms, daher ist die Nähe unerlässlich. Kliniken befinden sich in 25 Bundesstaaten und in den meisten großen US-Städten.

Bei Ihrem ersten Treffen werden Sie sich mit einem Arzt für vorläufige Tests treffen. Bestimmte Staaten verlangen, dass Patienten sich direkt mit einem Arzt zur Erstberatung treffen. An diesen Orten werden Sie mit einem vom Vorstand zertifizierten Arzt (MD) oder Arzt für Osteopathie (DO) zusammentreffen. Einige, aber nicht alle Ärzte verfügen über eine zusätzliche Ausbildung oder einen Nachweis in Adipositasmedizin.

In anderen Staaten könnten Sie sich jedoch mit einem Krankenpfleger oder einer Arzthelferin treffen. In diesem Fall überprüft der die Klinik beaufsichtigende Arzt Ihre medizinischen Informationen, auch wenn er sich nicht mit Ihnen trifft.

Während des ersten Meetings wird Ihr Anbieter mehrere Tests, Screenings und andere Messungen durchführen, die ein EKG, eine Urinanalyse, eine Blutuntersuchung, eine Analyse der Körperzusammensetzung und andere Vitalwerte umfassen können. Ihr Provider überprüft auch Ihre Krankengeschichte und die aktuellen Verschreibungen. Möglicherweise ist eine Kommunikation mit Ihrem Arzt erforderlich.

Nach ärztlichen Untersuchungen und Konsultationen erstellt Ihr Anbieter einen individuellen Ernährungsplan. Rechenschaftspflicht, Aufklärung und Unterstützung stehen im Vordergrund. Der Plan kann Rezepte für Medikamente zur Gewichtsreduktion, Nahrungsergänzungsmittel oder Injektionen auf Vitaminbasis enthalten. Ein Aktivitäts- oder Trainingsplan ist ebenfalls enthalten.

Während Sie das Programm durcharbeiten, kehren Sie zur Einrichtung zurück, um an den wöchentlichen Einzelgesprächen teilzunehmen. In diesen Sitzungen wird Ihre Gesundheit überwacht und Ergänzungen, Rezepte oder Injektionen werden verabreicht. Dies ist auch eine Zeit, in der Sie Fragen stellen und notwendige Änderungen an Ihrem Plan vornehmen können. Sie können sich mit einer Krankenschwester, einem Arzt, einem Diätassistenten oder einem Fitnesstrainer treffen.

Wenn Sie endlich Ihr Zielgewicht erreicht haben, wechseln Sie zu monatlichen Meetings. Während dieser Phase kann Ihr Provider bei jedem Meeting Anpassungen an der Ernährung vornehmen und Ergänzungen oder Tests empfehlen.

Die Medi Weightloss Diät

Um bei diesem Programm Gewicht zu verlieren, müssen Sie Kalorien und Kohlenhydrate erheblich einschränken. Medi Weightloss fördert eine proteinreiche, hypokalorische (kalorienarme) Diät, um den Körper in eine Ernährungsketose zu versetzen. Wenn sich Ihr Körper in einem Zustand der Ketose befindet, verbrennen Sie hauptsächlich gespeichertes Fett (anstatt Glukose) als Brennstoff.

Fertiggerichte werden nicht angeboten, obwohl das Unternehmen einige begrenzte Ergänzungen und verzehrfertige Menüpunkte verkauft. Die Patienten erhalten eine Lebensmittelliste, die ihnen beim Einkaufen und der Zubereitung von Lebensmitteln zu Hause hilft. Sie erhalten auch einen Leitfaden, der Ihnen bei der Bestellung von Menüs aus dem Restaurant hilft. Food Journaling zur Förderung der Rechenschaftspflicht ist der Schwerpunkt der Patientenaufklärung.

Die Medi Weightloss-Diät besteht aus drei getrennten Phasen.

Während der ersten Phase auch als Akuter Gewichtsverlust In dieser Phase essen Sie hauptsächlich Protein, um Ihren Körper in die Ketose zu versetzen. Die Kalorienwerte in dieser Phase können niedrig sein. Es gibt mehrere Medienberichte und Rezensionen von Patienten, die besagten, dass ihnen tägliche Ziele im Bereich von 500-800 gegeben wurden. Nach Angaben des Unternehmens sind diese Behauptungen nicht richtig:

"Das ist keine genaue Zahl für die Gesamtkalorienmenge. Unsere Patienten nehmen mindestens 500-700 Kalorien aus Proteinquellen zu sich. Sie erhalten zusätzliche Kalorien aus Obst, Gemüse, gesunden Fetten und verschiedenen Produkten (wie bestimmten Gewürzen, Brühen, Gewürzen, Kräutern usw.). usw)."

Tatsächlich protokollieren Diätetiker in dieser Phase weder Kalorien noch die Kohlenhydrataufnahme, sodass sie möglicherweise nicht wissen, wie viel sie tatsächlich konsumieren. Stattdessen protokollieren sie die Anzahl der verbrauchten Proteinkalorien sowie die Portionen Obst, Gemüse, gesunde Fette und andere Lebensmittel.

Beispielsweise können einem Patienten 700 Proteinkalorien verschrieben werden, es wird jedoch auch empfohlen, mindestens zwei Portionen Obst oder Gemüse, zwei Portionen Fett und vier Portionen andere Kalorien zu sich zu nehmen. Die Gesamtzahl der verordneten Proteinkalorien hängt von den Ergebnissen der Stoffwechseltests und dem Aktivitätsniveau ab.

Das Unternehmen räumt jedoch ein, dass viele Patienten etwas essen nur Proteinkalorien während der ersten 4 bis 7 Tage der akuten Phase, um einen Zustand der Ernährungsketose zu erreichen, jedoch niemals länger. Die Anzahl der verbrauchten Proteinkalorien wird normalerweise mindestens einmal während der akuten Phase angepasst.

Wenn Sie Ihrem Gewichtsverlustziel näher kommen, bewegen Sie sich in die Kurzfristige Wartung Phase. Während dieser kurzen Phase können Sie langsam Ihre Aufnahme von Kohlenhydraten und Kalorien erhöhen. Sie werden Portionen Stärke, Milchprodukte einführen, und normalerweise nehmen die Portionen Gemüse, Obst und Fett zu. Proteinkalorien können gleich bleiben oder sich ändern. Die meisten Patienten setzen ihre wöchentlichen Besuche fort.

Zuletzt betreten Sie die Wellness-Phase wenn Sie Ihr Zielgewicht erreicht haben. Monatliche Besuche helfen Ihnen dabei, den Überblick über Ihren langfristigen Gewichtserhaltungsplan zu behalten, und zusätzliche Tests und Ergänzungen können vorgeschlagen werden. Während dieser Phase geht der Dieter zu einem 40/30/30-Ernährungsplan über, bei dem 40 Prozent der verbrauchten Kalorien aus Kohlenhydraten, 30 Prozent aus Fetten und 30 Prozent aus Eiweiß stammen.

Bei den wöchentlichen Check-ins werden Anleitungen und Motivation gegeben, um den Ernährungsplan einzuhalten. Rezepte werden online über das Patientenportal bereitgestellt, wo Sie auch Ihre Fortschritte verfolgen können.

Flüssigkeitszufuhr ist auch ein wichtiger Bestandteil der Medi Weightloss-Diät. Es ist üblich, dass Diätetiker Verstopfung und Müdigkeit entwickeln, wenn sie die Kohlenhydrataufnahme reduzieren oder reduzieren. Eine richtige Flüssigkeitszufuhr kann diese Symptome lindern. Für jeden Patienten wird eine spezifische Trinkempfehlung auf der Grundlage seines Gewichts und seines Aktivitätsniveaus bereitgestellt.

Medi Weightloss Cost

Das Unternehmen bietet verschiedene Programme mit unterschiedlichen Preisen für jeden Plan an.

Medi Weightloss bietet zum Beispiel Adipositas-Management und metabolisches Syndrom für Erwachsene und Jugendliche, medizinische Ernährungstherapie und -beratung, Verhaltensberatung, Fitnessempfehlungen, Screening auf Typ-2-Diabetes und andere Erkrankungen. Die Preise können je nach Standort variieren. Sie empfehlen, sich an Ihren lokalen Anbieter zu wenden, um einen genauen Preis für den Service zu erhalten, der Sie interessiert.

Kundenberichte für das Gewichtsverlustprogramm sind ziemlich konsistent. Die meisten Patienten geben an, 275 bis 300 US-Dollar für die Erstkonsultation und 75 bis 80 US-Dollar für jeden wöchentlichen Besuch zu zahlen. Ergänzungen, Rezepte und Essen kosten extra.

Einige Medi Weightloss-Standorte akzeptieren Versicherungen und bieten netzinterne Anbieter mit einigen großen Versicherungsträgern an. Möglicherweise werden jedoch nicht alle Pläne abgedeckt. Dies hängt von Ihrem spezifischen Plan ab. Erkundigen Sie sich bei Ihrem Anbieter, ob ein Versicherungsschutz besteht, wenn Sie finanzielle Unterstützung benötigen.

Funktioniert Medi Weightloss??

Laut Angaben des Unternehmens kann ein durchschnittlicher Diätetiker in der ersten Woche 7 Pfund und danach 2-3 Pfund pro Woche verlieren. Dies ist eine schnellere Gewichtsabnahme, die allgemein empfohlen wird. Die meisten Gesundheitsorganisationen schlagen vor, dass Sie mit einer langsameren Rate von ungefähr 1-2 Pfund pro Woche Gewicht verlieren.

Die Menge an Gewicht, die Sie mit dem Medi Weightloss-Plan verlieren, hängt davon ab, wie lange Sie sich an den Plan halten. Es gibt verschiedene Faktoren, die Ihre Fähigkeit zur Wartung beeinträchtigen können:

• Wöchentliche Sitzungsteilnahme. Wenn Sie an regelmäßigen Besprechungen teilnehmen können, erhalten Sie eine Steigerung der Motivation und Verantwortlichkeit. Diese Faktoren werden Sie im Plan wahrscheinlich erfolgreicher machen.
• Ihr Wohn- und Arbeitsumfeld. Wenn Sie von Leuten umgeben sind, die zu Hause und bei der Arbeit eine typisch amerikanische Ernährung zu sich nehmen, fällt es Ihnen möglicherweise schwerer, an diesem Plan festzuhalten. Die meisten gängigen Lebensmittel (stärkehaltige Kohlenhydrate wie Brot, Nudeln, Reis, Backwaren) sind in einer ketogenen Diät nicht enthalten. Das Verlangen nach diesen Lebensmitteln kann manchmal schwierig und sogar unerträglich sein.
• Zugang zu gesunden Lebensmitteln. Um eine Nahrungsmittelauswahl zu treffen, die Ihren Körper in einem Zustand der Ketose hält, benötigen Sie Zugang zu gesunden kohlenhydratarmen, proteinreichen Nahrungsmitteln. Da abgepackte Mahlzeiten nicht von der Firma bereitgestellt werden, müssen Sie bequem einkaufen und spezielle Mahlzeiten zu Hause zubereiten.
• Emotionale Unterstützung. Viele ehemalige Kunden von Medi Weightloss sagen, dass das Programm sehr schwer zu pflegen ist. Aus diesem Grund ist es hilfreich, wenn Sie zu Hause emotional betreut werden. Wenn Sie einen Freund, einen Ehepartner oder ein anderes Familienmitglied haben, das bereit ist, Unterstützung zu leisten, werden Sie mit größerer Wahrscheinlichkeit Erfolg haben.

Das Unternehmen berichtet, dass das Programm auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basiert. Derzeit wurde keine unabhängige Studie in von Experten geprüften Fachzeitschriften veröffentlicht, um diese spezielle Gewichtsabnahme-Firma zu unterstützen. Es gibt einige verwandte Studien, die bestimmte Aspekte des Plans unterstützen, aber es gibt auch Beweise, die dies nicht tun.

Zum Beispiel schlagen viele Gesundheitsexperten vor, dass Diätetiker, die regelmäßig von Angesicht zu Angesicht beraten werden, eher lange genug an einem Gewichtsverlustplan festhalten, um Ergebnisse zu erzielen. Andere Studien haben jedoch gezeigt, dass Fernberatung den gleichen Nutzen bringen kann. Und es gibt auch einige Studien, die eine ketogene Diät zur Gewichtsreduktion unterstützen. Es gibt jedoch auch andere Studien (und medizinische Fachkräfte), in denen ketogene Diäten als zu restriktiv und daher nicht wirksam für das Abnehmen und die dauerhafte Gewichtsreduzierung eingestuft wurden.

Ein Wort von Verywell

Es gibt keine Diät, die für jeden das Richtige ist. Unterschiedliche Diätetiker haben unterschiedliche Bedürfnisse. Das richtige Programm für Sie passt zu Ihrem Lebensstil und kann Ihren langfristigen Gesundheitszielen gerecht werden. In den meisten Fällen ist dieses Programm sehr strukturiert, was für manche Diätetiker hilfreich ist. Es kann aber auch für andere zu restriktiv sein.

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