Wichtige Reisetipps für Menschen mit IBD

Reisen mit chronisch entzündlichen Darmerkrankungen (IBD) kann eine frustrierende Erfahrung sein. Jede Reise erfordert Planung, aber Reisen mit einer Krankheit erfordert eine besondere Vorbereitung für den Komfort. Niemand möchte zu Hause festsitzen, weil er nicht weit von einer Toilette entfernt ist. Hier sind einige Tipps für die Planung Ihrer Reise.

Flugreisen

Reisen mit dem Flugzeug ist wahrscheinlich die einfachste Möglichkeit für IBD-Betroffene, lange Strecken zurückzulegen. Vergewissern Sie sich nur, dass Sie richtig gepackt haben, sich einen Gangplatz zulegen und das Flughafenpersonal oder die Flugbegleiter um Hilfe bitten, wenn Sie Hilfe beim Einsteigen in ein Badezimmer oder beim Ein- und Aussteigen benötigen.

Auto fahren

Wenn Sie mit dem Auto anreisen, können Sie jederzeit anhalten und so viele Komfortartikel mitnehmen, wie Sie möchten. Neben einer sorgfältigen Routenplanung mit Schwerpunkt auf Haltepunkten können Sie mit einer tragbaren Toilette beruhigt sein und Ihre Reise komfortabler gestalten.

Medikamente

Wenn Sie Medikamente einnehmen, müssen Sie diese mitbringen. Während des Fluges sollten Sie die Medikamente in den Originalbehältern aufbewahren und im Handgepäck verstauen. Wenn Sie eine Stomaversorgung haben, sollten Sie Ihre Vorräte auch in Ihrem Handgepäck verstauen. Bitten Sie Ihren Arzt im Voraus um einen Hinweis, in dem Ihre Medikamente aufgeführt sind und die Sie unter ärztlicher Aufsicht einnehmen. Dies kann besonders wichtig sein, wenn Sie durch den Zoll gehen.
Sprechen Sie auch mit Ihrem Arzt, um herauszufinden, ob Sie etwas Besonderes wissen sollten, wenn Sie durch verschiedene Zeitzonen reisen, z. B. die Zeit, zu der Sie Ihre Medikamente einnehmen, ändern.

Reisekrankenversicherung

Deckt Sie Ihre Krankenversicherung auf Reisen ab? Sie sollten Ihren Versicherungsagenten anrufen, um herauszufinden, wie viel Versicherungsschutz Sie haben und ob Sie eine zusätzliche Versicherung abschließen sollten. Überprüfen Sie auch, ob Ihre Kreditkarte eine Versicherung bietet, wenn Sie Flug- oder Flugtickets kaufen.

Reisende' Durchfall

Reisedurchfall kann ein ernstes Problem für Menschen mit IBD sein. Das Vermeiden von Reisedurchfall ist im Wesentlichen einfach - Sie tun es, indem Sie nicht das Wasser trinken. Das heißt aber nicht, dass es einfach ist. Vermeiden Sie beim Zähneputzen jegliches lokales Wasser, einschließlich Eiswürfel und Wasser, und essen Sie nur heißes, gut gekochtes Essen oder Obst mit Schale, die Sie selbst entfernen. Vermeiden Sie nicht pasteurisierte Milch und rohes oder nicht gegartes Fleisch oder Schalentiere.
Der Besuch eines Facharztes für Reisemedizin oder eines Gastroenterologen vor Ihrer Reise kann hilfreich sein. Bestimmte Antibiotika, wie Cipro, können verschrieben werden, damit Sie sie bei Durchfall bei Reisenden zur Hand haben. Andere Medikamente wie Pepto Bismol (Wismut) werden ebenfalls häufig empfohlen, um zu verhindern, dass sie alle zusammen wirken. Lassen Sie sich jedoch von Ihrem Arzt beraten, bevor Sie dies versuchen, damit Sie sicherstellen können, dass die Medikamente nicht mit anderen, die Sie einnehmen, interagieren.

Badezimmer finden

Die Suche nach Badezimmern vor Ort kann ein Problem sein, geschweige denn, wenn Sie in einer fremden Stadt oder einem fremden Land unterwegs sind. Wenn Sie an einem Ort mit unterschiedlichen Badgewohnheiten reisen, sollten Sie diese Unterschiede verstehen, bevor Sie an Ihrem Ziel ankommen. In einigen Ländern gibt es kostenpflichtige Toiletten, Hocktoiletten oder Toiletten, die über einen Mechanismus auf dem Boden oder über Kopf gespült werden.

Impfungen

Wenn Sie international reisen, müssen Sie möglicherweise Ihre Impfungen aktualisieren oder spezielle Impfungen für das Gebiet erhalten, in das Sie reisen. Dies muss möglicherweise frühzeitig geschehen. Planen Sie daher einen Arztbesuch vier bis sechs Wochen vor Ihrer Reise.

Ihre IBD-Notfallausrüstung

Sie sollten das Haus niemals ohne Ihre Notfallausrüstung verlassen. Dieses Kit sollte alles enthalten, was Sie für einen ungeplanten Toilettenstopp oder im Falle eines Unfalls benötigen: Toilettenpapier, feuchte Tücher und zusätzliche Kleidung als Grundausstattung.

Ein Wort von Verywell

IBD sollte niemanden vom Reisen abhalten. Es ist hilfreich, wenn die IBD während der Reise gut verwaltet wird. Wenn dies jedoch nicht der Fall ist, kann immer etwas unternommen werden. Eine gute Planung und das Wissen darüber, wie sich IBD auf den Körper auswirken kann (z. B. mehr Toilettenpausen am Morgen), während einer Reise sind ebenfalls hilfreich. Das Reisen bietet so viele Vorteile, dass es sich lohnt, mit der Unsicherheit von IBD umzugehen, um diese Erfahrungen zu sammeln.